புண் அடி - என்ன செய்ய வேண்டும்?

கால்கள் உள்ள வலி இது ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறியாகும், ஏனென்றால் அது இயற்கையிலிருந்து நமது பரிசு, நீங்கள் அதைச் சுற்றியும் சுதந்திரமாக வாழலாம். வயதில், உடலின் இந்த பகுதி பெரும்பாலும் இதய நோய்தொகுதிக்கு இடமளிக்கிறது: மூட்டுகளின் பல்வேறு நோய்கள், தசைகள், நரம்புகள் மற்றும் பிற வளர்ச்சிகள்.

கால்களில் வலி ஏற்படும் காரணங்கள்

என்ன செய்ய வேண்டுமென்று தெரிந்து கொள்ள, கால்கள் மோசமாக காயப்படுத்தினால், நீங்கள் வலிக்கு காரணம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கால்கள் வலிக்கு ஏற்படலாம்:

கால்கள் வலிக்கு வழிவகுக்கும் வாஸ்குலர் நோய்கள்

கப்பல்களின் வேலை பாதிக்கப்படுமானால், சிரை இரத்தத்தின் வெளியேற்றம் தோல்வியடைந்து விட்டது, மற்றும் பாத்திரங்களின் அழுத்தம் அதிகரித்துள்ளது. இரத்தத்தின் தேக்கம் நரம்பு முடிவுகளை எரிச்சல் படுத்துகிறது, மற்றும் நபர் வலி உணர்கிறார். அத்தகைய ஒரு வலி "ஊமை" என்று விவரிக்கப்படுகிறது மற்றும் அது கால்கள் உள்ள மயக்கம் ஒரு உணர்வு உள்ளது. இது சுருள் சிரை நாளங்களில் வழிவகுக்கிறது.

காரணம் த்ரோம்போபிளிடிஸ் இருக்கலாம் - பின்னர் கன்று தசைகள் குறிப்பாக உணர்கிறது என்று எரியும் உணர்வு ஒரு திடீர் இயல்பு ஒரு வலி உள்ளது.

தமனிகளின் பெருந்தமனி தடிப்பு, அறிகுறிகள் கூட காஸ்ட்ரோமினிமஸ் தசைகளில் வெளிப்படும் போது - நோய்க்கான விஷயத்தில், பாத்திரங்களின் சுவர்கள் அடர்த்தியானவையாகவும், நடைபயிற்சி போது தீவிரமாக இருக்கும் தீவிரமான வலியையும் நோயாளி உணர்கிறார்.

கால்கள் வலிக்கு வழிவகுக்கும் முதுகெலும்பு நோய்கள்

இடைவெளிகிரல் டிஸ்க்குகளில் உள்ள சீர்குலைவுகள் இருந்தால் கால்களுக்குக் கொடுக்கும் வலி இருக்கக்கூடும் - உதாரணமாக, முதுகெலும்புடன்.

மூட்டுகளின் நோய்கள், கால்கள் வலிக்கு வழிவகுக்கும்

காரணம் மூட்டுகளில் இருந்தால், வலி ​​ஒரு "ஜாலத்தால்" இருக்கும். வானிலை மாற்றங்கள் குறிப்பாக போது அது உணர்ந்தேன்.

கீல்வாதத்துடன் வலி மிக வலுவாகவும் நிரந்தரமாகவும் மாறும்.

முழங்கால் மூட்டு வலி வலிப்பு அழிக்கப்பட்டு வருகிறது என்பதை குறிக்கலாம்.

கால்கள் வலிக்கு மற்றொரு காரணமாகும். இது ஒரு நிரந்தர தன்மை கொண்டது மற்றும் கால்களில் துயரத்தை உணர்கிறது.

கால்கள் வலிக்கு வழிவகுக்கும் புற நரம்புகள் நோய்கள்

நரம்பு மண்டலம் இருந்தால், வலி ​​திடீரென, உடற்கூற்று தன்மை கொண்டது, 2 நிமிடத்திற்கு மேல் நீடித்தது.

முதுகுவலி கொண்டு, வலி ​​பின்புறத்தின் முழு மேற்பரப்பில் கடந்து செல்கிறது.

கால்கள் வலிக்கு வழிவகுக்கும் தசைகள் நோய்கள்

காரணம் தசை அழற்சி (மயோசிஸ்) என்றால், வலி ​​மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது.

கடுமையான மற்றும் நீடித்த வலியை எலும்புருக்கிழலியின் ஒரு தொற்றுநோய் காரணமாக இருக்கலாம்.

மேலும், வலி ​​ஒரு நரம்புகளுடன் இருக்க முடியும்.

என் கால்களை காயப்படுத்தினால் என்ன செய்வது?

நீண்ட கால வேலை நாளையோ அல்லது தீவிரமான நடையையோ அநேக மக்கள் கேட்கிறார்கள். நோய்த்தாக்கத்தின் வரலாறு மற்றும் பொது முன்கணிப்பு தெரியவில்லை என்றால் இந்த கேள்வி எளிதானது அல்ல, மற்றும் ஒரே உண்மையான பதில் மயக்க மருந்து குடிக்க வேண்டும். கால் காரணமாக நோயியல் பாதிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் அதிகமான நடைபயிற்சி, குளிர்விப்பு ஜெல் மசாஜ் பிறகு உதவும். அவர் தசைநார்கள் நீட்சி உதவும்.

கால்கள் காரணமாக காயங்கள் காயம் என்றால், நீங்கள் நோய் ஒரு சிக்கலான சிகிச்சை தொடங்க வேண்டும், மற்றும் உள்ளூர் தற்காலிக சிகிச்சை வீக்கம் நீக்க அந்த குளியல் பயன்படுத்த - கெமோமில், horsetail, மிளகுக்கீரை, yarrow. தற்காலிகமாக வலி நிவாரணம் அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் உதவும் - Imet, Nimesil.

கால் தசைகள் காயம் என்றால் என்ன?

கால்களின் கன்றுகளுக்கு காயம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை முதலில் செய்ய வேண்டும். தசைகள் நீட்சி அல்லது அதிகப்படுத்தும் போது, ​​அவர்கள் திசுக்களை மீண்டும் ஒரு ஜெல் மூலம் உயவூட்டு வேண்டும்.

காரணம் thrombophlebitis என்றால், பின்னர் நுண்ணுயிர் கொல்லி பயன்படுத்த, அது ஒரு தொற்று காரணம் இருந்தால், பின்னர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.

ஆஸ்டியோமெலலிஸ் அவசர மருத்துவமனையில் மற்றும் மேம்பட்ட ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, மேலும் காரணம் மூச்சிரைப்பு நோய் என்றால் - பிசியோதெரபி மற்றும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் - டிக்லோஃபெனாக் அல்லது கெட்டோபிரஃபென்.

என் கால் மூட்டு காயம் என்றால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

கூட்டு நோய்களால் கால்விரல்கள் அல்லது மற்ற பகுதிகளால் காயம் ஏற்பட்டால் முதலில் NSAID ஐ எடுக்க வேண்டும். கடுமையான வலிக்கு, மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - உதாரணமாக, இப்யூபுரூஃபன். NSAID நிதிகளின் உபயோகத்திற்கு முரண்பாடுகள் இருந்தால், நீங்கள் கிரீம் அல்லது ஜெல் ஆகியவற்றை விண்ணப்பிக்கலாம் - இப்யூபுரூஃபன், நரோஃபென், முதலியன. NSAID நிதிகளின் ஆதரவைப் பெற்றுள்ளதால், கூட்டு நோய்களில் மிகவும் சிறப்பாக செயல்படும் பிசியோதெரபி செயல்முறைகளுக்கு நீங்கள் செல்ல வேண்டும்.