பச்சை காபி - இன்று, பல எடை இழப்பு ஒரு அசாதாரண பானம் ஆர்வம். இது சாதாரண காபி சில வகையான என்று பலர் நினைக்கிறார்கள் - ஆனால் இல்லை, எல்லாம் மிகவும் எளிது. ஒரு சுவையான வாசனையுடன் கருப்பு காபி அதே பச்சை காபி, வறுத்த பிறகு தான். வெப்ப சிகிச்சை இந்த தயாரிப்பு ஒரு சுவையான சுவை மற்றும் வாசனையை தருகிறது, ஆனால் சில பயனுள்ள பண்புகளை அழிக்கிறது.
பச்சை காபி பண்புகள் என்ன?
பச்சை காபி மற்றும் கருப்பு இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடு அது உலர்த்தும் போது குளோரோஜெனிக் அமிலத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளும். எடை இழப்புக்கு ஒரு தனிப்பட்ட பச்சை காபி செய்யும் பண்புகளை இந்த பொருள் கொண்டுள்ளது:
- வலுவான எதிர்ப்பு அழற்சி, எதிர்பாக்டீரியா மற்றும் ஆன்டிவைரல் பண்புகள்;
- எதிர்ப்பாளர் செயல்பாடு;
- ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை;
- வளர்சிதை மாற்ற முடுக்கம்;
- கொழுப்புகளை மேம்படுத்துதல்;
- கல்லீரலின் இயல்பாக்கம்.
நிச்சயமாக, எடை இழப்பு பச்சை காபி அசல் சுவை அனைவருக்கும் பிடித்திருக்கிறது முடியாது, ஆனால் இது போன்ற குறிப்பிடத்தக்க பண்புகள் பொருட்டு அது என்ன ஏற்ப முடியும். எச்சரிக்கையாக இருங்கள்: எந்த காபி அதிக அளவு உங்கள் உடல்நலத்தை பாதிக்காது. கூட எடை இழப்பு சிறந்த பச்சை காபி 3-4 கப் ஒரு நாள் விட ஒரு அளவு உட்கொள்ள வேண்டும்.
பச்சை காபி: விமர்சனங்களை
ஏற்கெனவே இந்த அசாதாரணமான குடிக்க முயற்சி செய்த பச்சை காபி நடவடிக்கை பற்றி உண்மையான மக்கள் பேசுகிறார்கள்.
"நான் 2 வாரங்களுக்கு காபி குடிப்பேன். முதல் வாரத்தில், ஒன்றுமில்லை, இரண்டாவதாக நான் புளி பால் பால் பானங்கள் கொண்டு இரவு உணவு பதிலாக, மற்றும் விளைவு சென்றார்! அது காபி இல்லையா என எனக்கு தெரியாது, ஆனால் நான் ஏற்கனவே 2 கிலோ கைவிட்டேன். நான் தொடர்ந்து குடிக்கிறேன். "
மெரினா, 38 வயது, ஒப்பனை நிலையம் (மாஸ்கோ)
" நாங்கள் விளம்பரம் ஒரு நண்பர் படித்து இந்த காபி இரண்டு வாங்கி. நான் அவரிடம் இருந்து குமட்டலைக் கொண்டிருக்கிறேன், நான் ஒரு மாதத்திற்கு 5 கிலோகிராம் இழந்துவிட்டேன், ஆனால் என் நண்பன் அவருடன் ஒரு போர் தொடங்கியது, எடை எங்கும் செல்லவில்லை. வெளிப்படையாக, இந்த பச்சை காபி அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல. "
Alla, 25 வயது, ஆபரேட்டர் (Voronezh)
" நான் 3 வாரங்களுக்கு காபி குடித்துக்கொண்டிருக்கிறேன். முதல் வாரத்தில் 4 கிலோ ஒரு தூள் எடை, ஆனால் இரண்டாவது அதே உணவில் எடை எழுந்து இனிமேலும் நகர்த்த முடியாது! நான், நிச்சயமாக, அதை கட்டப்பட்டது, ஆனால் நான் விரும்புகிறேன் எவ்வளவு. நான் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் கவர்ந்து கொள்ளலாம் என்று நினைக்கிறேன். "
ஜூலியா, 27 வயது, நிர்வாகி (கிஸ்லோவோட்ஸ்க்)
"நான் ஒரு மாதம் பச்சை காபி குடித்தேன், எடை சிறிது, 1.5-2 கிலோ விழுந்தது. பொதுவாக, நான் பணம் அதிகமாக எதிர்பார்க்கிறேன். "
மரியா, 52 வயது, விற்பனையாளர் (பெல்கோரட்)
" நான் கொழுப்பை விட்டு வெளியேறவும், ஒரு புதிய வாழ்க்கை தொடங்கவும், ஒரு ஃபிட்னஸ் கிளப்பில் சேர்ந்தேன், ஒரு குறைந்த கொழுப்பு உணவு உட்கார்ந்து, பச்சை காபி 3 முறை ஒரு நாள் குடித்துவிட்டு. வாழ்க்கை போன்ற ஒரு தாளத்தில் பசி குறிப்பாக உணர எந்த நேரம், மேலும் காபி இருந்து, வெறுத்து, எனவே இந்த முறையில் கடந்த 2 மாதங்களுக்கு, நான் ஒரு முறை 12 கிலோ இழந்தது! ஏற்கனவே நம்பவில்லை! நான் முழு அலமாரி புதுப்பிக்க வேண்டும், நான் வெளியே செல்ல வேண்டும், நான் வெளியே விழும் அனைத்து இருந்து. நான் மீண்டும் எடை இழக்கிறேன். நான் எடை திரும்ப மாட்டேன் என்று நம்புகிறேன். "
யானா, 21, கடன் நிபுணர் (செல்யாபின்ஸ்க்)
" முதன்முதலில் நான் எடை இழக்க என்னால் முடியவில்லை, பிறகு நான் இந்த காஃபிக்கு எப்படி பணம் கொடுத்தேன், உடனடியாக ஊக்கம் தோன்றியது, நான் பணத்தை வெளியே வேலை செய்ய வேண்டியிருந்தது! மூன்று நாள் கழித்து, நான் 16 கிலோகிராம் இழந்தேன், இப்போது, மூன்று காபி பச்சை பச்சை காபி குடித்து ஒவ்வொரு நாளும் காலை சுற்றி இயங்கும் மற்றும் தொடங்கியது! ஆனால் நான் இன்னொரு 10 பற்றி எறிய வேண்டும், அதனால் அதே மனநிலையில் தொடர திட்டமிடுகிறேன். மேலும், அவர் இனிப்புக்கு மறுத்துவிட்டார். "
ஸ்வெட்லானா, 37, சிகையலங்கார நிபுணர் (டம்போவ்)
" செசரியன் நான் எடை இழக்க முடியாது பிறகு, நான் மிகவும் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாது, நான் தாய்ப்பால், அதனால் உணவு ஒரு விருப்பத்தை இல்லை. நான் இந்த காபி மீது எடை இழக்க நினைத்தேன், ஆனால் நான் அதை இரண்டு வாரங்களுக்கு குடிக்க போது, இதன் விளைவாக பூஜ்யம். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது உணவளிப்பது போல் உணர்கிறேன் என்று நான் வாசித்தேன், ஆனால் ஒரு நாள் ஒரு கப் ஒரு நாளை மட்டும் குடிப்பதாக நான் பயப்படுகிறேன். "
ஜூலியா, 28, தற்காலிகமாக வேலை செய்யவில்லை (கிரோவ்)
மதிப்பீடுகளின் அடிப்படையில், நாம் நம்பிக்கையுடன் சொல்ல முடியும்: இந்த காபி ஒரு சஞ்சீவி அல்ல, உன்னுடைய எல்லா பிரச்சனையும் நீ தீர்க்கமாட்டாய். நீங்கள் விளையாட்டு பயிற்சி அல்லது உணவு அதை இணைத்தால், விளைவாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் மட்டும் பானம் வலிமை சார்ந்த மற்றும் முன்பு போல் சாப்பிட என்றால் - உடல் எடை கீழே போகலாம். ஒரு சிக்கலான வழியில் எடை இழக்க - இந்த அதிக எடை மீது வெற்றி முக்கிய உள்ளது!