ஆளி விதை எண்ணெய் - பெண்களுக்கு நன்மைகள்

ஹார்மோன், ஹார்மோன், நோயெதிர்ப்பு மற்றும் செரிமான அமைப்புகளின் செயல்பாட்டுக்கு பல்நுனிகுழாய் கொழுப்பு அமிலங்கள் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. ஒமேகா 3, 6 மற்றும் 9 ஆகியவற்றின் மிகச் சிறந்த ஆதாரங்களில் ஒன்று ஆளிவினால் ஆன எண்ணெய் ஆகும் - இந்த தயாரிப்புக்கான பெண்களுக்கு நன்மைகள் விலைமதிப்பற்றவை. ஆனால் இந்த பொருட்கள் மட்டும் மட்டுமல்ல, ஆளி விதைகளிலிருந்து காய்கறி கொழுப்பு உடலுக்கு தேவையான மற்ற பொருட்களிலும் நிறைய இருக்கிறது.

பெண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்காக ஆளிவிதை எண்ணெய் பயன்படுத்துவது என்ன?

பல அசைவூட்டப்பட்ட அமிலங்களுடன் கூடுதலாக, கருத்தில் உள்ள தயாரிப்பு போன்ற கூறுகள் மதிப்பிடப்படுகின்றன:

• lignins;
• வைட்டமின்கள் (A, K, E, F, குழு B);
• சுவடு கூறுகள்;
• கரிம அமிலங்கள்.

இந்த கலவைக்கு நன்றி, தயாரிப்பு உணவுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக சேர்க்கையாக கருதப்படுகிறது.

40 வருடங்களுக்குப் பிறகு, பெண்களுக்கு குறிப்பாக லீன்சீய்ச் சுரப்பி எண்ணெய், முன்கூட்டிய காலத்தில். உண்மையில் விவரித்தார் காய்கறி கொழுப்பு இயற்கை phytoestrogens கொண்டிருக்கிறது. அவர்களின் பயன்பாடு ஹார்மோன்கள் விகிதம் இயல்பாக்கம் மற்றும் தலைவலி, சூடான ஃப்ளாஷ், தூக்கம் சீர்குலைவுகள் மற்றும் மனநிலை ஊசலாடும் என perimenopause மற்றும் மாதவிடாய் போது போன்ற அறிகுறிகள் நிவாரண பங்களிக்கிறது.

கூடுதலாக, ஆளி விதை எண்ணெய் ஆரோக்கியமான பின்வரும் ஆரோக்கியமான விளைவுகளை கொண்டுள்ளது:

• மார்பக, கருப்பை மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய் வளரும் அபாயத்தை குறைத்தல்;
• சரியான ஹார்மோன் சமநிலைக்கு ஆதரவு, ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டிரோன் விகிதம்;
• வழக்கமான அண்டவியல் ஊக்குவிக்கிறது;
• கருப்பொருளின் வேலை மற்றும் சுழற்சி செயல்படுத்துதல்;
• மார்பகக் கலவையை மேம்படுத்துதல்;
• நாளமில்லா சுரப்பிகளுடன் போராட்டம்;
• முன்கூட்டியல் அறிகுறி அறிகுறிகளில் குறைதல், வேதனையாகும்;
• ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மாஸ்டோபதி சிகிச்சை;
• இடமகல் கருப்பை அகப்படலம் மற்றும் மாதவிடாய் நோய்க்குரிய நோய்த்தாக்குதல் தடுப்பு;
• உழைப்பு நிவாரணம்.

ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஆளிவிதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்

வழங்கப்பட்ட இயற்கையான தயாரிப்பு இனப்பெருக்க முறை மட்டுமல்ல, மற்ற உறுப்புகளுடனும் செயல்படுவதை எளிதாக்க உதவுகிறது. ஆளி விதை எண்ணெய் பின்வரும் பண்புகள் உள்ளன:

• கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைத்தல்;
• கால்சியம் மற்றும் எலும்புப்புரை குறைபாடு தடுப்பு;
• கீல்வாதம் மற்றும் லூபஸில் அழற்சியின் செயல்முறைகளை ஒடுக்குதல்;
• பாத்திரங்களில் உள்ள கொழுப்பு முளைகளை உருவாக்குவதற்கான தடங்கல்;
• நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்துதல்;
• பித்தப்பைகளின் கலைப்பு;
• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை குறைதல்;
• தைராய்டு சுரப்பி மூலம் அயோடின் அதிகரித்த செரிமானம்;
• வயதான செயல்முறை குறைந்து;
• நரம்பு தூண்டுதலின் பரிமாற்றத்தை சாதாரணமாக்குதல்;
• தோல் புண்கள் மற்றும் தீக்காயங்கள் குணப்படுத்த முடுக்கம்;
• சிறுநீரக நோய் தடுப்பு, கல்லீரல் கல்லீரல், கணையம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை;
• மலச்சிக்கல் செயல்பாட்டின் மலச்சிக்கல் மற்றும் கட்டுப்பாட்டை நீக்குதல்.

மேலும், தயாரிப்பு ஆன்டிஆக்சிடண்ட்கள் நிறைந்ததாக இருக்கிறது, இது புற்றுநோயியல் நோய்களை தடுக்க ஒரு நல்ல வழி என்று கருதப்படுகிறது.

உண்ணாவிரதப் பெண்களின் நன்மைகளைப் பற்றி குறிப்பிடவே முடியாது. இந்த உயிரியல்ரீதியாக சுறுசுறுப்புடன் எடுக்கும் போதும் உடல் எடையை சீராக்க உதவுகிறது, ஆரோக்கியம் மற்றும் செரிமான அமைப்புமுறையை சமரசம் செய்யாமல் கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றுவது, முழு உடலையும் மேம்படுத்துகிறது.

பெண்களுக்கு ஆளி விதை எண்ணெய் உபயோகமான அழகுசாதன பொருட்கள்

விவரித்தார் தயாரிப்பு வெளிப்புற பயன்பாடு அனுமதிக்கிறது:

• பிரச்சனை தோல் நிலையை மேம்படுத்த;
• சுருக்கங்கள் வெளியே மென்மையான;
• ஆழமாக ஈரப்பதம் ஈரப்பதமாக்குதல்;
• வைட்டமின்கள் கொண்ட சருமத்தை நிரப்புவதற்கு;
• நெகிழ்திறன் மற்றும் தமனியின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டமைத்தல்;
• வீக்கம் நிறுத்த;
• செல்கள் மீளுருவாக்கம்;
• வடுக்கள் மற்றும் வடுக்கள் வெளியே மென்மையான;
• தீப்பொறி நீக்குதல்;
• முடி இழப்பு நிறுத்த;
• கேட்கும் தலைவரின் அடர்த்தி அதிகரிக்க;
• பிரிவுகளின் பிரிவு மற்றும் பலவீனங்களை அகற்றுவது;
• பூட்டுகள் ஒரு பிரகாசம் கொடுக்க;
• நகங்களை வலுப்படுத்தவும்.

Cosmetologists ஒரு தூய வடிவில் எண்ணெய் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், அத்துடன் multicomponent வீட்டில் முகமூடிகள் உள்ள.