உறவுகளில் கையாளுதல்: அறிகுறிகள் மற்றும் பாதுகாப்பு நுட்பங்கள்

புள்ளிவிவரங்களின்படி, 1 முதல் 2% வரை மக்கள் உறவுகளை (நட்பு மற்றும் காதல் இருவரும்) உருவாக்குகின்றனர், அவர்களது கூட்டாளியை கையாளுகின்றனர். பெரும்பாலும், கையாளுதல் பொருட்கள் மற்றொரு நபரின் விருப்பத்திற்கு அடிபணிந்து, அவற்றின் ஆசைகளுக்கு இணங்க, தங்களைப் பற்றி மறந்து, தங்கள் நலன்களையும் தேவைகளையும் பற்றி அடிக்கடி சந்தேகிக்கிறார்கள். மேலும், இடைவேளைக்கு பிறகு, கையாளுதல் பொருள் நிவாரணத்தை உணரவில்லை. மாறாக, மாறாக, அத்தகைய மக்கள் தங்கள் பங்குதாரர் மீது ஆழ்ந்த அன்பு கொண்டுள்ளனர், பல மாதங்களாகவும், பல வருடங்களாகவும், அவர்களை கையாள்பவருக்கு நம்பமுடியாத பாசம் உண்டு.

கையாளுதல் அடிப்படையிலான ஒரு உறவின் ஆபத்து என்னவென்றால், கூட்டாளிகளில் ஒருவர் அதை தொடர்புபடுத்தும் செயல்பாட்டில் எழும் பிரச்சினைகள் பற்றி அவர் குற்றம்சாட்டியவர் என்று நிரூபிக்கப்படுகிறார். அவர் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்து, எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளை அனுபவித்து உணர்கிறார், ஆனால் என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான உண்மையான காரணங்கள் கூட யூகிக்கவில்லை. இந்த கட்டுரையில், நாம் கையாளுகின்ற நடத்தைகளின் உலகளாவிய அறிகுறிகளை பட்டியலிடுகிறோம். இது, உறவுகளின் முன்கூட்டிய கட்டத்தில் எதிர்மறையான போக்குகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது, அதேபோல் சோக அனுபவத்தைத் தடுக்க பாதுகாப்பு நுட்பங்களும் உதவும். சில நேரங்களில் உளவியல் கட்டுப்பாடுகளால் குணப்படுத்த முடியாதவர்கள் கையாளுதல் தந்திரோபாயங்களை அறியாமலேயே உணர முடியும். இங்கே ஒரு உணர்ச்சி உளவியல் தாக்கம் பற்றி குறிப்பாக இருக்கும், பொருள் ஒரு கிளாசிக் அட்டை விளையாட்டு போன்ற போது, ​​வேண்டுமென்றே finesses ஒரு திறமையான உத்தி.

கையாளுதல்களால் பயன்படுத்தப்படும் வழக்கமான முறைகளில் ஒன்று, தகவலின் மாற்று அல்லது திரிபு ஆகும்: "எல்லாமே தவறாகிவிட்டன ...", "நீ உன் மனதில் இருக்கிறாயா?". மானுபலேட்டர் அவரது கூட்டாளரால் மேற்கோள் காட்டிய உண்மைகளை நிராகரிக்கிறார், இதன் மூலம் மற்றவர்கள் தன்னைத் தானே சந்தேகிக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறார், அவரது மனநலத்தில், அவர் என்ன நடக்கிறது என்பதைத் தெளிவுபடுத்துகிறார். உளவியல் கட்டுப்பாட்டு முறையை எதிர்க்க, ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்து, நிகழும் அனைத்து நிகழ்வுகளையும் விரிவாக விவரிக்க வேண்டும். இது உறவினர்கள் அல்லது ஒரு உளவியலாளர் என்ன நடக்கிறது விவாதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கையாளுபவர் தங்கள் குற்றத்தை நிராகரித்து உள்ளார். அவர் தவறு என்று ஒப்புக் கொள்ள மாட்டார். இத்தகைய மக்கள் பொறுப்புகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வதற்காக எந்தவொரு தவறான செயல்களையும் பற்றி குற்றம் சாட்டுவார்கள். உதாரணமாக, தங்கள் சொந்த குறிகாட்டிகள் தொடர்ந்து குறைவாக இருக்கும்போது வேலை செய்யும் சக ஊழியர்கள் உங்கள் உற்பத்தித்திறனை கேள்வி கேட்பார்கள். உங்கள் நேரத்தை வீணாக்காதபடி, அத்தகைய மக்களுடன் மோதலில் ஈடுபட வேண்டாம் என்று நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

கிளாசிக்கல் கையாளுதலின் சூழ்நிலையில், இந்த விஷயமானது பெரும்பாலும் அவரது உணர்ச்சிகளை மிகைப்படுத்துகிறது. இந்த நடத்தையின் நோக்கம் பிறர் கெட்ட ஒளியில் அம்பலப்படுத்துவதாகும், ஒரு கெட்ட மனிதனைப் போல் உணர வைப்பதாகும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஏதேனும் பிடிக்காது என்று தெளிவுபடுத்த முயற்சிக்கும் ஒரு சூழ்நிலையில், புரூஷெக்டர் விடையிறுப்பு இருக்கக்கூடும்: "எனவே நான் ஒரு கெட்ட மனிதர். எனவே நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? ". மிகவும் அடிக்கடி இத்தகைய கருத்துக்கள் போதுமான ஆக்கிரமிப்பு வடிவத்தில் வெளிப்படுத்தப்படலாம், எனவே தூண்டுதலுக்கு எந்தவொரு கருத்துரைக்கும் வாய்ப்பை கையாள்வதற்கான வாய்ப்பை கொடுக்கக்கூடாது.

ஒருவரையொருவர் தனது விருப்பத்திற்கு முற்றிலும் கீழ்ப்படியச் செய்வது மிகவும் சுலபம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, இத்தகைய மக்களின் முக்கிய பணிகளில் ஒன்று நேரம், சுற்றுச்சூழல் மற்றும் கையாளுதலுக்கான ஒரு உணர்ச்சியையும் கூட கட்டுப்படுத்துகிறது. படிப்படியாக, பொருள் உங்கள் கவனத்தை மட்டுமே அவரிடம் வலியுறுத்துகிறது, அவரது கால அட்டவணையில் நீங்கள் நம்பியிருப்பதை வைத்து, நீங்கள் குடும்பத்திலோ நெருங்கிய நண்பர்களிடமிருந்தோ நகர்வதை உறுதிசெய்ய முயற்சிக்கவும். உங்கள் பொழுதுபோக்குகள், உங்களுக்கு முன்னர் உங்களுக்கு என்ன ஆனது என்று கேள்வி கேட்கப்பட்டது. இறுதியில், கையாளுபவர் விரும்பும் நேரத்தை செலவிடுவார். மீண்டும், நீங்கள் மகிழ்ச்சியையும் நேர்மறையான உணர்ச்சியையும் தருவதையும், கையாளுபவரின் பொழுதுபோக்கை பகிர்ந்துகொள்வதையும் கேள்வி கேட்பீர்கள்.

அது வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள் உச்சரிக்கப்படவில்லை என்றாலும், அது உங்கள் உடல்நலத்தை பாதிக்கும் என்று உளவியல் கையாளுதல், தெரிந்து கொள்வது முக்கியம். நேரடி இயற்கையின் அச்சுறுத்தல்கள் பெறப்பட்டால் ஆரோக்கியமற்ற உறவுகளை அடையாளம் காண்பது மிகவும் சுலபம். உங்களை, உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் அனுபவங்களையும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். ஆத்திரமூட்டல் மற்றும் கட்டுப்பாட்டு அடிப்படை உத்திகள் தெரிந்து, நம்பகமான மக்கள் கண்டுபிடிக்க மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் நுழைவதை தடுக்க நீங்கள் உதவும்.