எலுமிச்சை தேநீர் நல்லது

தொலைதூர காலங்களில் தேநீர் குடிப்பது ஒரு பொம்பீரிய ஆடம்பரமாகக் கருதப்பட்டது, இப்போது காலையிலிருந்து தேநீர் ஒரு கப் குடிப்பது வழக்கமாக கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வீட்டிலும் நுழைந்துள்ளது. தேநீர் சுவை ஒரு சரியான கூடுதலாக எலுமிச்சை ஒரு துண்டு உள்ளது. பண்டைய காலங்களில் இருந்து எலுமிச்சை தேநீர் ஒரு இனிமையான பானம் மட்டும் அல்ல, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. காய்ச்சல் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றின் கலவைகளுக்கு நன்றி, இந்த பானம் ஒரு இனிமையான டோனிக் விளைவை கொண்டிருக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

தேயிலை உள்ள காஃபின் சாதாரண இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்க முடியும், எனவே பானம் ஒரு ஊக்கமருந்து விளைவை கொண்டுள்ளது. எலுமிச்சை துண்டு தேயிலைக்கு சேர்க்கப்பட்ட வைட்டமின் சி உடன் குடிப்பதால், வைரஸ்கள் மற்றும் நச்சுகள் ஊடுருவி இருந்து செல் சவ்வுகளை பாதுகாக்க மிகவும் முக்கியம்.

தனித்தனியாக, அது எலுமிச்சை பச்சை தேயிலை நலன் குறிப்பிட்டார் - இந்த அமைப்பு ஒரு உச்சரிக்கப்படுகிறது டையூரிடிக் விளைவு உள்ளது. எலுமிச்சைக் கலவையுடன் கூடிய பச்சை தேநீர் சக்தி வாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் வைப்புகளை நீக்குகிறது மற்றும் அதிகரித்த நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு வழிவகுக்கும் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளின் வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது.

எலுமிச்சை குறைப்பு தேநீர்

எலுமிச்சைக் கலவையுடன் ஒரு தேநீர் பானம் எந்த உணவையுமிருந்தும் ஒரு விரதம் தினமாக பயன்படுத்தப்படலாம். எலுமிச்சை மற்றும் தண்ணீரில் தினமும் தேநீர் குடிப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய உண்ணாவிரதம் நாள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாலாஸ்ட், அஸ்கார்பிக் அமிலம் "சுத்தமானது" மற்றும் பாத்திரங்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த சூடான திரவத்தில் 40-45 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்கையில், திரவ விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு நல்ல இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

தேயிலை மற்றும் எலுமிச்சை கலவையை குவிக்கும் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது, எனவே எந்த உணவையுடனும் அது குடிப்பது பொருத்தமானது. 3-4 கப் ஒரு நாளில் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இந்த டோஸ் நீங்கள் அனைத்து திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதற்கு அனுமதிக்கிறது, இதில் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு கடைகள் ஆற்றலாக மாற்றப்படுகின்றன.

எலுமிச்சை தேயிலை கலோரிக் உள்ளடக்கம் குறைந்தது - 100 மில்லி என்ற அளவில் 3 கிலோ கிலோகலோரி, ஆனால் சர்க்கரையின் ஒவ்வொரு கரண்டியும் 16 கி.ல. எனவே, எடை இழப்பு சர்க்கரை பானம் நன்றாக இல்லை.