கர்ப்பத்தில் தர்பூசணி

இலையுதிர்காலத்தின் துவக்கம் தாகம் மற்றும் பழுத்த தர்பூசணிகள், முலாம்பழங்கள், பேரிக்காய்கள், ஆப்பிள்கள் முதலியவை. அவர்கள் சுவையாகவும், பயனுள்ளதாகவும், எடையை இழக்க விரும்புவோருக்கு, இனிப்பு உணவை உட்கொள்வதில்லை, மேலும் குடல் இயக்கம் மீது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. இது தடை இல்லை என்று தெரியவில்லை மற்றும் நீங்கள் கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் இந்த பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் சாப்பிட முடியும், ஆனால் நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் தர்பூசணி முடியும், பல மக்கள் அதை பற்றி நினைக்கிறேன், ஏனெனில் இது ஒரு சிறப்பு நிலைமை.

தர்பூசணி பற்றி ஒரு பிட்

இந்த சுவையான மற்றும் தாகமாக பெர்ரி உள்நாட்டு தென் ஆப்ரிக்கா உள்ளது. நவீன தர்பூசணியின் மூதாதையர் என்னவென்று விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக வாதிட்டிருக்கிறார்கள். இது நம் மேஜையில் சந்திக்கும் இந்த பெர்ரிகளின் முன்னோடியாகும், இது "மிலான் சுசமா" ஆகும், இது இன்று Kalahari பாலைவனத்தில் வளரும் இது மாறிவிடும். அனைத்து தர்பூசல்களும் சீனா, ஈரானு மற்றும் துருக்கியில் பயிரிடப்படுகின்றன. உக்ரேன் மற்றும் ரஷ்யாவில், இந்த பெர்ரிகளும் வளர்ந்துள்ளன, ஆனால் அத்தகைய அளவிற்கு இல்லை. அவர்கள் கோடை இறுதியில் பழுத்த, எனவே தர்பூசணி போது அது செப்டம்பர் விட முந்தைய இல்லை தண்ணீர் முயற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீ ஏன் தர்பூசணி சாப்பிட வேண்டும்?

கால்சியம், மெக்னீசியம், சோடியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, பெக்டின்கள் மற்றும் புரதங்கள்: பெர்ரிகளில் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன என்று தெரிந்துகொள்வது அவசியம். கூடுதலாக, தர்பூசணி ஃபோலிக் அமிலத்தில் நிறைந்திருக்கிறது, இது கர்ப்பிணிப் பெண்ணால் நோய்க்குறியான இயல்பு இல்லாமல் ஒரு கருவை உருவாக்குவதற்கு தேவைப்படுகிறது. வைட்டமின்களில் இது தியாமின், கரோட்டின், ரிபோப்லாவின், நியாசின், முதலியவற்றைக் கொண்டுள்ளது எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் தர்பூசணி உபயோகிக்கும் பயன்கள் நிச்சயமற்றவை. கூடுதலாக, எதிர்கால தாய்மார்களில் எழும் பல பிரச்சினைகளை எதிர்த்து பெர்ரி உதவி:

• ரோபோ குடல் பெரிஸ்டால்ஸிஸை வலுப்படுத்தி, மலச்சிக்கல் தவிர்க்க உதவுகிறது;
• மன அழுத்தம் மற்றும் எரிச்சலுடன் போராட்டம்;
• மனநிலையை மேம்படுத்து;
• இரும்பு குறைபாடு அனீமியாவுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் தடுப்பு விளைவு உள்ளது ;
• புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது.

வீக்கம் அடைந்திருக்கும் எதிர்கால பெண்களுக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். மருத்துவர்கள் மற்றும் விஞ்ஞானிகள் இந்த பழம் மிகவும் நல்ல டையூரிடிக் என்று நிரூபித்துள்ளனர். எனவே, வேறு எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால், கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கம் கொண்ட தர்பூசணி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனினும், ஒவ்வொரு பெண் மற்றும் அவரது சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலை ஒரு தனிப்பட்ட கதை என்று மறந்துவிடாதே, மற்றும் நீங்கள் உங்கள் உணவில் அதை உள்ளிடும் முன், அது ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் பேச பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் தர்பூசணி எவ்வளவு சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு முதலில் இது அவசியம். இந்த பெண்ணின் சராசரி தினசரி விகிதம் 700 கிராம், ஆனால் சில நேரங்களில் இது மிகவும் குறைவாக இருக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் தர்பூசணி நிறைய சாப்பிட முடியுமா என்று கேட்டபோது, ​​பதில் எப்போதும் நிச்சயமற்றது - இல்லை. இது டாக்டர்களின் தீங்குகளுக்கு காரணமாக இல்லை, ஆனால் அதிக அளவு சாப்பிட்ட பெர்ரி சிறுநீரகங்களிலிருந்து கற்களையும், மணலையும் விடுவிக்க முடியும் என்பதற்கு இதுவே காரணமாகும். இரண்டாவதாக கர்ப்பிணிப் பெண்ணைத் தொந்தரவு செய்யாவிட்டால், கல்லின் வெளியேறும் அவசர மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படும்.

நீங்கள் தர்பூசணி சாப்பிட கூடாது போது?

இந்த ஜூசி பெர்ரி பயன்பாடு குறிப்பிடுவது மதிப்புள்ள இதில் நிலைமைகள் மற்றும் நோய்கள் உள்ளன. அவர்கள் எதிர்பாராத விதமாக எழுந்திருக்க மாட்டார்கள், ஒரு விதியாக, கர்ப்பிணிப் பெண் முன்கூட்டியே அவர்களுக்குத் தெரியும்:

• ஒரு எதிர்கால அம்மாவின் ஒவ்வாமை தர்பூசணிக்கு இருப்பது;
• சோலலிதாஸியாஸ் அதிகரிக்கிறது;
• இரைப்பை குடல் நோய்கள்: பெருங்குடல் அழற்சி, நுண்ணுயிரி அழற்சி, முதலியன
• வயிற்றுப்போக்குக்குத் தூண்டுதல்.

உதாரணமாக, ஒரு பெண் அதிகரித்திருந்தால், களைக்கொல்லிக் கொல்லிஸ்டிடிஸ், பின்னர் பெரிய அளவில் சாப்பிட்ட ஒரு தர்பூசணி கற்கள் பித்தநீர் குழாய்களுக்கு நகர்த்துவதற்கும் பின் அவற்றைத் தடை செய்யலாம். இது மிகவும் கடுமையான சூழ்நிலை, அவசர அறுவை சிகிச்சை தேவை. எனவே, மேலே உள்ள நோய்களுடன் கர்ப்ப காலத்தில் தர்பூசணி தீங்கு விளைவித்தால், மருத்துவர் மட்டுமே சொல்ல முடியும்.

சுருக்கமாக, கர்ப்ப காலத்தில் தர்பூசணி பயன்படுத்தும் போது, ​​அதன் பயனுள்ள பண்புகள் மறுக்க முடியாதவை என்று நாம் சொல்லலாம். இருப்பினும், ஏற்கனவே உள்ள முரண்பாடுகள் மற்றும் எல்லாம் ஒரு நடவடிக்கை தேவை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.