காலில் சுளுக்கு தசைகள், அதிர்ச்சி மற்றும் கூர்மையான, மோசமான இயக்கம் இருந்து எழும் இது தசைக்கூட்டு அமைப்பு, ஒரு பொதுவான அதிர்ச்சி. உயர் குதிகால் அணிய விரும்பும் பெண்கள், இத்தகைய சேதம் ஏற்படும் அபாயம் குறிப்பாக அதிகமாக உள்ளது. பெரும்பாலும், கால், தடிமன் மற்றும் முழங்கால்போக்குகளின் தசைநார்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன.
தசைநார்கள் நீட்டிக்கப்பட்டால், கூர்மையான வலி, இயக்கம் கட்டுப்படுத்தப்படும், பின்னர் குழப்பம், சிவத்தல் மற்றும் சிறிய பாத்திர சேதத்தின் விளைவாக, சிராய்ப்பு ஊடுருவுதல் மற்றும் திசு ஹைபோகோடியா ஆகியவற்றின் விளைவாக காயம் ஏற்படலாம். காயம் கிடைத்தவுடன், காயம் அடைந்த காயத்தை நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், மேலும் குளிர்ந்த கம்ப்யூஸை விண்ணப்பிக்க வேண்டும், அதன் பிறகு நீங்கள் கடுமையான காயங்கள் (எலும்பு முறிவு, எலும்பு முறிவு, முதலியவை) தவிர்க்க ஒரு டாக்டரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். மேலும், கால்நடையின் தசைநார்கள் எளிமையாக்கப்படாத நிலையில், களிம்புகள் அல்லது பிற வெளிப்புற ஏஜெண்டுகள் (க்ரீம், ஜெல்ஸ், முதலியன) சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தசைநாளங்களை நீட்டும்போது உங்கள் கால்களைப் புதைப்பதற்காக பரிந்துரைக்கப்படுவதைக் கவனியுங்கள்.
தசைநார்கள் நீட்டிக்கும்போது என்ன மருந்து பயன்படுத்த வேண்டும்?
ஒரு விதியாக, அதிர்ச்சி நிபுணர்கள், அனலைசிக் அமிலம் இல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் அடிப்படையிலான களிம்புகளைப் பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கு முதல் நாட்களில், வீக்கம் நீக்கம் மற்றும் காய்ச்சலில் சிவத்தல் ஆகியவற்றிற்கு பங்களிக்கின்றன. இந்த தயாரிப்புகளில் பின்வரும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் இருக்கலாம்:
- டைக்லோஃபெனாக்;
- கீடொபுராஃபன்;
- இண்டோமீத்தாசின்;
- piroxicam;
- இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் போன்றவை.
இந்த களிம்புகள் முழங்கால்கள், கால் அல்லது மற்ற பகுதிகளில் நீட்டிக்கும்போது மெல்லிய அடுக்கில் தோலில் பொருந்தும், தீவிர தேய்த்தல் மற்றும் மசாஜ் இல்லாமல். இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு ஆழ்மயிர்-குளிர்விக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது:
- Menovazan;
- மென்டால் மருந்து
- கெக்கேமன் மற்றும் பலர்.
ஹீமாடோமா இருந்தால், உட்செலுத்துகின்ற பாகங்களைக் கொண்டுள்ள களிம்புகள் நிர்வகிக்கப்படும்:
- ஹெப்பாரினை;
- troxerutin;
- மருத்துவப் பிரிவின் பிரித்தெடுத்தல்
கடுமையான காலகட்டத்திற்கு பிறகு, வலியைக் களைந்து, திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்றங்களை மேம்படுத்துதல், மீளுருவாக்கம் ஊக்குவித்தல், கூட்டு செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் சூடான மருந்துகளை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்துகள் பின்வருமாறு:
- விப்ரோசல் பி (பாம்பு விஷத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது);
- மிளகுத்தூள் (மிளகாய் மிளகுத்தூள் பிரித்தெடுக்கப்படும்);
- அபீசட்ரான் (தேனீ விஷத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது);
- துருப்பிடிக்காத களிம்பு .
இந்த மருந்துகளை பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு ஒளி மசாஜ் செய்யலாம்.