எடை இழக்க விரும்பினால், உங்கள் உணவையும் உடற்பயிற்சியையும் கண்காணிக்க மட்டுமல்ல, நுகரப்படும் பானங்கள் பயன்படுத்துவதை கண்காணிக்கவும் முக்கியம். கொழுப்பு எரியும் மெல்லிய காக்டெய்ல் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, இதில் சமையல் கீழே கீழே விவாதிக்கப்படும். இத்தகைய பானங்கள் போவதற்கு தேவையான பொருட்கள், வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கின்றன, பசியை குறைத்து, நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துகின்றன.
கொழுப்பு எரியும் காக்டெய்ல் சமையல்
நீங்கள் ஒரு குடிகாரியின் பாகங்களைத் தேர்வு செய்யலாம். மிகவும் பிரபலமான விருப்பங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
பொருட்கள்:
- கிவி - 1 துண்டு;
- எலுமிச்சை - 2 துண்டுகள்;
- புதினா - 6 கிளைகள்;
- தண்ணீர் 100 மிலி.
தயாரிப்பு
அனைத்து பொருட்கள் ஒரு பிளெண்டர் நொறுக்கப்பட்ட வேண்டும், விரும்பினால், நீங்கள் தேன் சேர்க்க முடியும். சமையல் பிறகு சரியான இந்த பானம் குடிக்க.
இஞ்சி கொண்டு கொழுப்பு எரியும் காக்டெய்ல்
பொருட்கள்:
- திராட்சைப்பழம் - 1 துண்டு;
- எலுமிச்சை - 1 துண்டு;
- இஞ்சி - 50 கிராம்;
- தேன்.
தயாரிப்பு
திராட்சைப் பழத்தை துண்டுகளாக பிரிக்கவும், துண்டு துண்டாகவும் பிசிக்கவும், நறுக்கிய வெங்காயத்தில் வெங்காயம் வெட்டவும். ஒரு கலப்பையைப் பயன்படுத்தி தேனீவுடன் அனைத்து பொருட்களையும் அரைக்கவும். குடிக்க மிகவும் குவிக்கப்பட்டிருந்தால், அதற்கு கொஞ்சம் தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
கொழுப்பு எரியும் காக்டெய்ல்
நீங்கள் கவர்ச்சியான பானங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு சுவையான, பயனுள்ள பானம் நீங்களே தாண்டி செல்லலாம்.
பொருட்கள்:
- திராட்சைப்பழம் - 1/4 பிசிக்கள்.
- அன்னாசி - 4 துண்டுகள்;
- கேஃபிர் - 250 மிலி;
- பூசணி விதைகள் - 30 கிராம்;
- தேங்காய் பால் - 30 மிலி.
தயாரிப்பு
திராட்சைப்பழத்தை அரைக்கவும் மற்றும் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும். ஒரு கலப்பான், நீங்கள் ஒரு பொருந்திய நிலைத்தன்மையுடன் அனைத்து பொருட்களையும் கலக்க வேண்டும்.
கடுமையான ரசிகர்களுக்கு அத்தகைய கொழுப்பு எரியும் காக்டெய்ல் உள்ளது.
பொருட்கள்:
- தக்காளி - 1 துண்டு;
- செலரி - 2 பிசிக்கள்.
- சிவப்பு மிளகு - 0,5 பிசிக்கள்.
- கீரைகள் - 1 கிளை;
- சூடான சாஸ் (உதாரணமாக, தபாஸ்கோ) - 1/2 தேக்கரண்டி;
- பனி, கடல் உப்பு.
தயாரிப்பு
அனைத்து பொருட்கள் கவனமாக ஒரு ஒரேவிதமான நிலைத்தன்மையை ஒரு கலப்பான் இணைந்திருக்க வேண்டும்.