காபி உலகிலேயே மிகவும் பிரபலமான பானம் ஆகும். பெரும்பாலான மக்கள் அவரை ஒரு நாள் தொடங்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவர்கள் பல நிறுத்த கூடாது, நாள் முழுவதும் குடிக்க, மற்றும் சில சுவையான கேரமல் காபி மற்றும் மாலைகளில் தங்களை ஒரு வலுவான கறுப்பு காபி மறுக்க கூடாது. எனினும், இந்த கருப்பு "சக்தி பொறியாளர்" ஒரு பச்சை அனலாக் மாற்றப்படும் என்பதை நீங்கள் எப்படி பிரதிபலிப்பீர்கள்?
பிரேசிலில், காபி இரண்டாவது தாய்நாடு, பச்சை காபி ஒரு டஜன் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு குடித்து. எங்கள் சொந்த அலமாரிகளில், இந்த "கவர்ச்சியான", தோற்றம் மர்மம் மூடப்பட்டிருக்கும், மிக சமீபத்தில் தோன்றினார். அது "மற்றும்" மீது அனைத்து புள்ளிகளையும் வைக்க நேரம். பச்சை காபி நல்லது அல்லது கெட்டதா என்பதை தீர்மானிக்கலாம்.
என்ன பச்சை நிறத்தில் உள்ளது?
கருப்பு காபி அதே தானியங்களிலிருந்து பச்சை காபி தயாரிக்கப்படுகிறது. வெறுமனே கறுப்புக் காபிக்கு நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ளுமுன், கறுப்பு காபிக்கு முன்னர், பல வனப்புக்களை போட்டுவிட்டு, அதன் செயல்முறை அதன் சுவை குணங்களைத் தீர்மானிக்கிறது, மேலும் அதன் "புகழ்பெற்ற" காஃபின் முழுமையானது.
காபி முதலில் "பச்சை" இருந்தது. ஆனால் "பச்சை" வெப்ப சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படும் அந்த காபி, கடந்து செல்லவில்லை, சூரியனில் உலர்த்தப்பட்டது, அதனால் அதிகபட்சமாக பயனுள்ள கனிமங்கள் மற்றும் எண்ணெய்களை அது பாதுகாக்கிறது.
நன்மை
பச்சை காபி, எங்கள் பழமைவாத நுகர்வோர் போதிலும், ஏற்கனவே பெண்கள் இதயங்களை கைப்பற்ற முடிந்தது. அது முடிந்தவுடன், அவர்கள் அவரிடம் இருந்து எடையை இழக்கிறார்கள். இந்த அம்சம் வறட்சி போது அழிக்கப்பட்ட குளோரோஜெனிக் அமிலத்தின் பச்சை காபி இருப்பு காரணமாக இருக்கிறது (அதனால் தான் அது கருப்பு காபி மீது எடை இழக்க ஏற்றுக்கொள்ளப்படவில்லை). காபினோ அமிலத்துடன் கலோரினீன் அமிலம் வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை அதிகரிக்கிறது, கொழுப்புகளைப் பயன்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் கல்லீரலில் இருந்து கல்லீரலை பாதுகாக்கிறது. கூடுதலாக, குளோரோஜெனிக் அமிலம் அற்புதமான ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஒரு இயற்கை UV வடிப்பானாக செயல்படுகிறது.
காபி, உனக்குத் தெரியும், எங்களுக்கு ஊக்கத்தையும் சக்தியையும் தருகிறது. இது நரம்பு மண்டலத்தின் தாக்கத்தின் காரணமாகும். மற்றும் எடை இழப்பு தன்னை ஏற்படுகிறது, இரு வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துவதன் மூலம், எங்கள் "காபி" ஆற்றல் காரணமாக. இந்த நிலையில், நாங்கள் தயாராக மற்றும் கடினமாக பயிற்சி, மற்றும் வழக்கமான மெட்ரோ பதிலாக, காலில் நடக்க, மற்றும் வேகமாக மற்றும் மிகவும் செயலில் நடவடிக்கை. பச்சை காபி ஆரோக்கியம் கொடுக்கிறதா இல்லையா, எடை இழப்பு ஊக்குவிக்கிறதா, அவர் நிச்சயம் முடியும். ஆனால் நீங்கள் அழுக்கு தந்திரங்களை இல்லாமல் செய்ய முடியாது ...
முரண்
ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய தொடக்கத்திற்குப் பிறகு, எடை இழப்புக்கு பச்சை காபிக்கு முரண்பாடுகள் பற்றி பேச வேண்டிய நேரம் இது. கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பச்சை காபி குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பச்சை காபி நுகர்வு பக்க விளைவுகள்:
- தூக்கமின்மை;
- எரிச்சல், கவலை;
- தலைவலி;
- விரைவுபடுத்தப்பட்ட இதய துடிப்பு.
கருப்பு காபி, பச்சை காபி மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்றவை இணக்கமற்றவை, அதேபோல் ஆத்தொரோக்ளெரோசிஸ் மற்றும் பிற இருதய நோய்கள் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இது பொருந்தும். பச்சை காபி காஃபின் மற்றும் கறுப்பு விட குறைவான, இது தண்ணீர் போல் குடித்து முடியும் என்று அர்த்தம் இல்லை. கூர்மையான அழுத்தம் அழுகும் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், மற்றும் இன்னும் அதிக இரத்த அழுத்தம் நோயாளிகளுக்கு.
இது கிளௌகோமா நோயாளிகளின்போது பரவுகிறது, நீங்கள் திடீரென்று பார்வை இழக்க முடியும், அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம். பச்சை கலந்த கலப்புடன் கலந்த கலப்பு.
பச்சை காபிவிடமிருந்து ஒரு விரைவான, உறுதியான, சமநிலையற்ற இயல்பு இருக்க வேண்டும், அதிகப்படியான தூண்டுதலின் பின்னர், அடக்குமுறை மற்றும் அக்கறையுடனான ஒரு நிலை வரும்.
மற்றும், ஒருவேளை, கடைசியாக, பச்சை காபி விட தீங்கு விளைவிக்கும், அது இரைப்பை அமிலத்தன்மை அதிகரிப்பு ஆகும். இது எடை இழப்பு ஊக்குவிக்கும் இந்த சொத்து, எனினும், புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி நோயாளிகள் நோயாளிகள் அதன் நுகர்வு தவிர்க்க வேண்டும்.
எனவே, இப்பொழுது "முழுமையான பச்சை காபி" மற்றும் பச்சை நிற காபி ஆகியவற்றில் எடை குறைவதைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான முழுமையான அறிவை நீங்கள் பெற்றுள்ளீர்கள். பச்சை காபியின் எல்லாப் பிடிப்புகளையும் மினுசுகளையும் கருத்தில் கொண்டு, ஒரு தேர்வு செய்ய கடினமாக இருக்காது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். நீங்கள் அச்சம் இருந்தால், எடை இழப்புக்கான பொருட்கள் போதுமானவை, மிக முக்கியமாக, உங்களை தீங்கு செய்ய எடை இழக்க வேண்டாம்!