நறுமண ஓலைகளிலிருந்து கேண்டி பழங்கள் - நல்லது மற்றும் கெட்டது

ஆரஞ்சு அல்லது எலுமிச்சை காய்ந்த பழங்கள் இந்த பழங்களின் மடிப்புகளாக இருக்கின்றன, இவை மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட சர்க்கரை பாகத்தில் கொதிக்கவைக்கப்பட்டு பின்னர் உலர்ந்தன. நிச்சயமாக, வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் கேண்டி பழங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் கடையில் சாக்லேட், பிந்தைய அடிக்கடி ஷெல் வாழ்க்கை நீட்டிக்க என்று சாயங்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் சேர்க்க ஏனெனில். உனக்கு தெரியும், அவர்களுக்கு பயனுள்ள எதுவும் இல்லை. ஆனால் அதிகமான ஆற்றல் மதிப்பைக் கொண்டிருப்பதால் வீட்டிற்கு இனிப்புகள் மிகவும் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

நறுமணமுள்ள நறுமணமுள்ள நறுமணப் பயிர்களின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

கேண்டி பழம் அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். எனவே இனிப்பு வேலை அல்லது விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டுள்ளவர்களுக்கு இந்த இனிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் ஆற்றல் ஒரு ஆதாரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, ஒரு நாளைக்கு 50 கிராம் கஞ்சா பழங்களை சாப்பிடுவதால், நீங்கள் முடி மற்றும் தோல் நிலைமையை மேம்படுத்த முடியும்.

ஆரஞ்சு தோல்களிலிருந்து கேண்டி பழங்கள் உபயோகிக்கப்படுவதால் அவை உடலுக்கு முக்கியமான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களின் மூலமாகும். நிச்சயமாக, வெப்ப சிகிச்சை போது இந்த கலவைகள் சில இழந்து, ஆனால் ஒரு சிறிய அளவிற்கு. மேலோடு பகுதியாக இருக்கும் நார்ச்சத்து , நல்ல செரிமானம் தருகிறது, நலிவு மற்றும் வேகமாக செறிவூட்டலின் உடலை தூய்மைப்படுத்துகிறது. எனவே புண்ணாக்கு பழங்கள் பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் குறைந்த அளவு.

ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சைத் துண்டுகளிலிருந்து கேண்டிடப்பட்ட பழங்கள் இனிப்புக்கு ஒரு தகுதியான மாற்று ஆகும். அவர்கள் தினசரி மெனுவைத் திரித்து, வைட்டமின்களுடன் சேர்த்து வளப்படுத்த உதவுவார்கள். ஆனால் புதிய பழங்கள் உபயோகிக்கப்படாமலிருக்கும் விதமாக கேண்டிடாத பழங்களைப் பயன்படுத்துவதால் அது மதிப்புக்குரியது அல்ல.

பெரிய அளவில் கேண்டி பழங்கள் இருந்தால், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். சர்க்கரை அளவை அதிகரிப்பதில் இது அடிக்கடி உருவாகிறது, கொழுப்பு வைப்பு, தோல் பிரச்சினைகள் தோற்றமளிக்கின்றன. முரண்பாடுகள் பற்றி மறக்காதீர்கள். முதலில், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த இனிப்புக்கு தடை விதிக்கப்படுகிறது.