புற்றுநோய் - நன்மை மற்றும் உடல் தீங்கு

உண்மையில், நச்சுத்தன்மையும் ஆரோக்கியமான எந்த அச்சுறுத்தலையும் அளிக்கவில்லை, ஏனெனில் அவை அழுக்கற்ற நீரில் வாழாததால், நீங்கள் ஒரு சுற்றுச்சூழல் நட்பு தயாரிப்பு நுகரும் பொருள். அவர்கள் மற்றும் பல பயனுள்ள விஷயங்கள் உள்ளன.

சமைத்த crawfish உடல் நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

முதலாவதாக, அவற்றின் இறைச்சி கொண்டிருக்கும் பயனுள்ள பண்புகளை நாம் அறிவோம்.

• குழு B இன் அதன் கலவை வைட்டமின்களில் காணப்படுகின்றன, இதய இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் மீதான நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும்;
• இது வைட்டமின்கள் சி , டி, ஈ மற்றும் கே, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி, வைரஸ் தடுப்பு பாதுகாப்பு, அத்துடன் எலும்பு திசு வலுவூட்டுதல் மற்றும் பார்வை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது.
• புற்றுநோயின் நன்மைகள் பற்றிய விவாதத்தில், பொட்டாசியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, மெக்னீசியம், மேலும் கோபால்ட், கந்தகம் மற்றும் அயோடைன் போன்ற முக்கிய உணவு சுவடுகளில் கடல்மீது இறைச்சி நிறைந்திருப்பதால்தான் தகவல் அளிக்கப்படுகிறது;
• அயோடைன் முன்னிலையில் குறிப்பாக முக்கியமானது, ஏனெனில் அதன் பற்றாக்குறை தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது;
• சிறுநீரகத்தின் இறைச்சியில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் மொத்த சிக்கலான சிறுநீரக மற்றும் கல்லீரல் நோய்களுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது, அதே போல் கணையிலுள்ள பிரச்சினைகள், நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

நிச்சயமாக, வேகவைத்த crawfish மட்டும் நன்மை முடியாது, ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே இறந்த கோழி சாப்பிட்டால், தீங்கு - இந்த கடுமையான நச்சு வழிவகுக்கும். அவற்றை சாப்பிடாமலும், ஒவ்வாமைகளால் உண்பவர்களுடனும் சாப்பிட வேண்டாம்.

நதிகளில் வாழும் புற்றுநோய்கள் பற்றி பல கேள்விகள் உள்ளன: நதி நண்டுகள் நல்லவை அல்லது கெட்டவை? இரண்டின் அனைத்து நன்மைகள் மூலம், நீங்கள் அவர்களின் இறைச்சி கலவை பார்க்க மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் பார்க்க முடியும். இதனால், ஆற்றின் கோழிப்பண்ணை இரண்டு முறை புரோட்டீன்கள் மற்றும் கொழுப்பைக் கொண்டிருக்கிறது, இருப்பினும், நிறைவுற்ற, பாலி- மற்றும் ஒன்பதுமாதலால் கொழுப்பு அமிலங்களின் விகிதம் அரை ஆகும். கலோரிக் கலவையைப் பொறுத்தவரை, கடல் மற்றும் நதிவாசிகளுக்கு இது கிட்டத்தட்ட ஒரேமாதிரியாக இருக்கிறது: 90 மற்றும் 97 கலோரி முறையே, எனவே இருவரும் தங்கள் எண்ணிக்கைகளைப் பார்த்து மக்கள் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.