நீண்ட காலத்திற்கு முன்னர் மக்கள் பல்வேறு நோய்களைப் பெற தாவரங்கள் மற்றும் பிற இயற்கை பொருட்கள் பயன்படுத்தினர். காலப்போக்கில், எடை இழப்பு செயல்முறை தங்கள் பயனுள்ள செல்வாக்கு நிரூபிக்கப்பட்டது.
வீட்டில் எடை இழந்து நாட்டுப்புற சமையல்
பாரம்பரிய மருந்துகள் பல்வேறு மூலிகைகள், காய்கறிகள், பழங்கள் , தானியங்கள் மற்றும் பிற கூறுகள். அவர்களை இணைத்து நீங்கள் அதிக எடை சமாளிக்க உதவும் ஒரு தனிப்பட்ட செய்முறையை பெற முடியும்.
பிரபலமான எடை இழப்பு குறிப்புகள்:
- அதிக எடையை அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழிகள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் தாவரங்கள். இந்த வகை இதில் அடங்கும்: சோம்பு, வெந்தயம், சீரகம் போன்றவை. இவை எல்லா தாவரங்களிலும் எளிதான மலமிளக்கியின் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, குவிந்துள்ள நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது.
- பசியின்மை மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றுக்கான மக்கள் தீர்வு மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. உடலில் பெறும் கூறுகள் உள்ளன, அளவு அதிகரிக்கின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, ஆளி விதைகள். பசியின்மையைக் குறைக்க, சளி சவ்வுகளின் சுவர்களை உண்டாக்கும் பொருள்களையும் உதவுகிறது, உதாரணமாக, ஆல்கா ஸ்பிபுலினா . பசியின் மற்றொரு குறைவு angelica அஃபிசினலிஸ் மற்றும் ஆத்மயத்தின் வேர் ஆகியவற்றிற்கு உதவும்.
- உடலில் எடை இழப்பதற்கான நாட்டுப்புற வழிகள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவங்களை வெளியேற்றுவதற்கு உதவுகிறது. ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட மூலிகைகள் உள்ளன, அவை விஷத்தன்மையுள்ள பொருட்கள் அழிக்கப்படுகின்றன. இந்த பிரிவில் இத்தகைய தாவரங்கள் உள்ளன: burdock, lingon இலைகள், வோக்கோசு, புலம் horsetail.
- எடை இழக்க உதவுகிறது கொழுப்பு, பிரித்து இது தொப்பை, slimming ஐந்து நாட்டுப்புற சமையல் உள்ளன. இந்த நோக்கத்திற்காக, infusions பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது ஒரு மலமிளக்கியாக மற்றும் டையூரிடிக் என ஒரே நேரத்தில் செயல்படும். இந்த நோக்கத்திற்காக, தங்கள் வித்திகளாக உட்செலுத்துதல் சிறந்தது, அதே போல் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, புதினா, கெமோமில், பெருஞ்சீரகம் மற்றும் சோளம் stigmas ஒரு கலவை.