முதல் முறையாக வெண்ணெய் பழங்களை சந்திக்கிறவர்கள், இந்த அயல்நாட்டு, கவர்ச்சியான பழங்களின் பயன்பாட்டை சரியாக எப்படி அணுக வேண்டும், எப்படி அதை சாப்பிடுவது என்று தெரியாது. அடுத்து, ருசிக்காக வெண்ணெய் தயாரிக்கவும், பழத்தின் புதிய மாமிசத்தை உறிஞ்சவும், பழத்தின் சுவைகளை அதிகரிக்கவும் மற்றும் அதன் அனைத்து கௌரவத்தை வலியுறுத்துவதற்கும் சில வழிகளை வழங்குகிறோம்.
எப்படி ஒழுங்காக மூல வடிவத்தில் வெண்ணெய் பழம் சாப்பிட, அது சுவையாக இருந்தது?
இன்போடாதாவின் ருசிக்கு ருசியைக் கொடுப்பதற்காக, ஏமாற்றமல்ல, முதன்மையானது, ஒரு பழுத்த உயர்தர பழத்தை தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். அது உங்கள் முன் இருந்தால், நீங்கள் அதை துவைக்க வேண்டும், உலர் துடைக்க வேண்டும், கல் அதை அரை வெட்டி மற்றும் எதிர் திசையில் பகுதிகளாக திரும்ப வேண்டும். ஒரு விதியாக, அவர்களில் ஒருவர் கற்களால் பிணைக்கப்பட்ட செயல்களின் பின்னால் பின்தங்கியிருக்கிறார், எளிதாக நீக்கப்படுகிறார்.
மேலும் செயல்கள் நீங்கள் சிசுவின் தூய மாமிசத்தை அனுபவிக்க விரும்புவதா, வாய்-நீர்ப்பாசனம் மற்றும் ஆரோக்கியமான சாண்ட்விச்சில் தயாரிக்கிறதா , அல்லது வெண்ணெய் கலந்த கலவைகளை வெண்ணெய் கலவை செய்ய திட்டமிடுகிறதா என்பதைப் பொறுத்தது.
முதல் வழக்கில், நீங்கள் வெறுமனே ஒரு கரண்டியால் கூழ் எடுத்து, உப்பு, மிளகு கருப்பு அல்லது பல வகையான கலவையை ஒரு முள் மற்றும் பருவத்தில் அதை சலிக்காமல், மற்றும் விரும்பினால் ஆலிவ் எண்ணெய், எலுமிச்சை அல்லது எலுமிச்சை சாறு மற்றும் பூண்டு. இதன் விளைவாக பேஸ்ட் வெறுமனே புதிய ரொட்டி ஒரு துண்டு மீது பரவியது மற்றும் வெண்ணெய் கொண்டு சிற்றுண்டி அழகான புதிய சுவை அனுபவிக்க முடியும்.
தேவையானால், வைட்டமின் ரொட்டி தயாரிப்பதற்கு, வெண்ணெய் பழங்களை உறிஞ்சும், துண்டுகளாக வெட்டலாம், இதையொட்டி ரொட்டி போட்டு, உடனடியாக நுகர்வுக்கு முன்னால், மிளகு, உப்பு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தெளிக்கவும்.
நீங்கள் ரொட்டி மூலம் வெண்ணெய் வெண்ணெய் துணையாக விரும்பவில்லை என்றால், கூழ் நனைத்த சாறு, ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் தரையில் மிளகு அல்லது மசாலா சுவை மற்றும் வெறுமனே கரண்டி கொண்டு சாப்பிட அல்லது பிற உணவுகள் ஒரு துணை சேவை செய்ய பழம் பாதி, நேரடியாக kneaded முடியும்.
வெண்ணெய் ஒரு சாலட் தயார் செய்ய, சதை நேரடியாக பகுதிகளாக வெட்டி, பின்னர், மெதுவாக ஒரு கரண்டியால் கொண்டு க்யூப்ஸ் எடு. வெண்ணெய் நன்கு பழுத்த மற்றும் கூழ் மென்மையாக இருந்தால் குறிப்பாக வசதியான, இந்த முறை.
மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், பழம் உறிஞ்சப்பட்டு, மற்றும் சதை நீள துண்டுகள் அல்லது க்யூப்ஸ் வெட்டப்படுகின்றன.
சாஸ் உள்ள வெண்ணெய் நிச்சயமாக செய்தபின் கடல், கோழி இறைச்சி மற்றும் மீன் இணைந்து, மேலும் செய்தபின் புதிய தக்காளி, வெள்ளரிகள் மற்றும் பெல் மிளகுத்தூள் இணக்கமாக. பொதுவாக சாலடுகள் மற்றும் மிளகு கூடுதலாக, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு அடிப்படையில் தயார் இந்த சாலடுகள், refills.
நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு வெண்ணெய் சாப்பிடுவீர்களா?
நுகரும் பழம் வெண்ணெய் போது மதிப்புமிக்க உணவு பண்புகள் மட்டுமே உடல் நன்மை பயக்கும். தினமும் தினந்தோறும் வெண்ணெய் சாப்பிடும் வாய்ப்பு உங்களுக்கு இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஆனால் எல்லாமே மிதமாக இருக்கும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். வெண்ணெய் பழம் மிகவும் கலோரி பழம் மற்றும் நபரைப் பார்க்கிறவர்கள், நீங்கள் ஒரு நாளுக்கு ஒரு நாளுக்கு மேற்பட்ட உணவை உண்ணக்கூடாது.