மிக பெரும்பாலும், எதிர்கால அம்மாக்கள் ஏற்கனவே தாய்ப்பால் பெற எப்படி அனுபவிக்கிறார்கள். ஏதாவது செய்ய முடியும் மற்றும் எப்படி ஊட்டச்சத்து முடிந்தவரை எளிது என்று, உணவுக்கு முலைக்காம்புகளை தயார் எப்படி?
உணவுக்காக முலைக்காம்புகளை எப்படி தயாரிப்பது?
நிச்சயமாக, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தேவையற்ற நரம்புகள் இல்லாமல், கர்ப்ப நிலையின்போது மார்பகங்களைக் கவனிப்பது நல்லது. தலையில் வெற்றிகரமான தாய்ப்பாலுக்கு முக்கியம், மார்பு அல்ல என்பதை அறிய இங்கே உடனடியாக முக்கிய காரியம்! பாட்டி ஆலோசனை ஒரு துணி கொண்டு முலைக்காம்புகளை தேய்த்தல் பிளவுகள் தவிர்க்க உதவும், ஆனால், மாறாக, காயம் மற்றும் தொற்று பாதிக்க முடியும். குழந்தையை சரியாக மார்பில் வைத்து, எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது. எனவே, நேர்மறையான ஆலோசனையைக் கேட்கவும், வாழ்க்கையை உறுதிப்படுத்தும் பிரசுரங்களை வாசிப்பதற்கும் உங்களை சந்தேகிப்பதற்கும் நல்லது.
உண்ணும் போது முறிந்த முலைக்காம்புகள்
மார்பகத்தை தயாரிப்பதற்கு நேரடியாக ஒரு உண்மையான பொருளைக் கொண்டிருக்கும் ஒரே வழக்கு - இது entrained அல்லது flat nipples தான். எப்படி, இந்த வழக்கில், உணவளிக்க முலைக்காம்புகளை உருவாக்க, குறிப்புகள் ஒரு ஜோடி பதில்:
- ஒரு சிறப்பு முலைக்காம்பு மசாஜ் செய்ய: இரண்டு விரல்களால் பிடி மற்றும் சற்று உருட்டவும் நீட்டவும். அத்தகைய விளைவு கருப்பை சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும் என்பதால் இது மிகைப்படுத்தப்பட வேண்டியது அவசியம்.
- உணவுக்காக முலைக்காம்புகளில் சிறப்பு வடிவமைப்பான் பட்டைகள் வாங்கவும். கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளில் அணிந்திருக்கும் மார்பகப் பட்டைகள் உள்ளன, மேலும் சில நேரங்களில் உண்ணும் போது அணிந்துகொள்வார்கள்.
உண்ணும் முன் முலைக்காம்புகளை எவ்வாறு கையாள்வது?
இது மார்பகத்திற்கு முன்பே மார்பக சோப்புடன் கழுவ வேண்டும் என்று நினைத்தேன். இருப்பினும், இது இயற்கை பாதுகாப்பை மட்டும் அழித்து விரிசல் தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது என்று கண்டறியப்பட்டது. எனவே முலைக்காம்புகளை சிறப்பு சிகிச்சை தேவை இல்லை, அது அடிப்படை சுகாதார கண்காணிக்க மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மழை எடுத்து போதும். விரிசல் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை, நீங்கள் சிறப்பு கிரீம்கள் மற்றும் மருந்துகள் பயன்படுத்த முடியும் panthenol.