ரெட் ஹாட் மிளகு, அதன் குறிப்பிட்ட சுவை போதிலும், எடை குறைப்பதற்கான கடினமான விஷயத்தில் செய்தியை சரியாகப் பயன்படுத்தலாம். பலர் ஆரம்பத்தில் இந்த பரிகாரத்தை நம்ப மறுத்தனர், ஆனால் இப்போது எடை மிளகு பற்றி சிவப்பு மிளகு பற்றி மேலும் மேலும் நேர்மறை பதில்களை.
சிவப்பு மிளகு பயன்கள்
எங்களுக்கு எடை இழப்பு சிவப்பு மிளகு பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது என்று மிக முக்கியமான பொருளாக capsaicin உள்ளது - அதன் அற்புதமான சிகிச்சைமுறை பண்புகள் கவர்ந்து அந்த அமைப்பு ஒரு சிறப்பு பொருள்.
ஒரு சிவப்பு ஹாட் மிளகு கொண்ட சன்னமான, பயனுள்ள பண்புகள் பட்டியல் திரும்ப நாம்:
- உட்கொள்ளும் படிவத்தை பொருட்படுத்தாமல், பசியை அடக்குகிறது - ஒரு இயற்கை வடிவம் அல்லது காப்ஸ்யூல்;
- தியோமோஜீசிஸ் தூண்டுகிறது, அதாவது, உடல் வெப்பநிலை எழுப்புகிறது மற்றும் கொழுப்பு எரியும் தூண்டுகிறது;
- வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, மற்றும் வளர்சிதைமாற்றம் அதிகபட்சமாக வேலை செய்யும் போது, எடை இழப்பு மிக வேகமாக செல்கிறது;
- அதிகமான தாகம் - நாள் ஒன்றுக்கு 2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்காதவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியம். நம் உடலில் பல நேரங்களில் எடையை குறைக்க முடியாது என்று நீண்ட கால நீரிழப்பு காரணமாக உள்ளது; கூடுதலாக, நிறைய குடிப்பவர்கள், சிறிய தண்ணீரை குடிக்கிறவர்களிடம் குறைவாக சாப்பிடுகிறார்கள்.
இந்த குணங்கள் எல்லாம் சிவப்பு மிளகு எடை இழந்து ஒரு சிறந்த உதவியாளர் செய்கின்றன. கூடுதலாக, அது பல வழிகளில் சண்டை போடுவதற்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.
எடை இழப்புக்கு சிவப்பு மிளகு எப்படி விண்ணப்பிக்க வேண்டும்?
சிவப்பு மிளகு சேர்த்து எடை இழக்க பல வழிகள் உள்ளன, மற்றும் நாம் அவர்களை பார்க்க வேண்டும். அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் வெற்றிகரமாக இணைந்து கொள்ளலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
- உட்குறிப்பு . சிவப்பு மிளகு அல்லது காப்ஸ்யூல் (800 மில்லி) டிஞ்சர் 0.5 மில்லி - 1.0 மிலி உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்ளலாம். இவை அனைத்தும் மருந்தகத்தில் வாங்குகின்றன.
- சுவாரஸ்யமான வரவேற்பு . கொதிக்கும் நீரில் ஒரு மிளகாய் ஒரு மிளகாய்த்தூள் ஒரு ஸ்பூன்ஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃ
- சிவப்பு மிளகு சேர்த்து மடக்கு . தேனீருடன் 3 தேக்கரண்டி கலந்து, 2-3 இடங்களில் உணவுப் பொருள்களைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் 30-40 நிமிடங்களில் சுடலாம் (அல்லது அதற்கு முன்பு, மோசமாக எரிகிறது). இந்த நடைமுறையைப் பயன்படுத்த முடியும்
சிவப்பு மிளகு - 3-ல்-1 போடுவது . தேங்காயின் 2-3 தேக்கரண்டி தரையில் இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி மற்றும் சிவப்பு மிளகு (ஒரு டீஸ்பூன் நிறைந்த) கலந்து, எந்தத் தூய்மையற்ற எண்ணெய்க்கும் 3-5 துளிகள் சேர்க்கவும். பிரச்சனைப் பகுதிகள், படத்துடன் மடக்குதல், 40-50 நிமிடங்கள் போர்வைக்குள் வையுங்கள். இந்த முறை செய்தபின், எடை இழப்பு ஊக்குவிக்கிறது, cellulite மற்றும் தோல் தோலை ஒழித்து.
எல்லோரும் சிவப்பு கேப்சிகம் எடுத்து கொள்ள முடியாது என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு, மற்றும் நீங்கள் உள் உறுப்புகளை பிரச்சினைகள் இருந்தால், ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை நல்லது - இலவச ஆன்லைன் ஆலோசனைகளில் ஒரு குறைந்தபட்சம்.