இன்றுவரை, அதிகமான கிலோகிராம் கொண்ட பிரச்சனை மக்கள் எடை இழக்க முற்றிலும் வேறுபட்ட முறைகளை பயன்படுத்த தயாராக இருக்கும் விகிதங்கள் அடைந்துவிட்டது. மற்ற உலகிலும் மந்திரத்திலும் நம்பிக்கை வைத்த பெண்கள், தங்கள் இலக்கை அடைவதற்காக எடை இழக்க வலிமையான சதித்திட்டத்தை பயன்படுத்துகின்றனர். நீண்ட காலமாக இந்த வார்த்தை நம்பமுடியாத சக்தியைக் கொண்டிருக்கிறது, உண்மையில் அதிசயங்களைச் செய்ய முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. மிக முக்கியமான விஷயம் எடை இழக்க ஒரு வலுவான சதி உற்பத்தி, அதனால் அவர் விளைவாக கொடுக்க வேண்டும்.
சடங்கு நடத்துவது எப்படி?
செயல்பட ஒரு சதிக்காக, ஒரு குறிப்பிட்ட சடங்கை நடத்த வேண்டியது அவசியம். அவரை நீங்கள் ஒரு பிளாஸ்டிக் பொருள் எடுத்து கொள்ள வேண்டும், அதனால் நீங்கள் அதை சிற்பமாக முடியும், எடுத்துக்காட்டாக, களிமண், மாவை, மெழுகு, முதலியவை. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பொருளிலிருந்து, ஒரு சிறிய மனிதனை உருவாக்கும். அது ஒன்றும் இருக்காது, முக்கிய விஷயம் - அதை உங்கள் கூடுதல் பகுதிகளை அடையாளம் காண்பிக்கும் "கூடுதல் பவுண்டுகள்" சேர்க்கவும். பின்னர், எடை இழக்க மிகவும் வலுவான சதி சொல்லுங்கள்:
"நான் பக்கத்தை கடிக்கிறேன் - நான் கொழுப்பைக் கொன்றுவிடுகிறேன், கொழுப்பு எரிக்கிறேன், பெருந்தீனி வெளியேற்றுகிறேன். சிறிய உணவு - தயவுசெய்து வயிற்றுப் பழக்கம். "
இந்த வார்த்தைகளை நீங்கள் வாசிக்கும்போது, பின்னர் உருவிலிருந்து, சிறிய துண்டுகளாக, அதாவது, கூடுதல் பவுண்டுகள் கழிக்கவும். உங்கள் இடது மற்றும் வலது கையில் இதை செய்யுங்கள். உதாரணமாக, இடுப்புக்கள், வயிறு, பிட்டம், முதலியன இருந்து பிரச்சனை பகுதிகளில் இருந்து துண்டுகள் கிழித்து. இந்த செயல்களுக்கு நன்றி, நீங்கள் உங்கள் புதிய இலட்சிய உருவத்தை மாதிரியாக்கிக் கொள்ளலாம். இறுதியில், உங்கள் எதிர்கால எண்ணிக்கை - ஒரு மெல்லிய சிறிய மனிதனைப் பெற வேண்டும்.
தேவையான அனைத்து கையாளுதல்களையும் நீ செய்தபின், அனைத்து கிழிந்த துண்டுகளையும் சேகரித்து, அவற்றை ஒரு துணியால் தடவி, உன்னுடைய கடந்த காலத்தை அழிக்க நெருப்பில் தள்ளுங்கள். புதிய நபருடன் பொம்மை எறிந்துவிடாதே, அது ஒரு இரகசிய இடத்தில் வீட்டிலேயே சேமித்து வைக்கப்படக் கூடாது. யாரும் அதை கண்டுபிடித்துவிட்டால், சதித்திட்டத்தின் விளைவுகள் முற்றிலும் எதிர்பாராதவையாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் சடங்கை நிறைவேற்றவில்லை மற்றும் அதிக எடையிலிருந்து சதி பயன்படுத்தப்படுவதை யாரும் சொல்லவில்லை, இது ஒரு மர்மமாக இருக்க வேண்டும்.
மெல்லிய வளர்ந்து வரும் சடங்குகளை நிறைவேற்றுவதற்கான பிற்போக்கு நிலைகள்
நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட முடிவை உங்களுக்குக் கொண்டு வருவதற்கான சடங்கு மற்றும் சதி ஆகியவற்றிற்கு, பின்வரும் பரிந்துரைகளை கவனத்தில் கொள்ளவும்:
- சடங்கு பொழுதுபோக்கு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது மிக முக்கியம், எனவே அது முழு தீவிரத்தோடு செய்யப்பட வேண்டும்.
- உழைக்கும் சதிக்காக, உங்கள் வெற்றிக்கு நம்புங்கள்.
- ஒரு சலிப்பான மற்றும் அமைதியான குரலில் சதி வார்த்தைகளை உச்சரிக்க வேண்டும்.
- இது காலியாக வயிற்றில் ஒரு சடங்கு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் அதன் பின்னர் அதிகபட்ச அளவு சாப்பிட முடியாது.
- வெள்ளிக்கிழமை அல்லது திங்கட்கிழமை இறங்கும் நிலவில் ஒரு சடங்கு நல்ல நடத்தை.