பழைய முறையில் எடை இழக்க

எடை இழப்புக்கான பழைய சமையல் குங்குமப்பூ மற்றும் அழகு என்ன?

முதல், இந்த சமையல் நூற்றாண்டுகளாக சோதிக்கப்பட்டது, மற்றும் இன்றும் உயிர் பிழைத்தவர்கள் மிகவும் நம்பகமானவர்கள். இரண்டாவதாக, அவர்களின் முழுமையான பெரும்பான்மை இயற்கையான மூலிகைகள் மற்றும் பழங்களுடன் தொடர்புடையது, சந்தேகத்திற்குரிய செயற்கைத்தோடு அல்ல. மூன்றாவதாக, பாலுணர்வை, குழம்புகள் மற்றும் பிற பொருட்கள் நம் வீடுகளில் வளரும், அதோடு நம் உடம்பில் உள்ள வெளிநாட்டு புல் விட எளிதாகவும், ஒரு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.

நன்றாக, இறுதியாக, நான்காவது, பழைய பாணியில் எடை குறைந்துவிடும் அழகு, உள்நாட்டு மூலிகைகளானது மலிவானது மற்றும் இறக்குமதி செய்யப்படும் விலங்கினங்களைவிட மலிவானது, இது நம் காலங்களில் முக்கியமானதாகும்.

பொதுவாக, இது எங்களின் எடை இழப்பு ஒரு புதிய கட்ட ஆரம்பிக்க எங்களுக்கு உத்வேகம் வேண்டும் - பழைய முறையில் மெல்லியதாக வளர வேண்டும்.

எடை இழந்தீர்கள்?

பக்க விளைவுகளற்ற எடை இழக்க விரும்புவோருக்கு இன்று பல பழமையான சமையல் பொருட்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்?

தொடக்கத்தில், தனித்துவமான எடை மூன்று முக்கிய ஆதாரங்களை,

1. தாங்க முடியாத பசி , மற்றும் விளைவாக - தாங்க முடியாத உணவு.
2. திரட்டப்பட்ட உடல் கசடு மற்றும் அதிகப்படியான திரவம்.
3. ஒரு அமைதியான வாழ்க்கை.

எனவே, வரிசையில் செல்லலாம்.

1. நாம் பழைய பாணியில் எடை இழந்து, அதன்படி, மூலிகைகள் மீது, நாட்டுப்புற மருத்துவம் மார்பு, நாம் ஆளி விதைகளை ஒரு காபி தண்ணீர், ஆந்தியாவின் வேர், பயன்பாடு மூலம் பசியின்மை குறைக்க முயற்சி செய்வோம். சூடான நீர் ஒரு கண்ணாடி (ஆனால் கொதிக்கும் நீர்!) ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் குழம்பு தயாராக உள்ளது. சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரம் கழித்து அவரிடம் சிறிது நேரம் கொடுங்கள்.
2. நாம் அதிகப்படியான திரவத்தையும், வேர்க்கடலை, இலை சினைகளையுடனான துளையுடலையும், துளையிடுதல்களையும் துடைப்போம். இந்த சிறந்த நீரிழிவு எடை இழக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் உங்கள் உடல் சுத்தம் செய்யும் போது.
3. நீங்கள் வேலைக்கு சோர்வாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் எதையும் செய்ய விரும்பவில்லை, தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியில் மாலை நேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள் ... அத்தகைய எண்ணங்களை ஓட்டுங்கள்! நாம் பழைய வழியில் எடை இழந்து வருகிறோம், அதாவது நமது குழம்பு மண்ணீரை வெளியேற்ற உதவுகிறது - நாம் இஞ்சி, ரோஸ்மேரி, எலுமிச்சை புல் போன்ற டோனிங் செடிகளை பயன்படுத்துகிறோம். அவர்கள் அனைவரும், ஜின்ஸெங் குறிப்பிட முடியாது, நீங்கள் உடல் மற்றும் ஆவி மகிழ்ச்சியை கொடுக்கும். நீங்கள் நடக்க விரும்பினால், அல்லது ஒருவேளை ஓட வேண்டும். வீட்டில் உட்கார வேண்டாம், மேலும் நகர்த்துங்கள். பின்னர், செதில்கள் மீது நின்று, நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்!

இந்த மிக எளிமையான சமையல் அனைத்து ஆழமான பழங்காலத்தில் இருந்து வந்து பல தலைமுறைகளால் சோதிக்கப்பட்டது, மக்கள் இன்னும் செயற்கை பொருட்கள் தெரியாத போது. பழைய முறையில் எடை சிகிச்சை மற்றும் எடை இழப்பு மிகவும் நாகரீகமாக, பயனுள்ள மற்றும் பொருளாதார உள்ளது.

எடை இழப்பதற்கான பழைய நாட்களில், வியாபாரிகள் மற்றும் வணிகர்கள் கர்ஸ்பாத் (கார்லோவி வேரி), பேடன்-பேடன் ஆகியவற்றின் நீரோடங்களுக்குப் பயணம் செய்தனர். ஒரு எளிய மக்கள் decoctions மற்றும் ரஷியன் குளியல் அனுபவித்து. பெரும்பாலும் விளைவு அதிகமாக இருந்தது. ஆனால் இங்கே ஒரு இட ஒதுக்கீடு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை - ஒரு தெர்மத்துடன் ஒரு குளியல் அனைவருக்கும் பொருந்தாது, ஆனால் அது கண்டிப்பாக இருதயத்திற்கு முரணானது. எனவே நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை முன்னதாகவே ஆலோசனை செய்ய வேண்டும்.