இயற்கையில், சிக்ரியானது ஒரு அற்புதமான வேர் கொண்ட ஒரு மென்மையான நீல மலர் ஆகும், இது ஹோமியோபதி மற்றும் உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்திலும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிக்கரி பயன்பாடு என்ன? அவை சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், மைய நரம்பு மண்டலங்களின் நோய்களைக் குணப்படுத்துகின்றன. இது காபி மிகவும் பிரபலமான மாற்று உள்ளது chicory உள்ளது - மற்றும் மிக முக்கியமாக, அது காலை ஊக்கமளிக்கிறது. இருப்பினும், பல பெண்களுக்கு, மிகவும் சிக்கலானது, எடையைக் குறைக்க சிக்கனமானதா என்பதைப் பற்றிய கேள்வி.
சிக்கன் உதவி எடை இழக்கிறதா?
எடை இழப்பதில் சாக்லரி ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை ஆற்றுவதற்கு உண்மையில் திறன் வாய்ந்தது. உண்மை என்னவென்றால், அதன் வேர் கரைசலில் இருந்து பெறப்பட்ட குடலானது வளர்சிதை மாற்றத்தை தீவிரமாக சிதைக்கிறது, இது உடலில் எளிதில் சமைக்க மற்றும் சக்தியை செலவழிக்க அனுமதிக்கிறது, இடுப்புகளில் இடுப்பு மற்றும் சென்டிமீட்டர்களில் மடிப்பு வடிவத்தில் "எதிர்காலத்திற்கு" அது தள்ளிவைக்கப்படுவதில்லை.
இன்சின் - சர்க்கரை உண்மையில் எடை இழப்பு ஒரு சிறந்த பானம் உள்ளது, அதன் அமைப்பு எவ்வளவு மனித உடலுக்கான ஒரு மிக முக்கியமான பொருள் மூலம் குறிப்பிடப்படுகின்றன 60% என. இது இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைக்க நீரிழிவு சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது இந்த பொருள் உள்ளது. மற்றும் குறைந்த இது, குறைவான நீங்கள் பசி உணர்கிறேன், குறைவாக அடிக்கடி நீங்கள் overeat விரைவில் நீங்கள் ஒரு மெல்லிய ஆலை கிடைக்கும்!
உணவில் சர்க்கரை சரியாகப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்: வேர்கள் மட்டுமே இந்த பண்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஆனால் நீங்கள் தவறாக புல்லர் பூக்கள் பயன்படுத்தினால், உங்கள் பசி, மாறாக, அதிகரித்துள்ளது என்று நீங்கள் கவனிக்கும்.
சிக்ரியோ: நன்மைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்
எடை இழப்புக்கான சாக்லரி பெரும்பாலும் இனிமையான "பக்க விளைவுகள்" ஏற்படுகிறது - ஒரு நபர் மிகவும் அமைதியாக, கட்டுப்படுத்தப்படுகிறார், ஆனால் அதே நேரத்தில், மகிழ்ச்சியான மற்றும் நல்ல ஆவிகள். கூடுதலாக, இது ஒரு choleretic மற்றும் டையூரிடிக் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், கீழேயுள்ள பட்டியலிலிருந்து ஒரு நோய் உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் சீக்கிரத்தில் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்:
- சுருள் சிரை நாளங்கள்;
- சிறுநீரகங்களில் பெரிய அளவிலான கற்கள், அதாவது சிறுநீரகம்;
- இரைப்பை குடல் நாளத்தின் நாட்பட்ட நோய்கள் (ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையின் முடிவுகளின் படி மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்);
- வாஸ்குலர் நோய் (ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு மட்டுமே சாத்தியம்);
- தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.
உங்களிடம் முரண்பாடு இருந்தால் - எடை இழப்புக்கான கரைசல் ஷிகரி உங்களுக்காக அல்ல. கவலைப்படவேண்டாம், நீங்களே வேறொரு வழியையும், குறைவான சுவையாகவும் குறைவாகவும் உபயோகிக்க முடியும் - ஏனெனில் இயல்பு சிகிச்சைமுறைக்கான நூற்றுக்கணக்கான விருப்பங்களை ஒரு நபர் வழங்கியுள்ளார்.
சிக்கரி: உணவு
எடை இழப்புக்கான சாக்லரி பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது. 20-30 நிமிடங்களுக்கு சாப்பிடுவதற்கு முன்பே உண்ணும் உணவுகள் அனைத்தும் இந்த சுவையான ஆரோக்கியமான குவளையில் ஒரு குவளையில் குடிக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு கரையக்கூடிய விருப்பத்தையும், ஒரு இயற்கை துருக்கியையும் பயன்படுத்தலாம்.
குழம்பு மிகவும் எளிதானது: கொதிக்கும் நீரில் இரண்டு கண்ணாடிகள், 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள rootlets ஒரு ஜோடி வைத்து. இந்த பிறகு, குழம்பு குளிர் கீழே இறங்க அனுமதிக்க, வேர்கள் நீக்க அல்லது அதை கஷ்டப்படுத்தி - மற்றும் பானம் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது!
நாளொன்றுக்கு இந்த சௌகரியின் 1.5 கண்ணாடி கண்ணாடிகள் உன்னுடைய எல்லா வேலைகளையும் செய்வாய் என்று நினைக்காதே. நீங்கள் தவறாக சாப்பிடுகிறீர்கள் என்றால், குக்கீகள், இனிப்புகள் மற்றும் கேக்குகளுக்கு ஒட்டிக்கொள்வது, ஒவ்வொரு உணவருக்கும் சாஸ்சேஜ் மற்றும் மயோனைசே கொண்டு ஒரு ரொட்டி சேர்க்க - எந்த நன்மையும் இருக்காது. உணவின் கலோரிக் உள்ளடக்கத்தை மேலும் குறைக்க முக்கியமானது, கனமான இனிப்புகள், புகைபிடித்த உணவுகள், பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள், துரித உணவு மற்றும் சர்க்கரை பானங்கள். இந்த வழக்கில், நீங்கள் விரைவில் புதிய, அழகிய வடிவத்தை பெறுவீர்கள்.
கூடுதலாக, உங்கள் தினசரி காலத்திற்கு குறைந்தபட்சம் 30-60 நிமிடங்கள் காலையிலேயே சேர்க்கினால் விளைவு மிகவும் வலுவாக இருக்கும். அது மிகவும் எளிது: அருகில் உள்ள கடைக்கு கால் மீது நடக்க அல்லது முன்னர் நிறுத்த வேண்டும்! ஆனால் எடை இழந்து அதிக நம்பிக்கையான நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளும்.