தேன் மற்றும் எலுமிச்சை இஞ்சி எப்படி சமைக்க வேண்டும்?

ஆரோக்கியமான உணவுகள் பல உள்ளன, ஆனால் சில நேரங்களில் மக்கள் அவைகளின் சேர்க்கைகளை கண்டுபிடித்து வருகிறார்கள். இது போன்ற பயனுள்ள கருவிகளுக்கு, இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை இஞ்சி கலவையை உள்ளடக்கியது, மேலும் அது உணவு உண்பவர்களுக்கு உடனடியாக சமைக்க வேண்டும்.

எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கொண்டு இஞ்சி எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

தனித்தனியாக, தேன், எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி வைட்டமின்கள் மற்றும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் மிகவும் பணக்கார உள்ளன. தேன் ஒரு பயனுள்ள இயற்கை கிருமி நாசினிகள், புதுப்பித்தல் மற்றும் டானிக். இஞ்சி - வெப்பம், இரத்தம் தூய்மையாக்குதல், தோல் வியாதிகளை நடத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்றங்களை தூண்டுகிறது, நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது. எலுமிச்சை - வைட்டமின்கள், அமிலங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஃபைபர் ஒரு அதிர்ச்சி டோஸ் கொண்டுள்ளது.

இஞ்சி, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலவையானது நோய்த்தன்மை மற்றும் சில நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் ஆகிய இரண்டிற்கும் பயன்படுகிறது. அடிக்கடி இந்த சிகிச்சையானது ஜலதோஷம், காய்ச்சல் மற்றும் புண் புணர்ச்சியின் அறிகுறிகளைத் தடுக்க பயன்படுகிறது. குணப்படுத்தும் கலவை உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை வலுவூட்டுகிறது மற்றும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியா தாக்குதல்களை பிரதிபலிக்கிறது, வெப்பத்தை தட்டுகிறது, புண் தொண்டை மற்றும் தசைகள் நீக்குதல், சுவாசத்தை எளிதாக்குதல், வீக்கத்தை நிவாரணம் செய்தல். கூடுதலாக, இஞ்சி, தேன் மற்றும் எலுமிச்சைக்கான தீர்வு இதய மற்றும் இருதய பிரச்சினைகள், சிறுநீரகம், கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை நோய்களைக் கொண்டு உதவுகிறது.

இஞ்சி, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றின் தவிர்க்க முடியாத கலவை. இந்த தயாரிப்பு வலுவான வெப்ப விளைவு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது, இதனால் கொழுப்பு வைப்புக்கள் விரைவாக எரிகின்றன. கூடுதலாக, வைட்டமின் கலப்பு வலிமையுடன் சிறப்பாக உள்ளது, எனவே சிகிச்சைக்கு பிறகு பயிற்சி மேலும் நீடித்த மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆனால் எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கொண்டு இஞ்சி கலவையை, முரண்பாடுகள் உள்ளன. இரத்தப்போக்கு, இரைப்பை அழற்சி, திறந்த வயிற்று புண்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றுக்கான ஆபத்தை விளைவிக்கும் மக்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். எச்சரிக்கையுடன், மருந்து ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் தனிநபர்களால் பயன்படுத்தப்படலாம்.

எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கொண்டு இஞ்சி எப்படி செய்வது?

தேன் மற்றும் எலுமிச்சை இஞ்சி ஒரு கலவையை சமையல், பல உள்ளன, slimming மற்றும் நீ எந்த பயன்படுத்த முடியும் - அவர்கள் அனைத்து மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதிக எடை இழந்து போது, ​​ஒரு தீர்வு தேன் சேர்த்து பயப்படக்கூடாது - overclocked வளர்சிதை மாற்றம் மிக விரைவாக பெற்றார் கார்போஹைட்ரேட் செலவழிக்க மற்றும் அவர்கள் கொழுப்பு வளர முடியாது.

ஒரு குணப்படுத்தும் கலவையை தயார் செய்ய, 400 கிராம் புதிய இஞ்சி ரூட், 4 எலுமிச்சை மற்றும் 200 கிராம் தேன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இஞ்சி வேர் சுத்தம் மற்றும் வெட்டி, எலுமிச்சை - சுத்தம் இல்லாமல், துண்டுகளாக வெட்டி. இந்த பொருட்கள் ஒரு கலப்பான் அல்லது இறைச்சி சாணைகளில் தரையில் உள்ளன, பின்னர் தேன் கலந்து கலக்கின்றன. அடுத்து, தயாரிப்பு ஒரு இறுக்கமான மூடி ஒரு கண்ணாடி கொள்கலன் ஒரு வாரம் வரை வைக்க வேண்டும். காலையில் இஞ்சி, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கலவையை எடுத்து - காலை உணவுக்கு அரை மணி நேரம் ஒரு தேக்கரண்டி, குளிர்ந்த நீரில் கழுவிக்கொள்ளவும்.

எடை இழப்பு மற்றும் ஆரோக்கிய மேம்பாட்டிற்கான சிறந்த விளைவு இஞ்சி, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை குடிக்கிறது. இது சிறிது வித்தியாசமான வழியில் தயாரிக்கப்படுகிறது: இஞ்சி ஒரு ரூட் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும், ஒரு எலுமிச்சை (ஒரு தலாம் கொண்டு) ஒன்றாக இறைச்சி சாணை மூலம் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட. 1 டேபிள் ஸ்பூன் இந்த வைட்டமின் கலவை கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற மற்றும் குளிர்விக்க வரை விட்டு. பிறகு, ஒரு டீஸ்பூன் தேனீவுடன் சேர்க்கப்படுகிறது மற்றும் பானம். இந்த பானம் உள்ள தேன் குளிர்ச்சியான பிறகு கடுமையாக சேர்க்கப்படுகிறது, இதனால் அது பயனுள்ள குணங்களை இழக்காது.

இஞ்சி, தேன், எலுமி ஆகியவற்றின் மருத்துவ குணங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட கலவையும், குடிக்கையும் அதிகபட்ச திறன் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும். இஞ்சி வேர் சுவை மற்றும் புதிய, எலுமிச்சை இருக்க வேண்டும் - ஒளி மஞ்சள், அப்படியே மெல்லிய தோல். ஒரு சிகிச்சைமுறை முகவர் தேன் நம்பகமான விற்பனையாளர்கள் அல்லது சிறப்பு கடைகளில் வாங்க நல்லது. இந்த தேனீ வளர்ப்பு தயாரிப்பு திரவமானது, மற்றும் குளிர்காலத்தில் இத்தகைய அகசியா தேன் மட்டுமே உள்ளது, அனைத்து பிற வகைகள் இலையுதிர்காலத்தில் படிக ஆரம்பிக்கின்றன.