ஷபத் என்பது ஓரியண்டல் மக்களுடைய இயற்கையான புளிப்பு பால் ஆகும். அதன் தயாரிப்பு தொழில்நுட்பம் மிகவும் எளிது. ஒரு மரக்கட்டை உள்ள ஒட்டக பால் மற்றும் ஒரு சிறப்பு புளிப்பு ஊற்ற, இறுக்கமாக மூடப்பட்டு மூன்று நாட்கள் வரை புளிப்பு விட்டு. நீண்ட ஷுவாட் வலியுறுத்தப்படுகிறது, அது இன்னும் சிகிச்சைமுறை கருதப்படுகிறது.
பயனுள்ள ஷபுட் என்றால் என்ன?
ஷபத்தின் பயனுள்ள பண்புகள் நீண்ட காலமாக அறியப்பட்டுள்ளன.
- ஷேபாட் தயாரிக்கப்படும் கேமலின் பால், அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் கலோரிக் மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது, அதில் உள்ள லாக்டோஸ், மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
- ஷுபாத் ஒரு இயற்கை நோய்த்தடுப்பு மருந்து முகவர். கால்சியம், பாஸ்பரஸ், தாமிரம், இரும்பு , துத்தநாகம் - இது நுண்ணுயிரிகளிலும் வைட்டமின்களிலும் பெரிய அளவில் உள்ளது.
- மற்ற புளிப்பு பால் பானங்கள் ஒப்பிடுகையில், shubat மேலும் புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் தாதுக்கள்.
- இந்த பானம் நீரிழிவு நோய், நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ், இரைப்பை புண், இரைப்பை அழற்சி, தடிப்பு தோல் அழற்சி போன்ற நோய்கள் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஷபுதத்திற்குப் பயன்படும் பல சிறப்பியல்புகள் இருந்தபோதிலும், கவனமாக குடல் நுண்ணுயிரியுடன் கவனமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த தயாரிப்பு அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் காரணமாக உணவுப்பழக்கம் போது shubat பயன்படுத்த வேண்டாம்.
ஷுபத் மற்றும் கௌமஸின் பயன்பாடு என்ன?
பயனுள்ள பண்புகள், ஷுவாட் சமமாக பிரபலமான ஓரியண்டல் பானம் - koumiss நினைவூட்டுவதாக உள்ளது. இந்த koumiss பால் உடைகள் இருந்து செய்யப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் ஆடு அல்லது மாடு பால் அதை சமைக்க முடியும். கௌசீஸின் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இதய நோய்கள், இரத்த சோகை ஆகியவற்றைத் தடுக்கிறது. மேலும் இது காசநோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, டைபாய்டு காய்ச்சல், நரர்ஸ்டெனியா, ஊடுருவும் காயங்களை குணப்படுத்த பயன்படுகிறது. ஷபத் மற்றும் கௌமிஸ் ஆகியவற்றின் வழக்கமான பயன்பாடு உடலின் புத்துணர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.