நர்சிங் தாய் வெள்ளரிகளை எடுப்பது சாத்தியமா?

வரலாற்றில் இருந்து அறியப்பட்டதைப் போல, முதன்முறையாக இந்தியாவில் 3000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வெள்ளரிக்காய் தோன்றியது. இந்த காய்கறி, வரையறை மூலம், எந்த ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டிருக்க முடியாது என்று தெரிகிறது - அது ஒரு தண்ணீர் உள்ளது. உண்மையில், இந்த அனுமானம் தவறானது.

நீண்ட முன்பு மக்கள் வெள்ளரி மருத்துவ குணங்களை பயன்படுத்தினர். எனவே, பெரும்பாலும் இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே போல் பல்வேறு ஒப்பனை முகமூடிகள் தயார். கூடுதலாக, வெள்ளரிக்காய் ஒரு உச்சரிக்கப்படுகிறது டையூரிடிக் விளைவு உள்ளது.

புதிய வெள்ளரி தாய்ப்பால் போது

கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு தாயும், தாய்ப்பால் போது, ​​நினைத்தேன்: "நான் வெள்ளரிகள் சாப்பிட முடியுமா (புதிய, உப்பு) மற்றும் இல்லை, ஏன்?".

இன்று வரை, பல குழந்தை மருத்துவர்கள், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படாத உணவுகள் பட்டியலில் புதிய வெள்ளரிகள் உள்ளன.

இது தானாக ஒரு புதிய வெள்ளரிக்காய், குடலில் உள்ள வாயுக்களின் அதிகரிப்பை உருவாக்கும் பங்களிப்புடன் உள்ளது, இது இறுதியில் குழந்தையின் வயிற்றுப்போக்கு வளர்வதற்கு வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், ஒவ்வொரு பெண் உயிரினமும் தனிப்பட்டவையாகும், இளம், பச்சை, வெள்ளரிகளின் கலவையினால் ஆதரிக்கப்படும் சில நர்சிங் பெண்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள்.

நர்சிங் தாய் புதிய வெள்ளரிகள் சாப்பிட முடியுமா என்பதை தீர்மானிக்க, ஒரு சிறிய பரிசோதனையை நடத்துவது அவசியம்: அவள் வெள்ளரிக்காயின் பாதி பாத்திரத்தில் சாப்பிட வேண்டும், மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைக்குப் பிறகு குழந்தையை கவனிக்க வேண்டும். 10-12 மணி நேரம் கழித்து ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இல்லாவிட்டால் - 2-3 நாட்களுக்கு ஒரு முறை 1-2 சிறிய வெள்ளரிகள் தாய்க்கு கொடுக்க முடியும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வெள்ளரி

சிறிய அளவில் உப்பு, உறிஞ்சப்பட்ட வெள்ளரிகள், ஆனால் குடலில் அதிகமான வாயுக்கள் உருவாக்கப்படுவதற்கு இட்டுச்செல்லும், எனவே குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் தாய்க்கு அவற்றை உணவாக பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. கூடுதலாக, அத்தகைய ஒரு தயாரிப்புகளில் உப்புக்கள் மற்றும் தாதுக்களின் அதிகப்படியான உள்ளடக்கம் உடலில் நீரேற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது எடிமா உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும்.

இருப்பினும் நர்சிங் தாய் உண்மையில் உப்பு வெள்ளரிக்காய் சாப்பிட விரும்பினால், அது உடனடியாக தண்ணீர் ஒரு சிறிய அளவு அதை குடிக்க சிறந்தது. இந்த உடலில் உப்பு செறிவு குறைக்க, மற்றும் மூட்டுகளில் எடிமா சாத்தியம் தடுக்கிறது.

நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பினால், பிறகு உங்களால் முடியும்

அவர்களின் கலவைகளில் புதிய காய்கறிகள் அதிக அளவு ஃபைபர் கொண்டிருப்பதால், பெரிய அளவிலான நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. இது குழந்தையின் இன்னுமொரு பலவீனமான குடல்களில் ஒரு பெரிய சுமைகளைச் செலுத்துகிறது. எனவே, இளம் தாய்மார்கள் காய்கறி சாப்பிடுவதில் ஈடுபட்டிருக்கக்கூடாது, அதனால் அவற்றின் குட்டிகளின் குடல்களை சோதிக்க வேண்டாம்.

ஆனால் இது உணவில் இருந்து முற்றிலுமாக நீக்கப்பட வேண்டியது அவசியம் என்று அர்த்தமில்லை. இந்த காய்கறிக்கு குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு இல்லை என்றால், தாய் ஒரு நாளைக்கு 1-3 சிறிய வெள்ளரிகள் பெற முடியும். காலையில் அவற்றை சாப்பிட நல்லது, அல்லது குறைந்த பட்சம் மதிய உணவு. படுக்கையில் செல்வதற்கு முன், வெள்ளரிகள் சாப்பிடுவது நல்லது அல்ல, ஏனெனில் அதில் உள்ள ஃபைபர் செரிமானத்திற்கு அதிக அளவு ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது, மற்றும் இரவில் வயிறு ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

எனவே, நீங்கள் தாய்ப்பால் போது வெள்ளரிகள் உறிஞ்சும், ஆனால் சிறிய அளவில். இருப்பினும், அதிக வித்தியாசம் இல்லை, புதியது காய்கறி அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட. இங்கு எல்லாவற்றையும் முதன் முதலில் பெண்ணின் முன்னுரிமையைப் பொறுத்தது. எனினும், வெள்ளரிகள் அதிக நுகர்வு crumbs உள்ள விறைப்பு வளர்ச்சி வழிவகுக்கும் என்று மறந்துவிடாதே. எனவே, தாய் தொடர்ந்து உணவை கண்காணிக்க வேண்டும், மேலும் உட்கொண்டிருக்கும் பெரும்பாலான உணவுகள் உட்கொள்வதில்லை. இல்லையெனில், ஒரு இளம் தாய் பிரச்சினைகள் தவிர்க்க முடியாது.