ஆறுதல் மண்டலம் - என்ன, எப்படி தீர்மானிப்பது, ஏன், எப்படி ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுவது?

ஆறுதல் ஒரு மண்டலம் - ஒரு நபர் இது அவரது வாழ்க்கை ஒரு முக்கிய கூறு, பின்னர், நீங்கள் ஒரு மாறி மற்றும் நிலையற்ற உலகில் என்ன சார்ந்திருக்க முடியாது. ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு ஒரே மாநிலத்தில் ஒன்றும் இருக்க முடியாது, வழக்கமான வழிகளில் நீண்ட காலம் தங்கியிருப்பது, தனிநபர் படிப்படியாக குறைகிறது.

ஆறுதல் மண்டலம் என்ன?

ஆறுதல் மண்டலம் - இந்த நிகழ்வின் வரையறையானது ஒரு நபரின் தனித்தன்மை வாய்ந்த இடைவெளியாக கருதப்படுகின்றது, அதில் அவர் பாதுகாப்பாகவும் நம்பிக்கையுடனும் தன்னை உணருகிறார், இந்தத் தன்மையின் மதிப்பு அவரது தேவைகளுக்கேற்ப உருவாக்கப்பட்ட ஒரு சிறிய மைக்ரோஸ்கோமுக்கான ஸ்திரத்தன்மையில் உள்ளது. ஆறுதல் மண்டலத்தின் அழிவு உளவியல் சமநிலையின் ஒரு வழியாகும்.

உளவியல் உள்ள ஆறுதல் மண்டலம்

மனித ஆறுதல் மண்டலம் - உளவியல் "ஓய்வில்லாத மண்," மன நிம்மதியை உணரும் போது, ​​பங்கு, பாதுகாப்பு மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட உளவியல் நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படை தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் ஒரு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை இடமாக அது வரையறுக்கிறது. மனோதத்துவ மண்டலம் ஒரு "இரட்டை முனைகள் வாள்" என்று உளவியலாளர்கள் நம்புகின்றனர். இது எதிர்காலத்தில் நம்பிக்கை, தளர்வானதாக இருக்கும், ஆனால் தளர்வு நிலை நிரந்தரமாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு நபர் உருவாக்கத் தயாராகிறது.

ஆறுதல் மண்டலம் விட்டு என்ன அர்த்தம்?

ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து எப்படி வெளியேற வேண்டுமென்பதை புரிந்து கொள்வதற்காக, ஏன் தேவை மற்றும் எதற்காக அது தேவை என்பதை தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுவது ஆரம்பத்திலேயே சங்கடமான நிலைமைக்குத் தடையாகவும், அசாதாரணமான செயல்களை செய்ய ஆரம்பிக்கவும், ஒரு நபர் என்ன செய்வதென்பது முற்றிலும் மாறுபட்டது. ஆறுதல் இருந்து வெளியேறு ஒரு ஆபத்து, ஆனால் ஒரு புதிய கோணத்தில் இருந்து உங்களை பார்க்க ஒரு வழி.

ஆறுதல் மண்டல விரிவாக்கம்

விழிப்புணர்வு ஒரு முக்கிய தருணமாகும், அந்த நேரத்தில் பிரச்சனை ஆழ்நில நிலை இருந்து நனவு நிலைக்கு வருகிறது, அதாவது நபர் மாற்றம் தேவை என்பதை உணர்ந்து கொண்டார். எல்லாவற்றையும் படிப்படியாகவும் நிலைகளிலும் செய்ய வேண்டும், உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான திசையில் ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களை ஊக்குவிக்கவும். ஆறுதல் மண்டலம், கட்டங்களை விரிவாக்குவது எப்படி:

1. இலக்குகளை அமைத்தல் - இறுதி விரும்பிய முடிவின் ஒரு பார்வை மூலம் தெளிவாக இருக்க வேண்டும்.
2. மாற்றங்களின் நேரத்தைத் தீர்மானித்தல் - அனைத்து நுணுக்கங்களையும் பரிந்துரைத்து, ஒரு கால அளவைக் குறிக்க வேண்டும், உதாரணமாக, ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு மாதம், ஒரு வாரம் மற்றும் ஒரு தொகைக்கு பணிகளை அமைக்க வேண்டும். மாற்றங்களைக் கண்காணிப்பதற்கான இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது நீங்கள் தொடர்ந்து செல்ல ஊக்குவிக்கிறது.
3. உங்களை உழைக்கும் ஒரு உறுதியான திட்டம். ஆரம்ப கட்டத்தில் நிலைத்தன்மை மற்றும் ஆறுதலிலிருந்து வெளியேறும் வழி மிகவும் வேதனைக்குரியது, இடையூறுகள் மற்றும் வழக்கமான நிலைக்கு திரும்புவதற்கான விருப்பம் ஆகியவை இருக்கலாம், ஆனால் தொடர்ச்சியான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதற்கும், நெருக்கமான மக்களுடைய ஆதரவைப் பெறுவதற்கும், இலக்கியத்தை ஊக்குவிப்பதைப் படிக்க அல்லது வெற்றிகரமான தனிநபர்களைப் பற்றிய வீடியோவைப் பார்க்கவும் முக்கியம்;
4. வெற்றியை அடைதல் மற்றும் அதன் ஒருங்கிணைப்பு. இலக்கை அடைய முடியும், நீங்கள் வலிமை பெற ஓய்வெடுக்க முடியும், ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் சதுப்புநிலையில் நுழைய முடியாது, அதனால் புதிய இலக்குகளை அமைக்க முக்கியம்.

ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறு - பயிற்சிகள்

ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறும் வழக்கம், இயல்பான, வடிவமைக்கப்பட்ட செயல்களில் பெரும்பாலும் மாற்றமடைகிறது - அவை புரிந்துகொள்ளத்தக்கவை, கவலையை உண்டாக்காதவை, ஆனால் வண்ணத்தை சேர்க்காத - வாழ்க்கை மந்தமானதாகவும், கணிக்கக்கூடியதாகவும் இருக்கிறது, ஆனால் பலர் அதைக் கொண்டு வசதியாக உள்ளனர், அது கெட்ட அல்லது நல்லது அல்ல. எங்கள் கருத்து இருந்து. ஆனால் வழக்கமான, சலிப்பு தாங்கமுடியாததாகி விட்டால், இந்த நிலையில் இருந்து வெளியேற நேரம் இது. உடற்பயிற்சிகள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேற வழிகள்:

1. வழக்கமான வழியை மாற்றுதல் - தனது வாழ்நாளில் ஒரு நபர் சில குறிப்பிட்ட இடங்களுக்கு, பயணத்தின் அதே வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறார். உதவிக்குறிப்பு: இந்த வழிகளை மாற்றவும், வேலை செய்ய வேறு வழிகளில் சென்று, நண்பர்களுடன் சந்திப்பதற்கான புதிய இடங்களைத் தேர்வுசெய்யவும் - கத்தரிக்காய் பதில்களை நீங்கள் பெற வேண்டும்.
2. படத்தை மாற்றவும் . இந்த பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் பொருந்தும். படத்தை மாற்றுதல் ஒரு நபர் வித்தியாசமாக உணர உதவுகிறது.
3. ஒரு புதிய, அறியப்படாத திசையில் வளரும் . பல வழிகள் உள்ளன: கைவினைப் பொருட்கள், தொழில்கள், சுய கண்டுபிடிப்பிற்கான புத்தகங்களை படித்தல், தனிப்பட்ட சுய-வளர்ச்சிக்கு பயிற்சி நிழல்களில் கலந்துகொள்வது.
4. விளையாட்டு செய்வது . மிதமான உடற்பயிற்சிகள் எண்டோர்பின் அளவு அதிகரிக்கிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், இது ஒரு அற்புதமான மனநிலையையும், அவர்களின் இலக்குகளை அடைய விரும்புவதையும் பங்களிக்கிறது. ஆறுதல் ஒரு மண்டலம் ஒரு "இது போன்ற" இடத்தில் இருந்து மேலும் நகர்த்த மற்றும் உருவாக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது, விளையாட்டு உருவாக்கப்பட்டது நிலைமாற்றி கடக்க உதவுகிறது.
5. பயணிக்கத் தொடங்குங்கள் . எல்லாவற்றுக்கும் வாய்ப்புகள் வேறுபட்டவை, மேலும் அது வெளிநாடுகளில் பயணம் செய்ய வேண்டியதில்லை. அதன் பகுதியில், இப்பகுதியில் பல சுவாரஸ்யமான மற்றும் வரலாற்று இடங்கள் உள்ளன.

ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியே வர பயம்

ஆறுதல் மற்றும் ஸ்திரத்தன்மை மண்டலம் அதை விட்டுவிடுவது மிகவும் கொடூரமானது மற்றும் வேதனையாகும். தெரிந்திருந்தால், தெரிந்திருந்தால், சிறந்தது இல்லையா என்ற பயம் என்ன? இழப்பு ஏற்படும் ஆபத்தில்தான் இது "அதிகப்படியான வேலைகளால்" பெறப்பட்டுவிட்டது - ஏனெனில் இது புதுமை மற்றும் விளைவுகளின் எதிர்பாராத தன்மை பற்றிய பயம். இயல்பான - அது சொந்த மற்றும் கணிக்க முடியாதது, மற்றும் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு பின்னால் - அது மதிப்புள்ளதாக இருப்பதை யாரும் உறுதிப்படுத்துவதில்லை. ஏன் ஆறுதல் மண்டலம் விட்டு, அதை செய்ய மதிப்புள்ள ஏன் காரணங்கள்:

• பழக்கத்தில் மீதமுள்ள, மனிதனின் திறனை வெளிப்படுத்த முடியாது;
• வளர்ச்சி நிறுத்தங்கள், தேக்கநிலை (நிறுத்துதல்), பின்னர் பின்னடைவு போன்ற செயல்கள் உள்ளன;
• ஆறுதல் மண்டலத்தில் வாழ்க்கை சலிப்பை ஏற்படுத்தும், இயக்கி உணர்வு இல்லை.

ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியே செல்லும் வழியில் புத்தகங்கள்

பிரையன் ட்ரேசி "ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறவும். உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றிக்கொள்ளுங்கள் - ஒரு பிரபலமான NLP பயிற்சியாளரால் எழுதப்பட்ட சிறந்த விற்பனையான புத்தகம், உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள பலருக்கு உதவியிருக்கிறது. நீங்கள் சாப்பிட்டுக் கொண்டிருக்கும்போதே, படுக்கையில் இருந்து நீங்களே "கிழித்துவிட்டு, ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து முதல் படி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்" அற்புதமான சாகச வாழ்க்கை முழு. வெற்றிகரமான மக்கள் தங்களை வெற்றிகரமாக தங்களை வெற்றிகரமாக மாற்றியமைப்பதற்கான உண்மையான உதாரணம், உண்மையில் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுவதற்கு இலக்கியம் உங்களை மீட்பது மற்றும் வெற்றிக்காக போராடுவது ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறது.

உளவியலாளர்கள், பிரபலமான, சூடான மற்றும் வசதியான இடத்திலிருந்து வெளியேறி, தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவது பற்றி பின்வரும் புத்தகங்களை பரிந்துரைக்கிறார்கள்:

1. "இலக்கை அடைவதற்கு படிப்படியாக படி" ஆர் மாௗர்ர் . சிறு, அன்றாட நடவடிக்கைகளின் ஒரு வெற்றி வெற்றிக்கு முக்கியமானது, ஆசிரியர் நம்புகிறார். மாற்றத்தின் பயத்தை எதிர்த்துப் புத்தகம் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது.
2. "அடைவதற்கான பழக்கம்" பி. ரோத் . அவர்கள் வழக்கமான "தங்கி" மேலும் அபிவிருத்தி விரும்புகிறது என்று நினைக்கிறவர்கள், ஆனால் இல்லை "எப்படி" கருவிகள் உள்ளன. நடைமுறை எளிய பயிற்சிகள், சரியான கேள்விகளானது ஆக்கபூர்வ மந்தமான மற்றும் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேற உதவுகிறது, மேலும் மீண்டும் நகரும்.
3. "நீயே செய்யுங்கள்". டி. சில்லி . ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் ஆறுதல் மண்டலம் அபிவிருத்தியில் ஒரு நிறுத்தமாக உள்ளது. ஒரு நபர் தடுக்க கூடாது, ஒரு மேல் எடுத்து, அடுத்த ஒரு முயற்சி வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் பல வழிகளில் வெற்றிபெற முடியும்.
4. "தி ஆல்கெமிஸ்ட்" பி. கோலிஹோ . உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டும், உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டும், வழக்கமான எல்லாவற்றிலிருந்தும் வெளியே செல்லுங்கள், பல சோதனைகள் மற்றும் கஷ்டங்கள் மூலம் செல்லுங்கள், ஆனால் முடிவில் நீங்கள் கனவு கண்ட எல்லாவற்றையும் காண்பீர்கள்.
5. "சுய இரக்கம் இல்லாமல். உங்கள் சாத்தியக்கூறுகளின் எல்லைகளைத் தள்ளுங்கள். " லார்ஸ்சன் . சிறந்த விற்பனையாளர் நோர்வே ஆசிரியர் நூற்றுக்கணக்கான "இறந்த" புள்ளி இருந்து நகர்த்த மற்றும் வெற்றி பெற உதவியது. அமைதி மற்றும் ஆறுதலின் மண்டலம் தாமதமாகி விட்டது, எப்போதும் விழிப்புணர்வு விடுதலையை அளிக்காது, நடைமுறை கருவிகள் தேவை மற்றும் இந்த புத்தகம் தங்கள் வாழ்வில் சாதகமான மாற்றங்களை அடைய விரும்பும் ஒரு ஆதரவு.

ஆறுதல் மண்டலம் - தனிப்பட்ட இடம்

ஒரு நபரின் ஆரோக்கியம், நல்வாழ்வைப் பற்றி பேசினால், சுற்றியுள்ள இடங்களில் தனிப்பட்ட ஆறுதலின் மண்டலம் மிகவும் முக்கியமானது - தனிப்பட்ட எல்லைகளின் பாதுகாப்பு, கவலை, ஆக்கிரமிப்பு, உடல் ரீதியிலான உடல்நலம் மற்றும் பல உளவியல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. மக்கள் தொடர்பு போது ஆறுதல் மண்டலம் அவர்களுக்கு இடையே எந்த வகையான உறவு சார்ந்துள்ளது.

தகவல் தொடர்பாக ஆறுதல் மண்டலம்

தகவல்தொடர்புக்கான ஆறுதல் மண்டலம் 5 ரேடியி அல்லது பிரதேச தொலைவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• பொது - 3 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட மீட்டர், மக்கள் குழுக்கள், மாநாடுகள், கருத்தரங்குகள்,
• சமூக - 2-3 மீட்டர் (கற்பித்தல், அறிமுகமில்லாத மக்களுடன் உத்தியோகபூர்வ சந்திப்புகள்);
• தனிப்பட்ட - 40 செ.மீ. முதல் 2 மீட்டர் வரை, இந்த வரம்பில் அது நண்பர்களுடனும், நண்பர்களுடனும், சக நண்பர்களுடனும் தொடர்பு கொள்ள வசதியாக இருக்கும்;
• நெருங்கிய - 15 முதல் 40 செ.மீ. வரை, இந்த ஆணையில், தொடர்பு கொள்வதை நம்புதல், பெரும்பாலும் கினெஸ்டெடிக் (தொட்டுணரக்கூடிய) அம்சத்தை பாதிக்கிறது - நெருக்கமான மக்களால், நண்பர்களிடத்தில் சேர்க்கப்பட்ட அனைவருக்கும் நிராகரிக்க வேண்டாம்;
• ஒரு ஹைபர்போலி மண்டலம் ஆறுதல் - 15 செ.மீ., ஒரு தாய்-குழந்தை உறவு அல்லது ஒரு மனிதனுக்கும் ஒரு பெண்ணுக்கும் இடையே ஒரு உடலியல் உறவு.

நெருக்கமான ஆறுதல் மண்டலம்

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை எப்படி தீர்மானிப்பது? இது எளிதானது, வேறுபட்ட தூரத்திலிருந்தும் வெவ்வேறு மக்களிடமும் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கண்காணிக்க வேண்டும், இந்த உணர்வு சங்கடமானதா அல்லது இல்லையா. ஆறுதல் மற்றும் மிகுந்த உற்சாகமான மண்டலங்கள், அவர்கள் படையெடுப்பு நபர் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. ஒரு பெரிய வரிசையில் நீங்கள் நெரிசலான போக்குவரத்து அல்லது நின்றுகொண்டு பயணிக்கும் போது எல்லோருக்கும் தெரியும் - கவலை, பாதுகாப்பின்மை, காற்று இல்லாமை, வாழ்க்கை அச்சுறுத்தல் போன்ற பீதி இருக்கும்.

ஒரு உறவில் ஆறுதல் மண்டலம்

நண்பர்களுடனான உறவுகளில் ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட ஆறுதல் மண்டலம், நண்பர்களின் உறவுகள் நீடிக்கும் உறவுகளால், படிப்படியாக குறைந்து வருவதால், சந்திப்பின் போது சந்திப்பு ஒன்றில் மட்டுமே திருப்தி ஏற்படுகிறது, நெருங்கிய நண்பர்கள், வசதியாக, ஏனெனில் ஒருவருக்கொருவர் நம்பிக்கையுடனும் , இணைப்பிற்கும் ஒரு உணர்வு இருக்கிறது .