பாதிக்கப்பட்டவரின் நோய்க்குறி எப்போதும் குழந்தை பருவத்தில் வேர்களைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் அடிக்கடி நபர் தன்னை உணரவில்லை. அவர் விரைவில் அவர் அதிர்ஷ்டம் இல்லை என்ற உண்மையை தன்னை ராஜினாமா: வேலை தள்ளுபடி, நண்பர்கள் காட்டி, பிரியமானவர்கள் கைவிடப்பட்டது. இருப்பினும், சத்தியத்தை எதிர்கொள்ள முடியும் என்பது முக்கியம்: நீங்கள் ஒரு பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறி என்பதை ஒப்புக் கொண்டபின், நீங்கள் அதை சமாளிக்க முடியும்.
உளவியல்: பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறி
இத்தகைய மக்கள் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் மத்தியில் இருக்க முடியும். முதல் பார்வையில், அவர்கள் மிகவும் நல்லவர்கள், மிகவும் நேர்மறையானவர்கள், ஆனால் வாழ்க்கையில் அவர்கள் அதிர்ஷ்டமில்லாதவர்கள்: சக ஊழியர்களை அவர்கள் மீது திணிப்பார்கள், நண்பர்களே அவர்கள் "ஆதாயங்கள்" என்று கேட்கிறார்கள், அதிகாரிகள் கடின உழைப்பை பாராட்டுவதில்லை. அதே நேரத்தில், அத்தகைய மக்கள் பிரகாசமான இல்லை, கூட்டத்தில் இருந்து வெளியே நிற்க முடியாது முயற்சி, அவர்கள் அமைதியாக சொல்ல, எளிதாக சண்டை , கட்டுப்பாடாக சைகை ஒப்பு, மற்றும் மோதல் அவர்களை வெளியே நடக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும்.
தங்களை தாங்களே நிற்க இயலாமல் இருப்பதாக மக்கள் நினைக்கிறார்கள், படிப்படியாக அதைப் பயன்படுத்த ஆரம்பிக்கிறார்கள். உறவினர்களுடனும் சக ஊழியர்களுடனும், "நண்பர்களாகவும்", விரும்பப்பட்ட நபருடனும் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு சிண்ட்ரோம் உள்ளது.
காரணங்கள், ஒரு விதிமுறை என, குழந்தை பருவத்தில் பொய்: அவர்கள் பெற்றோர் கவனம் இல்லை யார் "திருமணமாகாத குழந்தைகள்", யார் யாரோ விட குறைந்த நன்மைகளை பயன்படுத்தி பயன்படுத்தப்படுகின்றன ஒரு சகோதரர் அல்லது சகோதரி பின்னர் எப்போதும் இரண்டாவது நபர் யார். அவர்கள் இரண்டாம் நிலை நபராக தங்களை நோக்கி ஒரு மனோபாவமாக குழந்தை பருவத்தில் இருந்து பார்த்துள்ளனர், இதன் காரணமாக அவர்கள் ஒரு தண்டனை: "நான் ஒரு இரண்டாம் வகுப்பு நபர், நான் சிறப்பாக இல்லை." நம்பிக்கை என்னவென்றால், வாழ்க்கை எப்பொழுதும் உங்களை உறுதிப்படுத்துகிறது, இதில் எந்த நபர் தயக்கமின்றி தயவையும் அனுதாபமான மக்களையும் மறுத்து, அதைப் பயன்படுத்தத் தயாராக உள்ளவர்களை சுற்றிக்கொள்கிறார்.
பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியை எப்படி அகற்றுவது?
பாதிக்கப்பட்ட நோய்க்குறியீட்டை தோற்கடிக்க நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரின் உதவி தேவை. ஆனால் இந்த விவகாரங்களில் நீங்கள் தீவிரமாக வியாதியாய் இருந்தால், ஒரு சிற்றேட்டையைச் சேகரித்து உங்களைச் செயல்பட முயற்சிக்கவும்:
- உங்கள் வெற்றிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், ஒரு நோட்புக் புத்தகத்தில் அவற்றை எழுதுங்கள்.
- உங்கள் நேர்மறையான அம்சங்களை கவனத்தில் கொண்டு, அவற்றை எழுதுங்கள்.
- ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை நீங்களே இவ்வாறு சொல்கிறீர்கள்: "நான் ஒரு சிறந்த மனிதர், எல்லாவற்றிற்கும் சிறந்தவன், என்னுடைய கருத்தை மதிக்க வேண்டும்."
- நீங்கள் விரும்பாத எதையும் செய்யாதீர்கள் - ஆனால் உதவியும் இல்லை.
- உங்களைப் பற்றி எதிர்மறையான எண்ணங்களை மறுத்து, உங்களிடம் நல்லதுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
உங்கள் சிந்தனை 15-20 நாட்கள் கட்டுப்படுத்தவும், அது ஒரு பழக்கமாக மாறும். படிப்படியாக, நீங்கள் நடத்தை வகை மாறும், மற்றும் நீங்கள் மீண்டும் ஒரு பாதிக்கப்பட்ட முடியாது. இந்த தகவலை வாசிக்க போதாது, அது தினமும் நடைமுறைப்படுத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் உங்களை சமாளிக்க முடியாது என்றால். உளவியலாளர் முகவரி.