எடை இழப்புக்கு இஞ்சி வேர்

இஞ்சினியின் வேர் ஆரோக்கியமான ஒரு தயாரிப்பு என்பது ஒரு ரகசியம் அல்ல. இந்த மணம் மசாலா சமையல் மற்றும் மருந்து இருவரும் மிகவும் பிரபலமாக மற்றும் மரியாதைக்குரியது. அதனுடன், உணவுகள் மிகவும் மணம் மற்றும் சுவைமிக்கவைகளாக மாறும், பல நோய்கள் ஒரு சுவடு இல்லாமல் மறைந்துவிடும்.

எடையை குறைப்பதன் மூலம் இஞ்சி வேர் நன்மைகளை அறியலாம். இன்று, உணவுக்கட்டுப்பாடு பல சமையல் வகைகளை உருவாக்கியுள்ளது, இந்த மசாலா உருவத்தை சரிசெய்ய உதவுகிறது, ஆனால் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. நீங்கள் வழக்கமாக சாலடுகள், பானங்கள், தேநீர் அல்லது எடை இழப்புக்கு இஞ்சி டிங்கிங்ஸ் ஆகியவற்றை சாப்பிட விரும்பினால் வெறுமனே பவுண்டுகள் விலகி விட்டது என்பதை நூற்றாண்டு பழமையான நடைமுறை காட்டுகிறது. இந்த கட்டுரையில், இந்த தயாரிப்பு என்ன குணாதிசயங்கள் மற்றும் எடை குறைக்க உதவுவது பற்றி பேசுவோம்.

எடை இழப்புக்கான ரூட் இஞ்செரின் பயன்பாடு

இஞ்சி வேர் வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு உறுப்புகள் ஒரு மதிப்புமிக்க வைப்பு என்று குறிப்பிட்டார். எனவே, பல வியாதிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்குப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ரூட் வைட்டமின்கள் A, C, B2 மற்றும் B1 ஆகும். இது துத்தநாகம், இரும்பு, அயோடின், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், சோடியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் மற்றும் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் உப்புகளின் மூலமாகும்.

பண்டைய காலங்களில் கூட, எடை இழப்புக்கான இஞ்சி வேர் பயன்படுத்தி இரகசியத்தை கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. மெல்லியதாகவும் ஆற்றலுடனும் இருப்பதற்காக, இந்த உணவை உணவில் மசாலாப் பொருள்களாகப் பயன்படுத்தினர், மேலும் நாளொன்றுக்கு இஞ்சி தேயிலை சில கப் குடிக்க முயற்சித்தார்கள். அதிகப்படியான கிலோகிராம்களை நீக்குவதற்கான இந்த முறை இன்றுவரை உயிர் பிழைத்துள்ளது.

எடை இழப்புக்கு இஞ்சி வேர் முக்கிய சொத்து வளர்சிதைமாற்றம் இயல்பாக்கம் மற்றும் செரிமான அமைப்பு ஸ்தாபனம் ஆகும். இது பசியின் உணர்வை மழுங்கச் செய்ய உதவுகிறது, வெறுக்கத்தக்க களிமண்ணுகளுடனான சோர்வுற்ற போராட்டத்தின் போது இது மிகவும் அவசியமான மகிழ்ச்சிக்கும் மனநிலையின் உயர்வுக்கும் ஒரு இயற்கையான வழிமுறையாக இருக்கிறது.

எடை இழப்புக்கான இஞ்சி ஒரு ரூட் ஒரு உணவில் முயற்சி செய்த பல ஏற்கனவே அதன் திறன் நம்பிக்கை நேரம் வேண்டும். இந்த தயாரிப்பு முற்றிலும் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம். பாரம்பரியமான வழிகாட்டியானது ஒரு எளிய பானம் ஆகும். ஸ்பைஸ் இரண்டு லிட்டர் சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு நிற்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய ஒரு "அமுதம்" ஒரு நாள் 3-4 முறை சூடான அல்லது குளிர் குடித்து முடியும். சுவைக்கு, நீங்கள் புதினா அல்லது எலுமிச்சை சேர்க்கலாம். எடை இழப்புக்கான இஞ்சி வேர் போன்ற ஒரு பயன்பாடு வெறுக்கப்படும் கிலோகிராம்களை அகற்ற உதவுகிறது, நீண்டகால வலிமையை அகற்றவும், ARVI, வாய்வழி நோய்கள், அழற்சி மற்றும் தொற்று நோய்களுக்கான ஒரு சிறந்த தடுப்புமருவிக்கு உதவுகிறது.

அவசர எடை இழப்பு, நீங்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் இஞ்சி வேர் பயன்படுத்தலாம். அதிக விளைவாக, ஊட்டச்சத்துக்கள் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கூடுதலாக, தேங்காய் துணியிலிருந்து வெட்டப்பட்ட அல்லது வெட்டப்படுகின்றன. இந்த பானை பூண்டு, சீரக ஆரஞ்சு தலாம் மற்றும் செலரி ரூட் சில வைக்க. இந்த வழக்கில், பூண்டு வாசனை மற்றும் கசப்பு கசப்பு எல்லோருக்கும் விருப்பபடி இல்லை, ஆனால் நீண்ட எதிர்பார்க்கப்பட்ட விளைவு அடைவதற்கு, இந்த சிறிய குறைபாடு உங்கள் கண்களை மூட முடியும்.

ஊட்டச்சத்துக்காரர்களின் கூற்றுப்படி, எடை இழப்பு முடிவுகளுக்கு இஞ்சி வேர் இருந்து ஒரு சில வாரங்களுக்கு வழக்கமான நுகர்வு தேய்க்கப்படும். குறிப்பிடத்தக்க அளவு எடையை குறைக்க, செயல்திறனை மேம்படுத்தவும், நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், அதற்கேற்ப, மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்தவும்.