Ryazhenka வழக்கமான பால் தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் சிகிச்சை மற்றும் நொதித்தல் வெப்பம் நன்றி, தயாரிப்பு சாதகமான உடலின் வேலை பாதிக்கும் பண்புகளை பெறுகிறது. ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவர்கள் இந்த அதிசயம் தயாரிப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறோம்.
ஒரு பர்கருக்கு என்ன பயன்?
வெப்ப சிகிச்சை இருந்தபோதிலும், தயாரிப்பு பின்வரும் பொருட்களின் காரணமாக அதிக எண்ணிக்கையிலான பொருட்களாக உள்ளது:
- புளிக்கவைக்கப்பட்ட கரைசலில் இருக்கும் புரதம், உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது, இது ஒரு உணவை உற்பத்தி செய்கிறது.
- நீங்கள் ஒரு புளிக்க வைக்கப்பட்ட பெண் மீது இறங்குவதை ஏற்பாடு செய்யலாம் மற்றும் உணவில் இந்த தயாரிப்பு பாதுகாப்பாக வைக்கலாம், எண்ணிக்கை சேதம் பயம் இல்லாமல், இது கொழுப்பு ஒரு குறைந்த சதவீத உள்ளது. கலோரி உள்ளடக்கத்தை பொறுத்தவரை, 100 கிராம் சுமார் 60 கிலோகலோரி உள்ளது.
- இந்த புளி பால் பால் தயாரிப்பு செரிமான அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. Ryazhenki குடிக்க ஒரு பணக்கார உணவு பிறகு, அதன் பண்புகள் பெரிதும் அதன் செரிமானத்தை மேம்படுத்த வேண்டும். புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றைக் கொண்டு டாக்டர்கள் உறிஞ்சும் பீரங்கிகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
- உடலுக்கு புளிக்க பால் தேவைப்படுவதால் அது நச்சுகளை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது. இந்த தயாரிப்பு உதவியுடன் நீங்கள் நச்சு நிலையை மேம்படுத்த முடியும்.
- இந்த தயாரிப்பு அமினோ அமிலங்கள் கொழுப்புகளை உடைப்பதற்கான திறனைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.
- நொதிக்கப்பட்ட பிஸ்கட் கலவை மக்னீசியம் மற்றும் இரும்பு - தாதுக்கள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது, இவை தசை வெகுஜன வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகின்றன. பல தடகள வீரர்கள் அன்பு மற்றும் தொடர்ந்து இந்த புளி பால் பால் தயாரிப்பு பயன்படுத்த.
- கலவை கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்பு மற்றும் ஆற்றலை மாற்றியமைக்கும் விதமாக, சக்தி வளர்சிதைமாற்றத்தை பாதிக்கும் வைட்டமின் B2 அடங்கியுள்ளது.
Ryazhenka ஒரு இனிமையான நொதித்தல் பால் தயாரிப்பு, ஆனால் அது இன்னும் செய்தபின் ஒரு தனி ருசியான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள இனிப்பு உருவாக்க உதவும் பெர்ரி மற்றும் பழங்கள், இணைந்து.