எடை இழப்புக்கு திரைப்பட-சாமுராய்

பரிபூரணத்தை அடைவதற்கான ஆசையில், ஒரு பெண் மிகவும் தகுதியுடையவர். மேலும், கவர்ச்சிகரமானதாக மாறும்படியான வழிகளில் மற்றும் வழிகளில் அனைத்து விதமான அனுபவங்களையும் அனுபவிக்க வேண்டும். பல பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் தங்கள் அதிக எடை கொண்ட மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருப்பதால், தேவையற்ற கிலோகிராம் மற்றும் சென்டிமீட்டர்களை அகற்றுவதற்கான நடைமுறை முறைகள் முயற்சி செய்யத் தயாராக உள்ளன.

நிச்சயமாக, உடலின் சரியான விகிதாச்சாரத்தை அடைய நீங்கள் முறையாக சரியான ஊட்டச்சத்து கொள்கையை கடைப்பிடிக்க வேண்டும். ஆனால் அனைவருக்கும் போதுமான மன உறுதியும் இல்லை, தொடர்ந்து அவரது உடல் தொனியில் இருக்கும், மற்றும் அவர் மாற்று வழிமுறைகளை பார்க்க தொடங்குகிறார். இந்த முறை எடை இழப்புக்கு படம்-sauna உள்ளது. வீட்டில் ஒரு sauna படம் பயன்படுத்தி விதிகள், நீங்கள் இந்த பொருள் படிக்க முடியும்.

இடுப்புக்கு சவுனா திரைப்படம்

உடல் ஒரு sauna படம் பயன்படுத்தி நீங்கள் அதிக எடை பெற உதவும், ஆனால் அதன் உதவியுடன், நீங்கள் உண்மையில் எண்ணிக்கை விகிதங்கள் சரி மற்றும் தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்த முடியும். எடை இழப்புக்கு ஒரு படம்-சானாவை போர்த்துவது எளிதில் முயற்சி செய்யாமல், வீட்டில் எளிதாக மேற்கொள்ளப்படும்.

இந்த சாதனத்தை பயன்படுத்துவதன் பயன் என்னவென்றால், படம் வியர்வையின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது. நடைமுறையின் போது, ​​ஒரு காற்றுச்சீரழிவு அடுக்கு பெறப்படுகிறது மற்றும் அழைக்கப்படும் "கிரீன்ஹவுஸ் விளைவு" எழுகிறது. அனைத்து நச்சுகள், நச்சுகள் மற்றும் பிற தேவையற்ற பொருட்கள் திரவ சேர்ந்து உடலில் வெளியே வந்து. இவ்வாறு, வழக்கமான நடைமுறைகள் தோற்றத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும்: வயிறு, இடுப்பு குறைதல், இரத்த ஓட்டம் தீவிரமடைகிறது - இவை அனைத்தும் உருவத்தை மேலும் இறுக்கமாகவும் மீள்மையாக்கும். சில அமர்வுகளுக்குப் பிறகு நேர்மறையான முடிவுகளைப் பார்ப்பீர்கள்.

பயிற்சிக்குப் பிறகு, திரைப்பட ரீதியிலான பயிற்றுவிப்பாளர்களுக்கு எவ்வளவு பயனுள்ளது என்பதைப் பற்றிய கேள்விக்கு பதில் இருந்தால், பதில்: மின்சாரம் சுமைகளுடன், மறைப்புகள் உடலுக்கு நிவாரணம் கொடுக்கும், மேலும் நிழலானது இன்னும் பெண்மையை உருவாக்குகிறது, இடுப்பு மெலிதாக மாறும். உடல் கொழுப்பு மற்றும் திரவ ஒரு மிதமிஞ்சிய அடுக்கு அகற்றும், ஸ்மார்ட் காட்டும், நன்கு தசை தசைகள். நீங்கள் நேரடியாக பயிற்சி போது படத்தில் பயன்படுத்தலாம் - இந்த வியர்வை அதிகரிக்கும், அதன்படி, உடல் அதிக ஈரப்பதம் இழக்கும்.

வீட்டில் ஒரு sauna படத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும் எப்படி மடிக்க எப்படி?

ஒரு sauna படம் பயன்படுத்தி வசதிக்காக உள்நாட்டில் சுயாதீனமாக மேற்கொள்ள முடியும், மற்றும் விளைவு வரவேற்புரை இருந்து சரியாக அதே இருக்கும்.

ஆரம்பத்தில், நீங்கள் தோல் முழுவதுமாக சுத்தம் செய்வதன் மூலம் உடலை தயார் செய்ய வேண்டும். இதை செய்ய, உங்களுக்கு ஒரு குறுங்காடாக வேண்டும் - பிரச்சனைகளில், ஒரு வட்டத்தில், மாறும் மாடல்களுடன் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் காபி, உப்பு அல்லது சோடா அடிப்படையில், உதாரணமாக, வீட்டில் வாங்கி மற்றும் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு ஸ்க்ரப் இரண்டு பயன்படுத்தலாம் - நிறைய சமையல் உள்ளன.

உடல் அடுத்த கட்டத்திற்கு தயாரான பிறகு, நீங்கள் தொடரலாம். இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு போன்ற உடலின் பாகங்களுக்கு தயாரிப்பு சார்ந்திருப்பதால், அது மற்ற பிரச்சனைப் பகுதிகளில் பயன்படுத்தத் தடை செய்யப்படவில்லை. படம்-sauna ஒரு பெரிய பிளஸ் - அது மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியது.

உடலின் தளம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பிறகு, படத்தில் பயன்படுத்தப்படும், விளைவு அதிகரிக்க, நீங்கள் ஒரு கிரீம் விண்ணப்பிக்க முடியும், முன்னுரிமை - cellulite எதிர்ப்பு. எனவே வெப்ப விளைவு மிகவும் வலுவானதாக இருக்கும். நீங்கள் மடக்கு செய்ய முடியும்.

Sauna படம் நடவடிக்கை உடனடியாக தொடங்குகிறது, அதன் நீக்கப்பட்ட பிறகு முடிவடைகிறது. மடக்குதல் செயல்பாட்டில், நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யலாம், ஓய்வெடுக்கலாம், தெருவில் நடந்து, மசாஜ் செய்யலாம் - ஆனால் மிகுந்த சக்தி வாய்ந்த விளைவு உடல் உழைப்புடன் இணைந்து பெறப்படுவதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். செயல்முறை முடிந்தவுடன், நீ சூடான தண்ணீரில் படம் சுத்தம் செய்து அதை உலர வேண்டும்.