எடை இழப்புக்கான காமமோலை

ஒரு விதியாக, நாம் கெமோமில் தேயிலை அமைப்பது , தோல் எரிச்சலுக்கு எதிரான சுருக்கமாக, பெருங்குடல் அழற்சியைக் காப்பாற்றுவதற்காகவும், இரைப்பை குடல் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு வழிமுறையாகவும் பயன்படுத்துகிறோம். இது எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக பயனுள்ள கெமோமில் மற்றும் எடை இழப்பு ஆகும் என்று நம்பப்படுகிறது. நிச்சயமாக, ஒரு துணை என, எளிதாக ஊட்டச்சத்து கூடுதலாக.

எடை இழப்புக்கு கெமோமில் ஒரு காபி தண்ணீரா

எடை இழப்புக்கு ஒரு மூலிகை மருந்தை நீங்கள் தயாரிக்கக்கூடிய ஒரு சிறப்பு செய்முறை உள்ளது. உங்களுக்கு வேண்டும்:

• 1 தேக்கரண்டி ஸ்பூன் ஹே, வெந்தயம், தாயார்;
• 1 தேக்கரண்டி கெமோமில்;
• நாய் 1,5 தேக்கரண்டி ரோஜா, கிரான்பெர்ரி;
• 2 தேக்கரண்டி ஆரஞ்சு மற்றும் புதினா;
• ஒரு லமினியா, ஒரு டேன்டேலியன், ஒரு yarrow, ஒரு காலெண்டுலா மற்றும் ஒரு முறை 0,5 மேஜை கரண்டி.

எடை இழப்பு கெமோமில் போன்ற ஒரு கலப்பு உட்செலுத்தி வெறுமனே தயார்: அனைத்து மூலிகைகள் கலந்து, 1 டீஸ்பூன் எடுத்து. கலவையை ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் மற்றும் கொதிக்கும் நீர் கொண்டு வேகவைத்த. பின்னர் அது மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் 4-6 மணி நேரம் நிற்க அனுமதிக்க வேண்டும். சாப்பிடுவதற்கு முன் 15-25 நிமிடங்கள் அரை கப் உட்செலுத்துங்கள் நாள். இது பசியை குறைக்க வேண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது.

எலுமிச்சை குறைத்தலுடன் காமமோலை

இந்த செய்முறையை முந்தைய ஒரு அதிக மூலிகைகள் தேவையில்லை. இரண்டு பொருட்கள் மட்டுமே உள்ளன: எலுமிச்சை மற்றும் கெமோமில்; எடை இழப்பு இந்த கலவையை முந்தைய விட மோசமாக உதவுகிறது.

கொதிக்கும் தண்ணீருடன் கெமோமில் ஒரு தேக்கரண்டி ஊற்றவும், 10-12 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் மீது சமைக்கவும். பின்னர் திரிபு மற்றும் குளிர்விக்க அனுமதிக்க. குழம்பு, அரை எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க. குழம்பு சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரம் ஒரு முறை அரை கப் 3 முறை ஒரு நாள் இருக்க வேண்டும்.

அதே நேரத்தில் நீங்கள் ஒழுங்காக சாப்பிடுகிறீர்கள் என்றால், கைவிடாத இனிப்புகள், புகைபிடித்த இறைச்சி, உப்புத்தன்மை, கொழுப்பு மற்றும் வறுத்தெடுத்தால், முடிவுகள் மிகவும் நன்றாக இருக்கும். முக்கிய விஷயம் இல்லை overeat மற்றும் ஒளி உணவுகள் தேர்வு அல்ல, உருளைக்கிழங்கு, பாஸ்தா மற்றும் பன்றி இறைச்சி. எடை இழந்து விரைவாகவும் திறமையாகவும் நகரும்.