Barberry சமையல்காரர்கள் பல்வேறு இன்னபிற - pastille, சப்பாத்தி, பழ பானங்கள், compotes மற்றும் அதே பெயரில் கூட மிட்டாய்கள். ஆனால், ஐயோ, நீங்கள் யாரும் எடை இழப்பு "barberry" எடுத்து பரிந்துரைக்கிறோம். உண்மையில், இந்த மருத்துவ மயிர்க்கூச்சியை செய்யும் வழியை மாஸ்டர் போது, barberry வெளியே வரும், சுவை கவர்ச்சிகரமான இருந்து இதுவரை உள்ளது. ஆமாம், மற்றும் நாம் dissemble மாட்டேன் - எடை இழப்பு barberry விளைவு இன்னும் யாரையும் நிரூபிக்கப்படவில்லை. உங்கள் உதாரணத்தினால் ஒருவேளை நீங்கள் நிரூபிக்கலாம்?
எடை இழப்புக்கு Barberry ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது?
பார்பெரிஸ் வல்கர்ஸிஸ் எடை இழப்புக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் முக்கியமாக "பலமான" பண்புகள். இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண் ஊட்டச்சத்து கொண்டிருக்கிறது. பார்பரிஸ் உங்கள் உடலின் வாழ்க்கையை பின்வரும் "முனைகளில்" இருந்து சரிசெய்வார்:
- cholagogue பண்புகள் மற்றும் உண்மையில் பல cholagogue வசூல் ஒரு பகுதியாக உள்ளது, எனினும், cholelithiasis அது முரணாக உள்ளது;
- barberry செரிமானம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் சற்று அதிகரிக்கிறது பசியின்மை (எடை இழப்பு இது சிறந்த சொத்து இல்லை என்றாலும்);
- அதிக எண்ணிக்கையிலான டானின்கள் காரணமாக வயிற்றுப்போக்கு சமாளிக்க உதவுகிறது;
- அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் அதிக அளவு காரணமாக, இது சலிப்பு, காய்ச்சல், காய்ச்சல், பல்வேறு வைரஸ் நோய்கள் ("உறவினர்" பார்பெர்ரி - ரோஸிஷிப் போன்றவை);
- நீண்ட வரவேற்பில் அழுத்தம் குறைகிறது;
- எளிதான வலி நிவாரணி விளைவு உள்ளது.
எனினும், இந்த அனைத்து மிகவும் நல்லது என்று நீங்கள் கவனித்திருக்க வேண்டும், ஆனால் அது எடை இழப்பு பொருந்தாது. ஆமாம், barberry வைட்டமின் A , E, C, K, அத்துடன் pectins மற்றும் எளிதாக செரிமானம் கார்போஹைட்ரேட் ஒரு உயர் செறிவு கொண்டுள்ளது. பிளஸ், ஒருவேளை, அது எந்த கொழுப்பு அல்லது புரதங்கள் உள்ளன, ஆனால் மற்ற பெர்ரி இந்த குறியீட்டை பெருமை கொள்ள முடியும். Barberry 100 கிராம் கலோரி உள்ளடக்கம் கிட்டத்தட்ட 29 ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் அல்லது அவுரிநெல்லிகள் போன்ற, 29 kcal உள்ளது.
ஆனால் இரண்டு தசாப்தங்களாக "நம்பகமான ஆதாரங்கள்" barberry உதவியுடன் எடை இழப்பு பரிந்துரைக்கிறோம். இதற்கு ஒரு விளக்கம் கிடைத்தது!
90 களில் அதிகமான எடை கொண்ட மக்கள், அதே போல் இயற்கைக்கு மாறான மெல்லிய மக்கள் (உண்ணாவிரதம், கடினமான உணவுகள், உணவு மாத்திரைகள், முதலியன எடுத்து) ஆகியவற்றில், மக்கள் ஒப்பிடுகையில், ஒரு அதிகரித்துள்ளது என்று காட்டுகிறது எடை, இலவச தீவிர உள்ளடக்கம்.
ஃப்ரீ ரேடியல்களில் இருந்து, நாங்கள் ஆன்டிஆக்சிடன்ஸுடன் "சுத்தம் செய்யப்படுகிறோம்", மற்றும் barberry மூன்று ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின்கள் உள்ளன - A, E, C.
ஆசிய ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் எடை இழக்க உதவுவதாகக் கூறுவதன் மூலம், உணவுப் பொருள்களின் தயாரிப்பாளர்கள் ஒரு விளம்பரத்தை ஆரம்பித்திருக்கிறார்கள். உண்மையில், அவர்கள் எடை இழக்க உதவி இல்லை, ஆனால் அவர்கள் உடல் நிலை மேம்படுத்த உதவ முடியும் - தோல் நிலை மேம்படுத்த, உடல் எதிர்ப்பை அதிகரிக்க.
அது எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது, அது எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, ஆனால் உடலில் உள்ள உறுப்புகளின் உடலில் எடை இழப்பு அல்லது உடல் பருமன் பாதிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது, ஏனெனில் இது எடை இழப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
எடை இழப்புக்கு barberry உடன் சமையல்
எடை இழப்பு மற்றும் மது கஷாயம் ஐந்து barberry இருந்து தேயிலை - வெறும் எடை இழந்து அந்த மூலம் maneuvered என்று இரண்டு முக்கிய சமையல் உள்ளன. மேலும், இரு மருந்துகளும் ஒன்றோடொன்று மாறி மாறி, அல்லது அதற்கு பதிலாக மாற்றப்பட வேண்டும்.
பார்பெரி தேநீர்
பொருட்கள்:
- பெர்ரி - 100 கிராம்;
- கொதிக்கும் நீர் - 2 பொருட்கள்;
- தண்ணீர் கொதிக்கும் குளிர் - ½ லிட்டர்.
தயாரிப்பு
கொதிக்கும் நீர் கொதித்து, 20 நிமிடம் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். பின்னர் தீ, குளிர்ந்த, வடிகட்டி, குளிர்ந்த கொதிக்கும் நீர் மேல் மேல் இருந்து நீக்க. எடை இழப்புக்கு barberry இலிருந்து தேநீர் எடுக்க எப்படி: வரவேற்பு மூன்று நாட்களுக்கு ஆரம்பிக்க வேண்டும் barberry இருந்து டிஞ்சர் எடுத்து. தேநீர் குடிக்க நீங்கள் ¼ கப் 4 முறை உணவு பிறகு ஒரு நாள் வேண்டும்.
Barberry இருந்து டிஞ்சர்
டிஞ்சர் முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட வேண்டும் - இது 2 வாரங்களுக்கு ஊசி போட வேண்டும்.
பொருட்கள்:
- barberry இலைகள் - 20 கிராம்;
- மருத்துவ ஆல்கஹால் - 120 கிராம்.
தயாரிப்பு
இலைகள் ஆல்கஹால் கொண்டு ஊற்றப்பட்டு, இருண்ட கண்ணாடிப்பொருட்களில் 14 நாட்களுக்கு ஒரு இருண்ட மற்றும் குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்க வேண்டும். எடை இழப்பு barberry டிஞ்சர் குடிக்க எப்படி: நிச்சயமாக - 2 வாரங்கள். உணவைத் தொடர்ந்து 30 துளிகள் ஒரு நாளைக்கு ஒரே நேரத்தில் கஷாயம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வரவேற்பு டிஞ்சர் மற்றும் காபி தண்ணீரை paracetamol மற்றும் acetylsalicylic அமிலம், அதே போல் மலமிளக்கிகள் கொண்ட ஏற்பாடுகள் பொருந்தவில்லை.