ரஹத் லுகம் - நல்லது, கெட்டது

கேள்வி பதில், ராஹட் லூக்காவின் பயன்பாடு மற்றும் தீங்கு என்ன, அது சர்க்கரை, தண்ணீர் மற்றும் ஸ்டார்ச் உள்ளிட்ட அதன் கலவை பற்றி கூறப்பட வேண்டும். சர்க்கரை சர்க்கரை அளவு நீரில் நீரில் கலந்து, பிறகு சர்க்கரைச் செயல்முறை கடந்து, சர்க்கரை இதையொட்டி இந்த தயாரிப்புக்கு இனிப்பு சுவை அளிக்கிறது. Rakhat lukuma நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் பற்றி பேசும், நாம் அதன் கலோரிக் மதிப்பு (சுமார் 316 கல்கல்) பற்றி குறிப்பிடவில்லை, இது மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, எனவே அது தயாரிப்பு உணவு அழைக்க விரும்பவில்லை மற்றும் அது கொழுப்பு மற்றும் குறிப்பாக பெரிய அளவில் மக்கள் பயன்படுத்த விரும்பத்தகாத உள்ளது.

லக்மாவின் நன்மைகள்

ராஹட் லூகாமாவின் பயன்களைப் பற்றி பேசுகையில் நீங்கள் அதன் அமைப்புகளை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த இனிப்புக்கு பல்வேறு விதமான பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்க முடியும், உதாரணமாக, எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு துண்டுகள் சருமத்தில் இருந்து பாதுகாக்க மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்தும், தேன் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது தேன், ஒரு எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவை கொண்டுள்ளது மற்றும் அத்தியாவசிய தாதுக்கள் உடலை நிரப்பு என்று செரிமானம், பெர்ரி மற்றும் பழச்சாறு வேகம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் வைட்டமின்கள்.

ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மிக முக்கியமானது, உணவில் ராஷ்டம் லூகாமா நுகர்வு "மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்" வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது - எண்டோர்பின், மக்கள் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை, மனநிலையை, மகிழ்ச்சியை முழுமையாக உணர அனுமதிக்கும்.

ரகுட் லகுமாவுக்கு தீங்கு

இந்த கிழக்கு இனிப்பு வகைகளில் சர்க்கரை அதிக அளவு உள்ளது, உடலில் கொழுப்பு ஆக அதிகரித்த திறன் மற்றும் உட்புற உறுப்புகளின் மேலோட்டத்தில் மற்றும் தோலின் கீழ் வைக்கப்பட்டிருக்கும். இத்தகைய தயாரிப்புகளின் அதிக அளவு நுகர்வு விஷயத்தில், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு வளர்ச்சி ஆரம்ப நிலை இது உடல் பருமன் , வளரும் சாத்தியம் உள்ளது. கூடுதலாக, அத்தகைய இனிப்பு வயிறு, குடல் மற்றும் கணையத்தில் நொதிகளை வெளியீடு இடையூறுக்கு உதவுகிறது, மற்றும் பற்கள் பற்சிப்பி அழிக்க வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட வழிவகுக்கும் மற்றும் ஒரு நாள்பட்ட வகை நோய்கள் முன்னிலையில், அது உணவில் ராஷ்டை lakuma அளவு குறைக்க அல்லது முற்றிலும் அதை நீக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.