காலிஃபிளவர் காய்கறிகளில் ஒரு ராணி. இது வைட்டமின் கலவை மற்றும் பயனுள்ள பண்புகள் அடிப்படையில் ஒரு முன்னணி இடமாக ஆக்கிரமித்துள்ளது. இந்த மத்தியதீர்க்கல் அழகு கேத்தரின் II ஆல் ரஷ்யாவுக்கு கொண்டுவரப்பட்டது. இப்போதெல்லாம் இந்த விலைமதிப்பற்ற காய்கறியை வாங்குவது கடினம் அல்ல, ஏனெனில் இது ஒவ்வொரு அங்காடியிலும் உள்ளது. எனினும், அது பருவத்தில் முட்டைக்கோஸ் வாங்க சிறந்தது, அதாவது ஆகஸ்ட் முதல் அக்டோபர் வரை, திறந்த தரையில் வளர்ந்து, இது மனிதர்களுக்கு இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அமைப்பு
காலிஃபிளவர் உள்ள வைட்டமின்கள் அளவு வெறும் ஆஃப் அளவு ஏனெனில் கிட்டத்தட்ட முட்டைக்கோசு, இந்த சுருள் அழகு ஒப்பிட முடியாது. இந்த காய்கறியைப் பயன்படுத்தி, ஒரு நபருக்கு வைட்டமின்கள் A , E, K, PP, D, கிட்டத்தட்ட அனைத்து B வைட்டமின்கள் பி மற்றும் வைட்டமின் H ஆகியவற்றுக்கும் கிடைக்கும். மூலம், இந்த காய்கறி மட்டுமே 50 கிராம் சாப்பிட, நீங்கள் வைட்டமின் சி தினசரி உட்கொள்ளல் உங்கள் உடலை வழங்கும்.
கூடுதலாக, காலிஃபிளவர் கொழுப்புக்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், அசாதாரண மற்றும் கரிம அமிலங்கள், சர்க்கரை, ஸ்டார்ச் உள்ளன. பொட்டாசியம், கால்சியம், மாங்கனீஸ், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம், கோபால்ட் போன்ற பல வகையான நுண்ணுயிரிகளும் உள்ளன. இரும்புச்சத்து உள்ளடக்கமாக இந்த முட்டைக்கோஸ் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி அதன் உறவினர்களுக்கிடையேயான தலைவர்.
காலிஃபிளவர் நன்மைகள்
உடலுக்கு காலிஃபிளவர் உபயோகம் விலைமதிப்பற்றது மற்றும் மிகப்பெரியது, அது ஒரு காய்கறி அல்ல, பல நோய்களுக்கான ஒரு இயற்கை தீர்வு. தொடர்ந்து இந்த முட்டைக்கோஸ் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- வயிற்றில்;
- நாளமில்லா அமைப்பு;
- சிறுநீர் பாதை;
- கல்லீரல்;
- பித்தப்பை.
கர்லி அழகு புற்றுநோய் வளர்ச்சியை மெதுவாகவும், இந்த காய்கறிகளை வளர்க்கும் நொதிகள், உடல் மற்றும் நச்சுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து நச்சுகளை நீக்குவதற்கு பங்களிக்கும்.
மேலும் காலிஃபிளவர் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது.
எப்படி பயனுள்ளதாக காலிஃபிளவர் பற்றி பேசும், அதன் மருத்துவ சாறு பண்புகள் பற்றி மறக்க வேண்டாம், இது:
- அனைத்து உறுப்புகளின் சளி சவ்வு மீது புண்களை ஆற்றும்;
- இந்த நிலைமையை ஹேமிராய்டுகளுடன் எளிதாக்குகிறது;
- இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிற்று புண்களில் இருந்து குணமாகும்;
- நீரிழிவுடன் உதவுகிறது;
- சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.
காலிஃபிளவர் சேதம்
பெரிய நன்மைகள் இருந்தாலும், காலிஃபிளவர் எதிர்மறையானது.
வயிறு மற்றும் கடுமையான enterocolitis உயர் அமிலத்தன்மை மக்கள் அதை பயன்படுத்த விரும்பத்தகாதது, நீங்கள் கடுமையான வலியை உண்டாக்கலாம்.
மருத்துவர்கள் கீல்வாதத்துடன் நோயாளிகளுக்கு அபாயகரமானதாக இருக்கக்கூடும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். இந்த காய்கறிகளின் கலவைகளில் உள்ள பியூரின்கள் யூரிக் அமிலத்தின் செறிவு அதிகரிக்கலாம், இது நோய் மறுபடியும் ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், காலிஃபிளவர் பயன்படுத்தி நிறுத்த நல்லது.