காபி மீது சார்ந்துள்ளது

காபி ஒரு எளிதான பானம் என கருதப்படுகிறது, காலையில் உற்சாகப்படுத்துவதும், கடின உழைப்பு தினத்தில் அலுவலக ஊழியரின் முக்கிய பண்புக்கூறும். இது ஒரு வகை போதை மருந்து, உடல் மற்றும் உளவியல் சார்புகளை ஏற்படுத்துகிறது.

காபின் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது மற்றும் மற்ற உறுப்புகளின் வேலை பற்றிய பிரதிபலிப்பு. காஃபின் அடிக்கடி பயன்படுத்த முக்கிய விளைவுகள்:

1. வலுக்கட்டாயமாக சிறுநீர் கழித்தல்.
2. மூங்கில் விரிவாக்கம்.
3. இதய செயல்பாட்டை வலுப்படுத்துதல்.
4. இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கம்.
5. தசை செயல்பாடு வலிமை

காபின் மீது சார்ந்திருப்பது மனித உடலை மோசமாக பாதிக்கிறது. ஒரு நபர் நீண்ட காலமாக காபி ஒரு பெரிய அளவு பயன்படுத்துகிறது என்றால், காஃபின் பாதிப்பு குறைகிறது. காபி குடிநீர் பயன்பாட்டை குறைக்க சிறந்தது.

காபி மீது நம்பகத்தன்மை இருக்கிறதா?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, காபி அடிமைத்தனமானது. பல விஞ்ஞானிகள் உடல் மீது காஃபின் விளைவு போதை மருந்துகள் விளைவுகளை ஒப்பிடுவது என்று நம்பிக்கை உள்ளது.

தேயிலைப் போலவே, காலையிலிருந்தும் விழித்தெழும் ஒருவரை காபி மீது சார்ந்து இருப்பது கடினமாக உள்ளது. அவர் ஒரு கப் காபி குடிக்கவில்லை என்றால் அவர் இரவு உணவிற்கு பின் தூங்குவார். ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க அளவு காபி கூட அடிமையாகிவிடும்.

காபி - ஆராய்ச்சியுள்ள உணவு தயாரிப்பு மற்றும் அதன் சிறிய பயன்பாடு (3 கப் ஒரு நாள்) ஆபத்து இல்லை.

காபி சார்புக்கு காரணம்?

காபி தங்கியிருப்பதைக் கண்டறிவது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. ஆனால் எப்படி அதை எதிர்த்து போராட வேண்டும்?

காபிக்கு அடிமையாகிவிட்ட எண்ணிக்கையில் சிக்கியுள்ள பெரும்பான்மையான மக்கள் அதை கைவிட மிகவும் கடினமாக உள்ளனர் என்று நம்புகிறார்கள்.

ஆனால் ஒரு வழி உள்ளது! காபி மூலிகை டீஸ் மூலம் மாற்ற முடியும், இது ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தவும் வலிமையை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. ஒரு பெரிய வகைப்பாடு ஒரு தேநீர் தேர்ந்தெடுப்பதை அனுமதிக்கிறது, இது காப்பி போலவே அதே வீரியத்தை பெற அனுமதிக்கிறது, ஆனால் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து இல்லை.