குழந்தைகளுக்கான பிளம் இருந்து கூழ்

குழந்தை வளர்ந்து வருகிறது, என் அம்மாவுக்கு புதிய கவலைகள் உள்ளன: படிப்படியாக திட உணவுக்கு செல்ல நேரம். இந்த நிகழ்வை இருவருக்கும் ஒரு விடுமுறை மற்றும் ஒரு சோதனை ஆகும். வழக்கமாக முதல் ஈர்ப்பு 4-6 மாதங்களில் திரவ தானியங்களுடன் தொடங்குகிறது. ஒரு அரை தேக்கரண்டி தொடங்கும், படிப்படியாக ஒரு முழுமையான உணவு திருப்பு.

5-6 மாதங்கள் வரை குழந்தையின் உணவுக்கு பழங்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. முதல் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில், புதிய உணவை உமிழ்ந்து, முகத்தில் அதைப் பழக்கப்படுத்துகிறது. ஆனால் அது நீண்ட காலம் அல்ல. பொதுவாக குழந்தைகள் விரைவில் புரிந்து கொள்ள தொடங்குகிறது: பழம் மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது. ஒரு சில நாட்களுக்குப் பிறகு, தன் தாயைப் பார்த்து, ஒரு பழக் கூழையின் கிண்ணத்தில் குழந்தையை மகிழ்ச்சியுடன் ஒலிக்கச் செய்ய ஆரம்பித்தார். "வா, வா, சீக்கிரம் வா" என்றார்.

முதலில் நீங்கள் பல பழங்களில் இருந்து மசாலா உருளைக்கிழங்கு கொடுக்க கூடாது. ஒரு இனத்தைத் தொடங்குவது நல்லது. ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவை தவிர்க்க, உங்கள் குழந்தை கவர்ச்சியான அல்லது சிவப்பு வண்ண பழம் மற்றும் பெர்ரி கொடுக்க வேண்டாம். முதல் பழம் நிரப்பு உணவுகள் சிறந்த வழி ஆப்பிள்கள், பிளம்ஸ், பேரிக்காய் இருக்க முடியும்.

குழந்தைக்கு பிளம் இருந்து கூரிய தயார் எளிது. அல்லாத அமில வகைகள் மட்டுமே பழுத்த மென்மையான பழங்கள் எடுத்து. பல பயனுள்ள பொருட்களில் பிளம்ஸ் நிறைந்துள்ளது: பிரக்டோஸ், குளுக்கோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ்; வைட்டமின்கள் A, C, B1, B2, P, கரிம அமிலங்கள், tannic, நைட்ரஜன், பெக்டின் பொருட்கள். ஆப்பிள் மற்றும் பேரிக்காய்களைக் காட்டிலும் பெரிய அளவுகளில் பிளம்ஸில் கனிம பொருட்கள் உள்ளன. பிளம் கூழ் ஒரு சிறிய மனிதன் நரம்பு மண்டலம் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ், ஒரு மிக பெரிய அளவு உள்ளது. இப்போது குழந்தைக்கு பிளம் இருந்து கூழ் எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்று சொல்வோம்.

குழந்தைகளுக்கு பிளம்ஸ் இருந்து கூழ்

பொருட்கள்:

• பிளம்.

தயாரிப்பு

பிளம்ஸ் கவனமாக தண்ணீர் இயங்கும் கீழ் rinsed மற்றும் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கவைத்து. பழங்கள் குளிர்ச்சியாகும்போது, ​​தலாம் அகற்றவும், எலும்புகளை அகற்றவும். கூழ் ஒரு கலப்பான் தரையில் உள்ளது.

7-8 மாதங்களின் வயதில், குழந்தையை சாப்பிடுவதன் மூலம் ஆரம்பிக்க முடியும். ஒரு குழந்தைக்கு பிளம் இருந்து பழம் ஒரு ஆப்பிள், பேரி அல்லது வாழை கூடுதலாக. ஒரு கலவை மாஷ்அப் செய்யப்பட்ட உருளைக்கிழங்கை ஒரு ஒத்த செய்முறையை தயார் செய்யுங்கள். முதலில், பழங்கள் சமைக்கப்பட்டு, பின்னர் ஒரு கலப்பற்ற நிலையில் ஒரு கலப்பான் கலந்திருக்கும்.

வெப்ப சிகிச்சை இல்லாமல் பேரிக்காய் , பிளம்ஸ் மற்றும் பிற பழங்களைக் கொண்ட கூரியது 8-9 மாதங்களுக்கு முன்பு குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. புதிய பழங்கள் உரிக்கப்படுவதும், நன்கு அரைத்ததும் ஆகும். அனைத்து பழத் தூணும் ஒரே ஒரு உணவிற்காக தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.

பழம் கூடுதலாக, நீங்கள் எங்கள் எளிய ஆலோசனை படி வறுக்கப்பட்ட காய்கறி மாஷ்அப் உருளைக்கிழங்கு சமைக்க முடியும்.