தாய் ஒரு வேர்க்கடலை தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியுமா?

ஒரு குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஒரு பெண்ணின் ஊட்டச்சத்து முழுமையான, சமச்சீர் மற்றும் சத்தானது. முழுமையாக, புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், உடலின் வளர்சிதைமாற்றத்திற்கும் முக்கிய செயல்பாட்டிற்கும் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் உணவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு எடை குறைக்க அல்லது எடையைக் குறைக்க விரும்பும். உணவில் ஒரு முக்கிய இடம் கொட்டைகள் வழங்கப்படுகிறது. வாதுமை, hazelnuts, பாதாம், சிடார், முந்திரி மற்றும் பிற கொட்டைகள் நர்சிங் தாயின் மெனுவில் மிகவும் வரவேற்கப்படுகின்றன.

பாலூட்டலுடன் கூடிய வேர்கடலை

தாய்ப்பாலுடனான வேர்க்கடலிகள் உட்கொண்டால், அது புரதங்களின் நல்ல ஆதாரமாக இருப்பதால் மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். வேர்க்கடலைப் பருப்பு ஒரு குடும்பத்திற்கு சமமானதாகும், இது அதன் நல்லொழுக்கங்களாக கருதப்படுகிறது, ஏனென்றால் கொட்டைகள் புரதத்தின் மூலமாகும். கொட்டைகள் ஒரு ஒவ்வாமை உள்ளது, ஆனால் அது வறுத்த வேர்க்கடலை இல்லை ஒவ்வாமை பொதுவாக இல்லை என்று நினைவில் மதிப்பு.

பாலூட்டும் வேர்கடலை "ஒரு ஒவ்வாமை பரிசோதனை" செய்யப்பட வேண்டுமா என்பதை சரிபார்க்க வேண்டும். காலையில், பல துண்டுகள் (4-5) சாப்பிட மற்றும் அடுத்த மாலை வரை குழந்தை எதிர்வினை பார்க்க, இல்லை சிவப்பு, வயத்தை வலி, அமைதியற்ற தூக்கம், வீக்கம் - நீங்கள் பாதுகாப்பாக நர்சிங் தாயின் மெனு படிப்படியாக நுழைய முடியும். அவரது குழந்தை ஏற்கெனவே சாப்பிட்டவுடன் நிச்சயம் உன்னுடைய சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நீங்கள் உதவலாம்.

லாக்டீமியாவில் வேர்க்கடலை சாத்தியமா?

கர்ப்ப காலத்தில் கஷாயம் சாப்பிட்டால், ஒரு நர்சிங் தாயார் வேர்க்கடலை முடியும். நீங்களே மறுக்காதீர்கள், குழந்தைக்கு காயம் ஏற்படாது, ஏனென்றால் அவரது உடல் ஏற்கெனவே கொட்டைகள் ஜீரணிக்கப்படுகிறது: முதல் தொப்புள் வழியாக, பின்னர் பால் மூலம்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒரு மருத்துவத் தாயின் உணவில் ஒரு புதிய தயாரிப்பு அறிமுகப்படுத்தப்படுவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இது பாலூட்டலுக்கான வேர்க்கடலிகள் கிடைக்கிறதா என்ற கேள்விக்கு இது பொருந்தும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தாய் சாப்பிடும் எல்லாவற்றையும், குழந்தைக்கு தீங்கு செய்யக்கூடாது, ஆனால் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க மட்டுமே. ஆகையால், கலந்தாலோசிக்க பிறகு, நீங்கள் வேர்க்கடலை மாதிரிகள் மற்றும் எல்லாம் நன்றாக இருந்தால், நீங்கள் நியாயமான வரம்பிற்குள் கொட்டைகள் எண்ணிக்கை அதிகரிக்க முடியும்.