பாமோலோவுக்கு என்ன பயன்?

ரஷ்யக் காதுக்கு "பொமோலோ" என்ற பெயர் கொண்ட பழம் சீனாவில் இருந்து எங்களிடம் வந்தது. உள்நாட்டு கடைகளில் அலமாரிகளில் இந்த கவர்ச்சியான பழம் ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் தோன்றியது என்ற உண்மையை போதிலும், ஐரோப்பாவில் அதை பற்றி ஐந்து நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு கற்று. ஆனால் அதே நேரத்தில், மேற்கத்தியர்கள் புதுமை சாப்பிட அவசரமாக இல்லை, அவர்கள் ஒரு அலங்கார தோட்டம் தாவர வளர்ந்தது, பின்னர் அவர்கள் முற்றிலும் அதன் இருப்பை பற்றி மறந்துவிட்டேன். ஐரோப்பியர்கள் இறுதியாக rasprobovali மற்றும் அதன் சுவை பாராட்டப்பட்டது போது மட்டுமே "வெளிப்படையாக" குவியல், XIX நூற்றாண்டின் மத்தியில் இருந்தது.

சீனாவில், நீண்ட காலமாக மலேசிய தீவுகளில், அவர்களுக்கு என்ன பயன் என்று தெரியாது. அங்கு நல்வாழ்வுக்கான ஒரு சின்னமாக இது கருதப்படுகிறது, எனவே இது குறிப்பாக விசேஷமான சந்திப்புகளுக்கு ஒரு பரிசாக முன்வைக்க ஏற்கப்படுகிறது. கிழக்கில் இந்த பழம் மிகவும் ஆரோக்கியமான மேம்பாட்டு உணவுகளில் ஒரு பகுதியாகும், அவர் பல்வேறு குணப்படுத்தும் பண்புகளை மனப்பூர்வமாக வலியுறுத்தினார்.

பாமோலோவுக்கு என்ன பயன்?

பாமிலோவிலிருந்து என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதைப் பற்றி பேசுவதற்கு முன்பு, அதன் கலவையின் சிறப்பியல்புகளைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த பழம் அளவு மிகவும் பெரியது, ஒரு துண்டு சில கிலோகிராம் இழுக்க முடியும். நிறம் டெண்டர்-பச்சை அல்லது மஞ்சள் இருக்கலாம், தோல் அடர்த்தியான, நன்றாக கூழ் இருந்து பிரிக்கப்பட்ட மற்றும் கசப்பான இல்லை. பழத்தின் சமையல் பாகம் மற்ற சிட்ரஸ் போலல்லாமல், இனிமையான இனிமையான சுவை கொண்ட, இனிப்பு இனிப்பு இல்லை. பிட் வைட்டமின்கள், வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஏ, பொட்டாசியம், சோடியம், கால்சியம், இரும்பு, துத்தநாகம், பெக்டின், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆகியவை பல்லாவின் பெரும்பகுதி தண்ணீர் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் கலவைகள் ஆகும்.

பழத்தின் கலவை பற்றிய அறிவை அடிப்படையாகக் கொண்டு, நீங்கள் குள்ளமானவையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் கேள்வியைத் துல்லியமாக பதிலளிக்க முடியும். இது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்த மற்றும் வயதான செயல்முறை மெதுவாக முடியும். நுண்ணுயிரிகளின் மிகுதியாக இருப்பதால், கருவின் மாமிசம் இதயத்தில், வாஸ்குலர் முறையிலும், இரத்த அழுத்தம் குறிகளிலும் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. போமோலோவின் வழக்கமான நுகர்வு புற்றுநோயின் ஆபத்தை குறைக்க உதவுகிறது. இந்த ARVI மற்றும் காய்ச்சல் ஒரு சிறந்த சிகிச்சை மற்றும் prophylactic தீர்வு. போமோலோ கொழுப்பு வைப்புகளை உடைக்க, சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு அளவு குறைக்க உதவுகிறது, நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது.

மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - ஒரு ஆரஞ்சு அல்லது pomelo?

நன்மைகள் அடிப்படையில் சிட்ரஸ் மற்ற வகையான இந்த பழம் ஒப்பிட்டு, நிச்சயமாக, நீங்கள் முடியும், ஆனால் அது அரிதாகத்தான் அது மதிப்பு. ஒவ்வொரு பழம் அதன் சொந்த நன்மைகள் உள்ளன, அதன் சொந்த சுவை பண்புகள், அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்.

உதாரணமாக, குங்குமப்பூவின் பயனுள்ள பண்புகளை நாம் எடுத்தால், ஆரஞ்சு மிகவும் பிரபலமான சிட்ரஸ், பின்னர் அவர்களுக்கு இடையே எந்த அடிப்படை வேறுபாடுகளும் இருக்காது. மற்றும் ஒரு மற்றும் பிற பழம் நிறைய வைட்டமின்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள் உள்ளன. ஒவ்வாமை மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கு ஒரு போக்கு இருந்தால், அவற்றை கவனமாகப் பயன்படுத்தவும். எனினும், பாமோலோ ஆரஞ்சு விட குறைவான கலோரிக் ஆகும், ஆனால் பிந்தையதில் வைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளது.

எலுமிச்சை எடை இழப்புக்கு பாமோலோ பயனுள்ளதாக உள்ளதா?

பழத்தின் கலோரிக் சத்துள்ள அளவு பெரும்பாலும் திராம்பூச்சியுடன் ஒப்பிடுகையில், எடை இழப்புக்கான உணவில் இது சேர்க்கப்படுகிறது. 100 கிராம் பீமோலோவில் 35 கலோரி மட்டுமே உள்ளது, இது கொழுப்புக்களின் சரிவுக்கான உணவுப் பொருள்கள் மற்றும் பொருட்கள் உள்ளன. எனவே, எடை இழப்புக்கான எடை இழப்புக்கான பழம் பயனுள்ளதா என்ற கேள்வி, வல்லுநர்கள் நீண்டகாலமாக நம்பமுடியவில்லை. கருவின் சதை பசியின்மை குறைந்து, பதற்றத்தை உணர்கிறது. வாரம் ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு உணவுக்கு பாமிலோவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் இரண்டு அல்லது மூன்று கிலோகிராம் சிரமமின்றி இழக்கலாம். அதிக விளைவைக் கொண்டு, நீங்கள் பழம் நாட்களை ஏற்றுவதற்கு ஏற்பாடு செய்யலாம்.