அதிக எடை மிகவும் எளிதானது, ஆனால் அது மிகவும் கடினமாக உள்ளது. உங்கள் எடையை சரிசெய்ய சிறந்த வழி ஒரு சீரான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி வேண்டும். இந்த வழிமுறைகளுக்கு கூடுதலாக, அதிகமான கிலோகிராம்களை உடனடியாகப் பகிர்ந்து கொள்ள உதவுகிறவர்களை நீங்கள் இணைக்கலாம்.
இது போன்ற கூடுதல் வழிகள் ஸ்லிம் ஸ்லிபிங் சாக்லேட். இது கொக்கோ மற்றும் காளான் ஒரு சாறு கொண்டுள்ளது.
சாக்லேட் கலவை மெலிதான
கொக்கோ காஃபின், டானின்கள், ஸ்டீரியிக் அமிலம், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் மெதைல்செந்தின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது என்பதால், இது உடலின் தொனியை அதிகரிக்கவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும் இரத்தத்தில் கொழுப்பை குறைக்கவும் சாப்பிட ஆசைகளை அகற்றவும் உதவுகிறது.
சாக்லேட் இரண்டாவது கூறு - lingzhi காளான்கள் - பயனுள்ள பண்புகள் ஒரு முழு தொகுப்பு உள்ளது:
- கல்லீரலின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, அதனால் ஆற்றலுக்குள் நுழையும் கொழுப்பை மாற்றியமைக்கிறது. கூடுதலாக, அது தற்போதுள்ள கொழுப்புகளை எரிக்க உதவுகிறது;
- வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துதல், சிறந்த ஜீரண உணவுக்கு உதவுதல்;
- cellulite தோற்றத்தை குறைக்க;
- தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்த, முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு தோல் சுத்தம்.
மெல்லிய சாக்லேட் எப்படி எடுக்க வேண்டும்?
சாக்கோலேட் ஸ்லிம் இரண்டு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது:
- அதை ஒரு பானம் தயார். இதற்கு, 2-3 தேக்கரண்டி. சாக்லேட் கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு குவளையில் ஊற்றப்பட்டு முற்றிலும் கலக்கப்பட்டு அரை மணி நேரம் நிற்க விட்டு விடுகிறது. தயாரிக்கப்பட்ட பானம் 2-4 வாரங்களுக்கு சாப்பிட்ட பிறகு உட்கொள்ளப்படுகிறது.
- இனிப்பு உணவுகளில் சேர்க்கவும்.
சாக்லேட் ஸ்லீம் குடிக்க எப்படி ஊட்டச்சத்து தங்கள் சொந்த பார்வை உள்ளது. ஒரு நபர் ஒரு மிதமான உணவுக்கு மாற முயற்சித்தால், குடிப்பழக்கம் விளைவிக்கும் விளைவு மட்டுமே இருக்கும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்,
சாக்லேட் பயன்படுத்துவதற்கு முரண்பாடுகள் எடை இழப்புக்கு மெலிதான
சாக்லேட் ஸ்லிம் போன்ற மக்கள் குழுக்கள் தவிர அனைவருக்கும் நுகரப்படும்:
- உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள்;
- கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள்;
- மனநோய் கொண்ட நபர்கள்.
கூடுதலாக, மெலிதான சாக்லேட் படுக்கைக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ளப்படக்கூடாது என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுதல், ஏனெனில் இது ஒரு உற்சாகமளிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.