Peaches நர்சிங் அம்மா முடியும்?

Peaches மிகவும் எதிர்ப்பதற்கு சாத்தியமற்றது என்று ஒரு வாசனை அழைக்கும். இந்த ஜூசி பழங்கள் மேக்ரோ மற்றும் நுண்ணுயிரிகளிலும், கரிம அமிலங்களிலும் நிறைந்துள்ளன, மேலும் பல வைட்டமின்கள் உள்ளன. உணவு உட்கொள்வதால் செரிமானம் அதிகரிக்கிறது, அவை நன்றாக உறிஞ்சப்படுகின்றன, மற்றும் பீச் சாறு என்பது இரத்த சோகைக்கு ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும். அத்தகைய தயாரிப்பு ஒவ்வொரு நபரின் கோடை மெனுவில் அவசியமாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் ஒரு பெண் தன் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும்போது, ​​அவனுடைய உணவில் சில மாற்றங்களும், குறைபாடுகளும் ஏற்படுகின்றன. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையைப் பராமரிக்கும் விஷயத்தில் இளம் தாய்மார்கள் மிகவும் கஷ்டப்படுகிறார்கள். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​சில உணவுகளை உண்ணும் சாத்தியம் உள்ளதா என்று அவர்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். நர்சிங் தாய்மார்களின் ஊட்டச்சத்து தலைப்புகள் பெரும்பாலும் போதுமானதாக விவாதிக்கப்பட்டன. இந்த கேள்விக்கு டாக்டர்கள் பதில் சொல்வது நல்லது, ஆனால் சில நுணுக்கங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு.

தாய்ப்பால் போது பீச் செய்ய சாத்தியமான சேதம்

இந்த பழங்கள் புதிதாக பிறந்த ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும். பீச்சஸ் கடல் உணவு அல்லது சாக்லேட் போன்ற ஒரு வலுவான ஒவ்வாமை அல்ல, ஆனால் குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமைக்கு ஒரு பரஸ்பர முன்கணிப்பு உள்ளது குறிப்பாக, எச்சரிக்கையுடன் சிகிச்சை செய்ய இன்னும் நல்லது.

அவர்கள் செரிமான அமைப்பு மீது ஒரு விளைவை ஏற்படுத்துகின்றனர், ஒரு மலமிளக்கியாக விளைவை ஏற்படுத்துகின்றனர் மற்றும் குழந்தைக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். கூடுதலாக, அவர்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

ஆனால் இந்த தருணங்களும் கூட தாய்க்கு ஒரு சந்தர்ப்பம் கொடுக்கும்.

சாத்தியமான எதிர்மறை விளைவுகளின் காரணங்கள்

முதலாவதாக, குழந்தை ஒவ்வாமைக்குத் தூண்டுகோலாக இருந்தாலும், தாயின் பீச் சாப்பிட்ட பின், கசப்புகள் ஏற்படும். இந்த தயாரிப்பு எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படாது என்று இருக்கலாம். முன்கூட்டியே முன்கூட்டியே முன்கூட்டியே எதிர்பார்க்க முடியாது, ஆனால் அனுபவத்தால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.

இரண்டாவதாக, நிறைய சாப்பிடுகிற பழத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. எந்த உணவைப் பயன்படுத்துகிறார்களோ அந்த அளவிற்கு மக்கள் எப்பொழுதும் தெரியாது. இது தேவையற்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் அதிக நுகர்வு (ஒவ்வாமை அல்லது செரிமான பிரச்சினைகள்).

குளிர்காலத்தில் பீச்

கோடைகாலத்தில் புதிய காய்கறிகளையும் பழங்களையும் தேர்வு செய்வது நல்லது, குளிர்காலத்தில் குளிர்காலத்தில் உங்கள் உணவை எவ்வாறு விரிவுபடுத்துவது என்று யோசிக்க வேண்டும். கோடைகால வேறுபாட்டிற்கான ஒரு தகுதி வாய்ந்த மாற்றீடாக தோற்றமளிக்கும் பழங்களின் உணவு வகைகளை உணவுத் துறை வழங்குகிறது. பின்னர் நர்சிங் தாய்மார்கள் அவர்கள் பதிவு செய்யப்பட்ட peaches சாப்பிட முடியும் என்பதை பற்றி யோசிக்க.

பொதுவாக, இந்த தயாரிப்பு கைவிட வேண்டும், அதே போல் அனைத்து பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு இருந்து. ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் ஒரு சுவையான உணவுகளை உண்ண விரும்புகிறீர்களானால், இரும்புக் கம்பிகளைக் காட்டிலும் கண்ணாடி ஜாடிகளில் உள்ள பீச்செட்டை வாங்குவது நல்லது.

தாய்ப்பாலில் peaches பயன்படுத்த விதிகள்

ஒரு நர்சிங் தாய்க்கு உறிஞ்சுவதை கொடுக்க முடியுமா என்பது பற்றி சில கேள்விகளை கேட்கலாம். நீங்கள் அவர்களை ஞாபகப்படுத்தினால், இந்த பழங்களின் விரும்பத்தகாத எதிர்வினைகள் சாத்தியம் பூச்சியமாக குறைக்கப்படும்:

• ஒரு பீச் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, நீங்கள் தலாம் வேண்டும், ஏனென்றால் அது ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான மிகப்பெரிய திறனைக் கொண்டுள்ளது;
• ஒரு நாள் நீங்கள் 1-2 பழங்கள் சாப்பிடலாம், இந்த அளவு எதிர்மறையான விளைவு இல்லை;
• உணவு முதல் மாதத்தில் பழங்களை சாப்பிடாதீர்கள் - பிறந்த முதல் மாதத்தில் மிகவும் கடுமையான உணவு கட்டுப்பாடுகள் சரியாக கவனிக்கப்பட வேண்டும்;
• பீச், வேறு எந்த சாத்தியமான ஒவ்வாமை தயாரிப்பு போன்ற, நீங்கள் படிப்படியாக பட்டி நுழைய வேண்டும். காலையில் ஒரு கால் சாப்பாடு சாப்பிடலாம், குழந்தைக்கு மூன்று நாட்கள் கழித்து பார்க்கவும். எந்த வதந்திகளும் இல்லை என்றால், ஸ்டூல் மாறாமல் உள்ளது, நீங்கள் அரை சாப்பிட்டு மீண்டும் எதிர்வினை கண்காணிக்க முடியும். குழந்தையின் பழம் பாதிப்பில்லை என்பதில் நம்பிக்கை இருந்தால், தினசரி விகிதத்தை சாப்பிடலாம்.

இப்போது, ​​பீச்சுகள் தாய்மார்களுக்குப் பிடிக்க முடியுமா என்ற கேள்விக்கு பதில் சொல்வது தெளிவாகிறது. நீங்கள் சில விதிகள் பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் எல்லாவற்றையும் அளவை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.