அழகான, ஆரோக்கியமான. இது ஒரு கவர்ச்சிகரமான பெண்ணின் பார்வைக்கு ஒரு மனிதன் ஆழ்ந்து சிந்திக்கிறான். இதில் வியப்பு எதுவும் இல்லை. பரிணாம வளர்ச்சியில், ஆண்களின் வெளிப்புற அறிகுறிகள் மூலம் மிகவும் ஆரோக்கியமான பெண்ணை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டியிருந்தது. அங்கு இருந்து, அழகுக்கான பீரங்கிகள் வந்தன. இன்று - இது ஒரு ஆழ் மனதில் உள்ளது , ஆனால் நீங்கள் பளபளப்பான தோல், தடித்தல் மற்றும் கொழுப்பு பிரகாசம் இல்லாமல் அழகாக இல்லை என்று வாதிட முடியாது, ஆனால் அதன் உரிமையாளர் உள்ளக உடல் பேசும்?
எனவே, அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான சரியான வைட்டமின்களை நாம் எடுக்க வேண்டும்.
வைட்டமின் ஏ ஒரு அறியப்பட்ட ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும் மற்றும் அழகுக்கான கிட்டத்தட்ட அனைத்து வைட்டமினெஸ்டுகளின் ஒரு பகுதியாகும். அது நம் தோல் நெகிழ்ச்சி, நெகிழ்ச்சி மற்றும் முகப்பரு மற்றும் சுருக்கங்கள் இருந்து "சேமிக்கிறது" கொடுக்கிறது. ரெடினோல் உடலிலுள்ள ஃப்ரீ ரேடியல்களுடன் போராடுகிறது, இது கண்பதை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடலின் முதிர்வடைந்த வயதிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
வைட்டமின்கள் பி குழு - பெண்களின் அழகுக்கான சிறந்த வைட்டமின்கள் அவற்றின் கிடைக்கும் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. சுருக்கமாக அவர்களின் செயல்பாடுகளை பற்றி:
- இளமை தோலை;
- முடி நிறம் (மற்றும் சாம்பல் முடி கொண்ட மல்யுத்தம்);
- காயங்களைக் குணப்படுத்துகிறது;
- தோல் ஈரப்பதம்;
- உரித்தல்
- மயிர்க்கால்கள் வலுவூட்டுகின்றன;
- தலை பொடுகு;
- லிப்பி வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்கவும்.
மூன்றாவது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பெண்களின் அழகுக்கான வைட்டமின் அஸ்கார்பிக் அமிலம் ஆகும் . நாங்கள் அனைவருமே "வயது முதிர்ந்தவர்கள்" என்பது ஒப்பனை கடைகள் மற்றும் மருந்துக் கூடாரங்களின் அலமாரிகளில் முகம் கொடுத்தது. அவர்கள் அனைத்து கொலாஜன் உள்ளடக்கத்தை தங்களை புகழ்ந்து. இன்னும், கொழுப்பு வைட்டமின் சி செல்வாக்கின் கீழ் நமது உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது முடிவு: வைட்டமின் சி இளைஞர்கள் மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது, எதிர்ப்பு cellulite விளைவு உள்ளது. கூடுதலாக, அஸ்கார்பிக் காயங்களைக் குணப்படுத்தவும், இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தவும், தீங்கு விளைவிக்கும், இலவச தீவிரவாதிகள் பெறவும் மற்றும் எடை இழப்பு வேகத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது (இந்த செயல்பாட்டிற்கு நீங்கள் முயற்சி செய்தால்).
இங்கே, பெண்கள் மூன்று முக்கிய வைட்டமின்கள். ஆனால் இந்த கூறுகள் வரவேற்பு போன்ற ஒரு சிக்கலான பெண் தோற்றம் அனைத்து பிரச்சினைகள் தீர்க்க மாட்டேன். உணவு சீரான மற்றும் வேறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும், மேலும் வைட்டமின் பன்முகத்தன்மைக்கு உதவவும், பெண்களுக்கு வைட்டமின் கூடுதல் பட்டியலை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.
வைட்டமின் வளாகங்களின் பட்டியல்
- அழகு அழகு.
- லியோவிட் வோலி லைஃப்.
- ஆரோக்கியம் பேக் Oriflame.
- Inneov.
- நேச்சர் வே, அலைவ்.
- ஓப்டி-பெண்கள்.
- 21 ஆம் நூற்றாண்டின் உடல்நலம்.
- இரும்புடன் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்.
- பெண் டாக்டர் எண் 60.
- சூரியன் Inneov.
- பெண்கள் பாராட்டுக்குரியது.