உடல் ஏன் துத்தநாக வேண்டும்?

உடலுக்குத் தேவையான துத்தநாகம் ஏன் தேவை என பலர் அடிக்கடி ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். எனவே, துத்தநாகம் உடலுக்கு தேவையானது, ஏனென்றால் அது ஒரு நபரின் அனைத்து செல்கள் சாதாரணமாக செயல்பட அனுமதிக்கிறது. வைட்டமின் சி போன்ற துத்தநாகம் வைரஸ் நோய்த்தொற்றை முற்றிலுமாக முறித்துக் கொள்ளும் திறன் கொண்டது. எய்ட்ஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களை ஆய்வுகள் நடத்தி போது, ​​ஒரு துத்தநாகம் குறைபாடு கண்டறியப்பட்டது. உடலில் துத்தநாகம் வழங்குவதற்கு தினசரி 100 மி.கி. அளவின் அளவிலேயே வழங்கப்பட்டது, இறுதியில் அது நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடுகளை சாதாரணமாக்க உதவியது மற்றும் எய்ட்ஸ் நோய்க்குரிய சிக்கல்களைக் குறைக்க உதவியது.

ஏன் மனித உடலில் துத்தநாகம் தேவைப்படுகிறது?

கூடுதலாக, துத்தநாகம் மனித உடலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதன் தேவையை இது தைமஸ் சுரப்பி முக்கிய ஹார்மோன் உருவாக்க உதவுகிறது - திமிலின். இரத்தத்தில் சர்க்கரை சமன் செய்வதற்கு துத்தநாகம் உதவுகிறது மற்றும் இது மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்த சிகிச்சை "தரம்" என்று கருதப்படுகிறது. உடலுக்கு துத்தநாகம் உபயோகிப்பது, அதன் உதவியுடன் கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, இதனால் உயிரணு சவ்வுகளில் பிணைப்பு தளங்களைப் பாதுகாக்கிறது, இதனால் ஹார்மோன் செல்கள் நுழைய உதவுகிறது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், துத்தநாகத்தை எடுத்துக் கொண்டு, அதிக கொழுப்புகளை குறைக்கலாம்.

உடலில் உள்ள துத்தநாகத்தை நீங்கள் அதிகரிக்கிறீர்கள் என்றால், அது கிட்டத்தட்ட அனைத்து தோல் நோய்களையும் தவிர்க்க உதவும் - அவற்றை வலுவிழக்கச் செய்வது அல்லது முற்றிலுமாக அகற்றுவது.

துத்தநாகத்தின் சாத்தியமான பற்றாக்குறை என்ன?

கிருமிகளால் துத்தநாகப் பற்றாக்குறை பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது கருச்சிதைவு, நச்சுத்தன்மையின்மை, தாமதமான கரு வளர்ச்சி மற்றும் கடினமான பிரசவம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். தாய்மார்களாகத் தயாரித்துவரும் பெண்கள் தினமும் 22 மில்லி துத்தநாக தினத்தை எடுத்துக் கொண்டால், அது மிகப்பெரிய பழத்தைப் பெற்றெடுக்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

துத்தநாகம் குறைபாடு நரம்பியல் மற்றும் நரம்பு சீர்குலைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் - பல ஸ்கெலரோசிஸ், டிஸ்லெக்ஸியா, ஹன்டிங்டன் நோய், டிமென்ஷியா, மன அழுத்தம் மற்றும் கடுமையான உளப்பிணி.

உடலுக்கு துத்தநாகம் மிக முக்கியம். மனித உடலானது துல்லியமான அளவை ஒப்பிடுகையில் துத்தநாகத்தின் உள்ளடக்கத்தை குறைத்துவிட்டால், இது ஒரு நபருக்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பிரச்சனையாக இருக்கக்கூடும்: இது சூழலின் நச்சு விளைவுகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது. விஞ்ஞானிகள் இரசாயன நுண்ணுயர்வு கொண்ட 200 பேர் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு அறிவியல் பரிசோதனை நடத்தினர். முடிவு மிகவும் சுவாரசியமாக இருந்தது - 54% துத்தநாகம் குறைந்த அளவில்.

மனித உடலில் உள்ள துத்தநாகம் ஒரு முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது என்று மாறிவிடும், எனவே நம் உடலில் தேவையான அளவை பராமரிக்க முக்கியம்.