ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான ஃபேஷன் மற்றும், குறிப்பாக ஆரோக்கியமான உணவுக்கான ஃபேஷன் - நவீன வாழ்க்கையின் சந்தேகத்திற்கிடமான போக்கு இது. அதற்கு நன்றி, அன்றாட வாழ்க்கையில் புதிய பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன, அவை இப்போது கவனக்குறைவாக கவனத்தை இழந்துவிட்டன. உதாரணமாக, காபி மற்றும் தேயிலைக்கு முழு மாற்றாகக் கருதப்படும் சிக்ரியிலிருந்து குடிக்க இன்று பிரபலமடைந்து வருகிறது. இது ரஷியன் விரிவாக்கங்கள் எங்கும் உள்ளது ஆலை வேர் இருந்து செய்யப்படுகிறது - குறுகிய இலைகள் மற்றும் மென்மையான நீல பூக்கள் ஒரு உயரமான வற்றாத. புல்வெளிகளும் சாலையோரங்களும், செங்கல் ஒரு களை போன்ற, கட்டுப்பாடற்ற வளரும். ஆனால் இந்த ஆலை பயிரிடப்படுகிறது, இது குறிப்பாக பயிரிடப்படுகிறது. அவர்களின் வேர்கள், மற்றும் ஒரு பழுப்பு தூள் கிடைக்கும், சமையல் ஒரு பருவமடையும் மற்றும் குவிப்பு சமையல் பயன்படுத்தப்படும். அடிக்கடி, உணவு ஒரு வைட்டமின் சாலட் கீரைகள் போன்ற சிக்கரி புதிய இலைகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
குங்குமப்பூ இருந்து பானம் ருசிக்க காபி நினைவூட்டுகிறது, ஆனால், அதை போலல்லாமல், காஃபின் கொண்டிருக்கவில்லை. எனவே, அநேக மக்கள், குறிப்பாக உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள், இந்த புதிய "பேனசியா" க்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறார்கள், இந்த தயாரிப்பு உண்மையில் பாதிப்பில்லாததா என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கவில்லை. முரண்பாடு பற்றி சிக்கலான நுகர்வோர் அடிக்கடி தெரியாது. அல்லது முக்கியத்துவத்தை இணைக்காதீர்கள். இன்னும், சிக்கரி தீங்கு ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட உண்மை. இந்த பானம் கட்டுப்பாடில்லாமல் நுகரப்படும், ஒரு மருத்துவர் முன் ஆலோசனையை பெற இது கட்டாயமாகும்.
சிக்கரி மற்றும் முரண்பாடுகளின் பண்புகள்
சிக்கலான பொருட்களே நிறைய உள்ளன, ஏனெனில் இது சர்க்கரை இருந்து ஒரு பானம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. ஆனால் சிக்ரியின் முரண்பாடுகள் கூட அதன் அமைப்புகளால் நிர்ணயிக்கப்படுகின்றன. இதில் அதிகமான வைட்டமின்கள் உள்ளன : சி, குழு B, A; நுண்ணுயிரிகளும்: இரும்பு, பொட்டாசியம், மக்னீசியம், சோடியம், முதலியன. மேலும் கரிம அமிலங்கள், புரத கலவைகள், பேக்டின்கள், டானின்கள், இன்சின் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. சிக்கரி இருந்து குடிக்க வளர்சிதை மேம்படுத்துகிறது, குடல் பாதை மற்றும் செரிமான உறுப்புகளின் வேலைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்துகிறது. சில வகை நோய்களால் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு தொந்தரவுகள் ஏற்படுகின்றன. அவர்கள் கடுமையாக இந்த தயாரிப்பு பயன்பாடு குறைக்க வேண்டும் அல்லது முற்றிலும் உணவு அதை அகற்ற வேண்டும். சிக்கரி உள்ள முரண்பாடு உள்ளவர்களில், நீங்கள் முதலில் கவனிக்கலாம்:
- ஒவ்வாமை மற்றும் சிறிய குழந்தைகள் - பானத்தில் வைட்டமின் சி எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்;
- சுருள் சிரை அல்லது hemorrhoids பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் - சிக்கரி இரத்த நாளங்கள் அதன் பாதகமான விளைவுகளை அறியப்படுகிறது;
- ஆஸ்த்துமாடிக்ஸ் - சீக்கியின் நிலையான வரவேற்பு அவர்களை இருமல் ஏற்படுத்தும்.
சிக்கரி மற்ற பக்க விளைவுகள்
அதிகப்படியான எடை கொண்டவர்களுக்கு சிகரட்டின் வேர் இருந்து ஒரு பானம் மூலம் எடுத்து கொள்ள கூடாது. அது பசியை தூண்டுகிறது என்று நிரூபணமாகிறது, இதன் விளைவாக, ஒரு "ஆத்திரமூட்டல்"
சிக்ரியின் அடையாளங்கள் மற்றும் கான்ட்ரா குறிப்புகள் நெருக்கமாக பொதி செறிவூட்டலின் கலவைடன் தொடர்புடையவை, இவை கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கரிம மூலப்பொருட்களின் உதவியுடன் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பு உணவுப் பொருளுக்கு அரிதாக எவரும் பயன்படுத்துகிறது. பொருளாதாரம் பொருட்டு ஷிகரிலிருந்து ஒரு பானம் தயாரிப்பாளர்கள் பெரும்பாலும் அதில் பயனுள்ள கூறுகளை சேர்க்கவில்லை, உதாரணமாக, சாயங்கள் அல்லது சுவையூட்டிகள். இந்த விஷயத்தில், வாங்கும் முன், நீங்கள் கவனமாக தொகுப்பிலுள்ள பொருட்களின் பட்டியல் படிக்க வேண்டும்.