சுவையான சிட்ரஸ் திராட்சைப்பழம் என்பது ஒரு இயற்கை கலப்பு ஆகும், இது இரண்டு பிற வெப்பமண்டல இனங்கள் - Pomelo மற்றும் எலுமிச்சை தொடர்புகளின் விளைவாக தோன்றியது. ஐரோப்பாவில், இது 19 ஆம் நூற்றாண்டு முதல் அமெரிக்காவில் இருந்து வந்தது, அங்கு பார்படோஸ் தீவில் இருந்து கொண்டு வந்தது. இந்த ஆலை பல honeycombs உள்ளன, மிகவும் பொதுவான இளஞ்சிவப்பு கிரேப்ப்ரூட், ஆனால் அது இன்னும் சிவப்பு, வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் இருக்க முடியும். திராட்சைப்பழத்தின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் இப்போது மிகவும் அறியப்பட்டிருக்கின்றன, ஆனால் இன்னும் ஒவ்வொரு நபரும் சரியாக என்னவென்றால் பழத்தின் மதிப்பு என்னவென்று தெரியவில்லை.
திராட்சைப்பழத்தின் பயன்பாடு என்ன?
எலுமிச்சை நெருங்கிய உறவு காரணமாக, இளஞ்சிவப்பு சிட்ரஸ் அதன் பல பண்புகளை ஏற்றுக்கொண்டது. எனினும், அவரது சுவை முற்றிலும் வேறுபட்டது - இனிப்பு-கசப்பான, புளிப்பு இல்லை. அதன் கூழ் வகை, நீர், பழ சர்க்கரை, கரிம அமிலங்கள், உப்புகள், உப்பு, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பைட்டான்கைடின்கள், நாரேரின் இறங்குதல் ஆகியவற்றுடன், பழங்கள் பழங்கால கசப்புணர்வைக் கொடுக்கிறது. கூடுதலாக, திராட்சைப்பழம் நார்ச்சத்து , ஆக்ஸிஜனேற்ற, கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைய உள்ளன. இந்த பழத்தின் பழம் இது:
- நோய்த்தடுப்பு அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஒரு வைரஸ் விளைவு உள்ளது;
- பன்மடங்கு நோய் மற்றும் பசை நோய் எதிராக போராட உதவுகிறது;
- இதய அமைப்பு மேம்படுத்துகிறது;
- தீங்கு விளைவிக்கும் கொலஸ்ட்ரால் முடக்குகிறது;
- எடிமாவை விடுவிக்கிறது;
- பித்தப்பைகளில் கற்களை அகற்றுவதற்கான வழிமுறையாக இது பயன்படுத்தப்படலாம், இதற்காக தினசரி அதன் பழச்சாறு ஒன்றை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்;
- ஒரு இயற்கை டோனிக் பணியாற்ற முடியும்.
பெண்களுக்கு திராட்சைப்பழம் நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு
அழகான பெண்களுக்கு திராட்சைப்பழம் மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்த தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும். இது பெண்மணிக்கு மிகுந்த கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் கால்சியம் நிறைய உள்ளது, இது முடி, நகங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது, புத்துயிர் ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் வயதான செயல்முறை குறைகிறது. மெனோபாஸ் போது, இது மாதவிடாய் எதிர்மறை வெளிப்பாடுகள் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, இது செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதைமாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இது தோற்றத்தில் மிகவும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அது சிறப்பு கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் கடுமையான உணவு இல்லாமல் கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற உதவுகிறது.
எடை இழப்புக்கான திராட்சைப்பழத்தை பயன்படுத்துவதும் கூட, இது சில கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது - 100 கிராமுக்கு 35 யூனிட் மட்டுமே. பழத்தின் நார் செரிமானத்தை தூண்டுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கல் தோற்றத்தை தடுக்கிறது. பழங்களில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் விரைவாக உணவுகளை ஜீரணிக்கவும், உடலில் உள்ள கொழுப்பைக் கொடுக்கவும், அதிகப்படியான நீரை அகற்ற உதவுகின்றன. எவ்வாறாயினும், எடை இழந்து போது திராட்சைப்பழத்தின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்கிற்கு கூடுதலாகவும். இது வயிறு மற்றும் இரைப்பை அழற்சி அதிக அமிலத்தன்மை வழக்குகளில் contraindicated, மற்றும் இது ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும்.
திராட்சைப்பழம் பரவலாக வீட்டு அழகுசாதனப் பயன்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதே போல் ஒரு எலுமிச்சை, நிறமி வெளியாகும், அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கத்திலிருந்து நீக்கி, நிறமி புள்ளிகளை அகற்றுவதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
சிவப்பு திராட்சைப்பழத்தின் நன்மை மற்றும் தீங்கு
ஒரு சிறப்பு வகை சிவப்பு திராட்சைப்பழம் ஆகும். அதன் பண்புகளில், இது பிங்க் சக இருந்து வேறுபட்டது. மேலும் தெளிவான பழங்கள், மேலும் வைட்டமின் ஏ, இது கண்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். அவர்கள் இனிப்பு, ஆனால் இன்னும் கலோரி - 100 கிராம் ஒன்றுக்கு 97 கிலோ கிலோகிராம். இருப்பினும், சிவப்பு திராட்சைப்பழங்கள் லைகோபீனின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் காரணமாக ஃப்ரீ ரேடியல்களுக்கு எதிராக சிறந்த பாதுகாப்பு அளிக்கின்றன. இந்த பழங்களின் சேதம் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருந்து ஒரேமாதிரியாக இருக்கும்: அவை செரிமானப் பாதிப்பை, எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், மாறாக, குறிப்பிட்ட மருந்துகளின் விளைவுகளை தீவிரப்படுத்துகின்றன, உதாரணமாக, தைராய்டு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், எனவே, உங்கள் உணவில் திராட்சைப்பழம் உள்ளிடுவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.