சாப்பிட்ட பிறகு உடனடியாக குடிநீர் பற்றி பல கருத்துகள் உள்ளன. சிலர் இது முற்றிலும் பாதிப்பில்லை என்று கூறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் தீங்கிழைப்பதாக அறிவிக்கிறார்கள். உண்மையில், இதில் பெரிய பங்கு உணவுக்குப் பிறகு திரவத்தின் அளவு மற்றும் வெப்பநிலையில் விளையாடுகிறது, இது இந்த குறியீடுகளில் மட்டுமே சார்ந்துள்ளது - நீங்கள் செரிமானத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பீர்களா?
வயிறு உள்ளே நிலையான வெப்பநிலை 38 டிகிரி உள்ளது, எனவே சூடான உணவு நன்றாக செரிக்க மற்றும் உறிஞ்சப்படுகிறது. நீங்கள் சூடான உணவை சாப்பிட்டால், சூடான தண்ணீரில் அதை குடிக்கினால், வயிற்றில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவுக்கு என்சைம்கள் உற்பத்திக்கான உகந்த நிலைமைகள் மற்றும் உணவுப் பிரிப்பு ஆகியவை உள்ளன. ஆனால் உணவு குளிர்ச்சியாக இருந்தால், வயிற்றுக்குள் அது வயிறு மூலம் உணரப்படும், மேலும் உடலை விரைவாக "அகற்ற" முயற்சிக்கிறது. எனவே, வயிற்றில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட 4-6 மணிநேரமல்ல, ஆனால் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே காலி செய்யப்படுகிறது.
நீங்கள் ஒரு குளிர்பான உணவை சாப்பிட்டால் இதேபோன்ற சூழ்நிலை ஏற்படுகிறது, எனவே நீங்கள் ஒரு திரவத்தை சாப்பிட்ட பிறகு குடிக்க முடியாது, வெப்பநிலை 20 டிகிரி கீழே உள்ளது. சூடான தேநீர் அல்லது சூடான பால் குடிக்க உகந்த, இந்த பானம் உங்கள் உடல்நலத்தை பாதிக்காது. ஆனால் வயிற்றில் இருந்து வயிற்றுப்பகுதிக்கு விரைவான முன்னேற்றமானது சில நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
வயிற்றில் உள்ள உணவுக்கு சிறிய பகுதிகளாக பிரிக்க நேரம் இல்லை என்பதால், இரட்டை சுமை பிற செரிமான உறுப்புகளில் சுமத்தப்படுகிறது. மேலும் கணைய நொதிகள் தேவைப்படும், அதிக பித்தநீர் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் இரைப்பை குடல் நரம்புகளுடன் 2-4 மணிநேரத்தை மெல்லும் மற்றும் விழுங்கிய பிறகு நொதிகளால் வழங்கப்படுகிறது என்பதை உறுதி செய்ய "திட்டமிடப்பட்ட" ஆகும். எனவே, குடலிறக்கம், கூலிக்ஸிஸ்டிஸ், என்டர்கோலிடிஸ் போன்றவற்றின் வளர்ச்சிக்கு இட்டுச்செல்லும் நேரம் குறுகிய காலத்திற்கு தயாராக இல்லை.
சாப்பிட்ட பிறகு திரவத்தின் பெரும்பகுதியை குடிக்க ஏன் தீங்கு விளைவிக்கிறது?
உண்ணும் உணவில் பல கப் கப் அல்லது தேநீர் குடிக்க முடியுமா என்று பலர் யோசித்து வருகிறார்கள். விஞ்ஞானிகள் அதை சாத்தியமற்றது என்று முடிவுக்கு வந்தனர். வயிற்றில், ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் வெளியிடப்படுகிறது, இது உணவு உட்கொண்ட பல நோய்த்தடுப்பு உயிரினங்களின் அழிவுக்கு அவசியம். ஆனால் திரவ ஒரு பெரிய அளவு
ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் வயிற்றில் ஒரு அமில சூழலை உருவாக்குகிறது, இது இரைப்பை நொதிகளை செயல்படுத்துவதற்குத் தேவையானது. ஆனால் நீ உணவை முடித்துக் கொண்டவுடன் முடிவில்லாமல் உண்ணலாம், ஏனென்றால் நீங்கள் அமிலத்தன்மையை குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள், மேலும் பதிலளிப்பதால் உடலின் அதிக அளவு அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. நீங்கள் வழக்கமாக மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவை உட்கொண்டால், உங்கள் வயிற்றின் சுரப்பிகள் எப்போதுமே தீவிரமாக வேலை செய்யப் பயன்படுகின்றன. உங்கள் பழக்கத்தை மாற்றி, குடிக்க வேண்டாம் என்றால், ஹைட்ரோகோலிக் அமிலம் இந்த உறுப்புகளின் சளிப்பை சாப்பிட ஆரம்பிக்கிறது, இது இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிற்றுப் புண் ஏற்படுகிறது.