பள்ளிக் கூலிகளில் குழந்தைகளுக்கு உண்மையில் என்ன வழங்கப்படுகிறது?

இலையுதிர் வருகையுடன், உலகம் முழுவதும் உள்ள பல நாடுகளில் ஒரு புதிய கல்வி ஆண்டு தொடங்கியது, குழந்தைகள் புதிய அறிவைப் பெறுவதற்கு பள்ளிகளுக்கு சென்றனர், அதனால் "மனதில் உணவு" என்று பேசினர். ஆனால் வயிற்றுக்கான உணவு என்ன?

"ஸ்வீட் கிரீன்" ரெஸ்டாரன்ட் நெட்வொர்க்கினால் உருவாக்கப்பட்ட மிகவும் பயனுள்ள பாடசாலை உணவுத் தேர்வு ஒன்றை வெகு காலத்திற்கு முன்பே வெளியிடவில்லை, பல்வேறு நாடுகளின் மக்களின் வாழ்க்கை மற்றும் தேசிய மரபுகள் குறித்து கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டோம். எங்கள் கிரகத்தின் பல்வேறு பகுதிகளிலுள்ள இரண்டாவது இடைநிறுத்தங்களுக்கும், இரவு உணவிற்கும், பாடசாலை மாணவர்களிடமிருந்து உணவளிக்கும் நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க இதுவே நேரம்.

உடனடியாக ஒரு சிறிய விளக்கம் செய்ய - பள்ளிகளில் ஒற்றை சாப்பாடு இல்லை. தனியார் பள்ளிகளில், அவர்கள் பொது பள்ளிகளில், அவர்கள் மிகவும் மோசமாக உணர்கிறார்கள். மற்றும் உணவு வழங்கப்படாத பகுதிகளில் உள்ளன, மற்றும் குழந்தைகள் அவர்களுடன் lunches கொண்டு.

1. பிரான்ஸ்

பிரஞ்சு பள்ளி மாணவர்கள் எப்போதும் சாப்பிடவில்லை என, சாப்பிட கூட பெரியவர்கள். அவர்களின் பள்ளி மதிய உணவு பிரஞ்சு பொரியல்கள், மதுக்காய்கள், கூனைப்பூக்கள், ரொட்டி, தயிர், திராட்சைப்பழம் மற்றும் எலுமிச்சை புல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

அல்லது பகோட், ஒரு காய்கறி சாஸ், ஒரு மாமிசத்தை கொண்ட couscous மற்றும் காய்கறி குண்டு.

இன்னும் இந்த விருப்பங்கள் உள்ளன:

2. பெரிய பிரிட்டன்

இங்கிலாந்தில் நிறைய இந்தியர்கள் படித்து வருகிறார்கள், பள்ளி பாடசாலைகளில் மெனுவில் சைவ உணவுகள் உள்ளன: பட்டாணி, சோளம், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, காலிஃபிளவர், புட்டு, பழ சலாட்.

வழக்கமான பள்ளிக்கூடங்கள் லாஸாக்கனா, பாஸ்தா, பர்கர்கள் மற்றும் உருளைக்கிழங்குகளை வீட்டுக்கு வழங்கப்படுகின்றன. ஏற்கிறேன், தெரிவு பெரியது.

3. ஸ்வீடன்

ஸ்வீடிஷ் பள்ளி மாணவர்கள் இரவு உணவிற்கு உருளைக்கிழங்கு, முட்டைக்கோசு மற்றும் பீன்ஸ் ஆகியவற்றை விரும்புகிறார்கள். மேஜையில் எப்போதும் பட்டாசு மற்றும் பெர்ரி சாறு உள்ளன.

4. செக் குடியரசு

செக் குடியரசில் பள்ளி மாணவர்களுக்கான மதிய உணவு மெனு சூப், அரிசி கோழி கவுலாஷ், இனிப்பு மற்றும் சூடான தேநீர் கொண்டது.

சீஸ், ப்ரோக்கோலி, மசாலா உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பீச் போன்ற சாண்ட்விச் போன்ற ஒரு விருப்பமும் உள்ளது.

5. ஸ்லோவாக்கியா

ஸ்லோக்னியாவில் செக் குடியரசில் அண்டை நாடாக உள்ளது. ஸ்லோவாக்ஸ் மீன் உணவுகள் பெரும் காதலர்கள். மாணவர் சாப்பாட்டு மேஜை மீது புகைபிடித்த கானாங்கல், ரொட்டி, சிவப்பு மிளகு, தக்காளி சாலட், கிவி, ஆப்பிள், பால் மற்றும் கேக் ஆகியவற்றை நீங்கள் பார்ப்பீர்கள். இது ஒரு சுவாரசியமான கலவை அல்லவா?

அல்லது மீன் வடிகட்டி, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, சிவப்பு மிளகு, முள்ளங்கி மற்றும் கேரட்.

6. ஸ்பெயின்

இந்த ஐரோப்பிய நாட்டில் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து குழந்தை பருவக் கோட்பாடுகளால் ஆனது. எனவே, பள்ளி மதிய உணவுக்கு, குழந்தைகள் காய்கறி கிரீம் சூப், வறுத்த வியல், சாலட், ரொட்டி, ஆரஞ்சு மற்றும் வாழைப்பழங்கள் வழங்கப்படுகிறது.

7. இத்தாலி

இத்தாலிய குழந்தைகள் மதிய உணவுக்காக ஒரு சுவையான மற்றும் சீரான உணவைப் பெறுகின்றனர், இது பாரம்பரிய பாஸ்தா, மீன், சாலட், ரொட்டி மற்றும் திராட்சை ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

8. பின்லாந்து

பின்லாந்து, ஒரு பள்ளி மதிய உணவு முக்கியமாக வைட்டமின்கள், பட்டாணி சூப், crispy ரொட்டி மற்றும் பெர்ரி ஒரு இனிப்பு பானேக்கர் நிறைந்த காய்கறிகள் உள்ளன. அத்தகைய இரவு உணவு உடலை சுமத்துவதில்லை, ஆற்றல் மிகுந்த ஆற்றலை அளிக்கிறது.

9. எஸ்டோனியா

பால்டிக் குழந்தைகளின் மதிய உணவு பொதுவாக, இறைச்சி, சிவப்பு முட்டைக்கோஸ், தவிடு ரொட்டி மற்றும் கொக்கோ கோப்பை ஆகியவற்றை கொண்ட ஒரு அரிசி ஒரு பகுதியை கொண்டுள்ளது.

அல்லது உருளைக்கிழங்கு, இறைச்சி, கேரட் மற்றும் குருதிநெல்லி சக்கரங்களின் பகுதிகள்.

10. கிரீஸ்

இரவு உணவிற்கு கிரேக்க பள்ளியில் சிற்றுண்டிச்சாலைகளில், அவர்கள் ருசியானியுடன் (வேகவைத்த பெரிய பாத்திரங்களைக் கொண்டிருக்கும் பாஸ்தா பாஸ்தா), கிரேக்க உணவு வகைகளான பாரம்பரிய உணவு வகைகளான, திராட்சை இலைகள், வெள்ளரிகள் மற்றும் தக்காளிகளின் கலவை, மாதுளை மற்றும் இரண்டு ஆரஞ்சு கொண்ட தயிர் ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஒரு வேகவைத்த கோழினை வழங்குகின்றனர்.

11. அமெரிக்கா

அமெரிக்காவில் ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட தலைமுறைகள் வளர்ந்து, துரித உணவு சாப்பிடுகின்றன. முரண்பாடாக, இந்த நாட்டில் மிகவும் ஆரோக்கியமற்ற பள்ளி மதிய உணவுக்கான முக்கிய இடங்களில் ஒன்றாகும். இங்கு பீஸ்ஸா, பீனட் வெண்ணெய், fritos சில்லுகள், பழம் ஜெல்லி, அரிசி குக்கீகள், சாக்லேட் பால் ஆகியவற்றைக் கொண்டு பசுமை வழங்கப்படுகின்றன.

Cheeseburger, உருளைக்கிழங்கு பந்துகள், கெட்ச்அப், சாக்லேட் பால் மற்றும் சாக்லேட் புட்டிங்.

ஒரு சூடான (!) சீஸ், பிரஞ்சு பொரியல் மற்றும் பால் ஹாட் டாக்.

Nachos, பிரஞ்சு பொரியலாக, கெட்ச்அப், சாக்லேட் பால் மற்றும் பீச்.

ஆனால் ஒரு "மிதமான" அமெரிக்க மதிய உணவு - கோழி, மசாலா உருளைக்கிழங்கு, கேரட் மற்றும் தண்ணீர் ஒரு பரிமாறும்.

12. பிரேசில்

பிரேசிலிய மாணவர்களின் பாரம்பரிய மதிய உணவு அரிசி, பச்சை சாலட், புட்டு மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி சாறு கொண்ட இறைச்சியை கொண்டுள்ளது.

13. கியூபா

பழைய ஹவானா. கியூப பாடசாலைகளின் பாரம்பரிய உணவு இன்னும் அரிசி என்று கருதப்படுகிறது. பீன்ஸ், வறுத்த வாழை மற்றும் மீன் துண்டுகள் அதற்கு வழங்கப்படுகின்றன.

14. ஜப்பான்

உயர்ந்து வரும் சூரியன் நாட்டில், பொதுவாக, வறுத்த மீன், உலர்ந்த கடற்பாசி, தக்காளி, உருளைக்கிழங்கு, மிளகாய் பொடி, ஒரு உலோக கொள்கலன் மற்றும் பால் ஆகியவற்றை சாப்பிடலாம்.

அல்லது இனிப்பு மோடி அரிசி, மீண்டும், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கருப்பு எள் விதைகள், டோஃபு மற்றும் கடற்பாசி, முள்ளங்கி சாலட் மற்றும் கடற்பாசி, வறுக்கப்பட்ட கடல் பாஸ் மற்றும் மாண்டரின் ஆகியவற்றால் சூப்.

ரொட்டி, தக்காளி சாஸ் மற்றும் பாஸ்தா கொண்டு கோழி கொண்டு வறுக்கப்பட்ட, முட்டை, உருளைக்கிழங்கு சாலட், பச்சை பீன்ஸ், ஆப்பிள், தக்காளி துருவல்.

மாப்பி டோஃபு, மீன் கேக், ஆப்பிள், வேகவைத்த காடை முட்டை, சால்மன் கொண்ட பீன்ஸ் முளைகள் மற்றும் அரிசி கொண்டு மாட்டிறைச்சி

சில ஜப்பனீஸ் பள்ளிகளில் எங்கள் கருத்து, மெனுவில் மிகவும் பாரம்பரியமாக உள்ளது: தொத்திறைச்சி, ரொட்டி, முட்டைக்கோஸ் சாலட், தக்காளி, பிரஞ்சு பொரியல் மற்றும் சூப்.

ரொட்டி, தர்பூசணி, பாஸ்தா, முட்டை மற்றும் பன்றி இறைச்சி, காய்கறி சூப், பால், கெட்ச் மற்றும் வெண்ணெய்.

15. தென் கொரியா

தென் கொரிய பாடசாலை மாணவர்களுள் ப்ரோக்கோலி மற்றும் மிளகு, வறுத்த அரிசி, டோஃபு, சார்க்ராட் மற்றும் மீன் சூப் ஆகியவற்றை உட்கொள்கின்றனர். எளிய மற்றும், அதே நேரத்தில், மிகவும் பயனுள்ள மதிய உணவு.

16. அர்ஜென்டினா

பாரம்பரியமாக, ப்யூனோஸ் ஏயர்ஸ் பள்ளிகளில், பள்ளி மாணவர்களில் "மிலனீஸ்" என்றழைக்கப்படும் உணவு உண்டு. பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, முட்டைகளிலும், அத்துடன் எம்பனாடா (திணிப்புடன் பாட்டி) மற்றும் உருளைக்கிழங்கு அல்லது அரிசி ஆகியவற்றிலும் வறுத்த கோழி ஒன்றும் இல்லை.

17. மாலி

மாலியின் தலைநகரில் பெரும்பாலான மாணவர்கள் மதியம் முதல் மதியம் 3 மணி வரை படித்து வருகிறார்கள், அதனால் அவர்கள் தங்களுடைய குடும்பத்தாரோடு சாப்பிடுவார்கள் அல்லது தங்களுக்கு ஏதாவது உணவு வாங்கிக்கொள்ளலாம். பின்னர் அவர்கள் 5 மணி வரை வகுப்புக்குத் திரும்புவார்கள்

18. இந்தோனேசியா

ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு முக்கிய இடமாக எடுக்கும் மற்றொரு நாடு. பள்ளி மதிய உணவுகளில் காய்கறிகள், இறைச்சிப்பந்தைகள், டோஃபு (சோயா பாலாடைக்கட்டி) மற்றும் அரிசி ஆகியவை அடங்கியுள்ளன. பாடசாலை மாணவர்களுக்கும் சர்க்கரையுடன் இலவச அரிசி வழங்கப்படுகிறது, அவை வீட்டிலிருந்து கொண்டுவரும் பொருட்களை சாப்பிடுகின்றன.

19. எக்குவடோர்

இந்த நாட்டில், பள்ளி மாணவர்களுக்கு மதிய உணவு தயாரிக்கப்படுகிறது. குழந்தைகள், பன்றி இறைச்சி, சுண்டவைத்த கோசுக்கிழங்கு மற்றும் மாம்பழங்களை அல்லது ஹாம், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் தக்காளி, அத்துடன் ஆப்பிள்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகளை கொண்ட சாண்ட்விச் ஆகியவற்றைக் கொண்டுவருகின்றனர்.

20. பாலஸ்தீனம்

உன்னுடன் மதிய உணவை எடுத்துக்கொள்வது வழக்கமாக உள்ளது. குழந்தைகள் சாத்தாரை அழைக்கிறார்கள், அவை ஜாதர் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இது ஆலிவ் எண்ணெய் தெளிக்கப்பட்ட உலர்ந்த வறட்சியான தைம் மற்றும் எள் கொண்டு பிஸ்டா ரொட்டி உள்ளது.

21. சீனா

சீன மாணவர்களின் மதிய உணவு மிகவும் கணிசமான மற்றும் சமநிலையானதாக உள்ளது. இந்த மதிய உணவிற்கு மெனு அரிசி, மீன் துண்டுகள், தக்காளி சாஸ், காலிஃபிளவர் மற்றும் சூப் கொண்டிருக்கும்.

அல்லது முட்டைக்கோஸ் போக்-தொய், பன்றி மற்றும் காளான்கள், யூ-ஹ்சியாங் சாஸ், வேகவைத்த ரொட்டி மற்றும் சூப்.

22. ஹைட்டி

ஹைட்டி பள்ளி மதிய உணவு பட்டி மிகவும் எளிது, அது பழுப்பு அரிசி மற்றும் பீன்ஸ் கொண்டுள்ளது. ஆனால், குழந்தைகளை முழுமையாகவும் மகிழ்ச்சியுடனும் காணலாம்.

23. சிங்கப்பூர்

இந்த நாட்டின் மாணவர்களுக்கு மிகவும் திருப்திகரமான மதிய உணவு உண்டு. முட்டைக்கோஸ் மற்றும் தக்காளி, சோயா மொட்டுகள், மற்றும் கோழி சாப்ஸ் ஆகியவற்றை சேர்த்து வறுத்த நெல்லி, முட்டை, வறுவல் ஆகியவை உள்ளன. உண்மையில், அனைத்து சிறந்த - குழந்தைகள்.

முட்டை சாஸ், காய்கறிகள், நண்டு இறைச்சி மற்றும் தம்புரா இறால், மிசோ சூப், கருப்பு எள், சாலட் ஆகியவற்றில் வறுத்த மீன்.

24. இந்தியா

இந்த நாட்டின் பள்ளி மதிய உணவுகள் இப்பகுதியை பொறுத்து மாறுபடும். வழக்கமாக இது அரிசி, கறி மற்றும் சாப்பிட்டி (கோதுமை மாவுகளில் இருந்து வெட்டுதல்).

பெங்களூரின் சர்வதேச பள்ளியில், பள்ளி மாணவர்களுக்கு மீன் சாமான்கள், வசந்த ரோல்ஸ் மற்றும் சாலட் வழங்கப்படுகிறது.

25. இஸ்ரேல்

இஸ்ரேலில் பள்ளி மதிய உணவு பட்டி உள்ள falafel சேர்க்க வேண்டும் - வெங்காயம் அல்லது பீன்ஸ் ஆழமான பொறி பந்துகளில் வறுத்த. இந்த நாட்டில் இது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, அது ஒரு தேசியமாகவும், அதன் சின்னமாகவும் உள்ளது. இந்த சுவையான உணவை குழந்தைகளுக்கு பீட்டா, தட்டையான, வெள்ளரிகள், கீரைகள் ஆகியவற்றில் தையல் தட்டுகளில் வைக்கவும்.

26. கென்யா

கென்ய பள்ளி மாணவர்களுக்கு மதிய உணவுக்காக ஒரு வெண்ணெய் பழம் கிடைக்கும். சிதறி, சரியானதா?

27. ஹோண்டுராஸ்

மற்றும் ஹோண்டுராஸ் அரிசி கஞ்சி அவர்களின் சக.

எங்களுக்கு என்ன?

28.Rossiya

பெரும்பாலும் ரஷ்ய பள்ளி மாணவர்களின் அட்டவணையில் நீங்கள் சூப், பாஸ்தா, ஒரு சில காய்கறி மற்றும் சாப்பாடு போன்றவற்றை சாப்பிடலாம். ஆனால் உயர்நிலைப்பள்ளி மாணவர்களில் பெரும்பாலோர் மதிய உணவிலிருந்து ஒரு கொள்கலனில் வீட்டைக் கொண்டு வர அல்லது அருகில் உள்ள கடைகளில் உணவு வாங்க விரும்புகிறார்கள்.

29. உக்ரைன்

உக்ரேனிய பள்ளி மாணவர்களின் டின்னர்கள் சலிப்பானவை. மெனுவில் பொதுவாக சூப், பக்விட் கஞ்சி அல்லது பாஸ்தா ஆகியவை அடங்கும், வேகவைத்த பீட் சாலட், சூரியகாந்தி எண்ணெய், ரொட்டி மற்றும் தேயிலை ஆகியவற்றை உடையன. அத்தகைய இரவு உணவிற்குப் பிறகு நீங்கள் பசியாக இருக்க மாட்டீர்கள். ஆனால் குழந்தைகள் உண்மையில் பள்ளி உணவு போல் இல்லை.

30. பைலோருஸியா

இங்கே, எல்லாம், பாரம்பரியமாக: பிசுபிசுப்பான ஓட்மீல், பாலுடன் சாண்ட்விச் மற்றும் முழு பாலுடன் காபி பானம்.

பால், ரொட்டி, அரிசி கஞ்சி, கோழி வடிப்பான், சாலட், ப்ரொன்களின் கலவை ஆகியவற்றைக் கொண்டது.

ஐரோப்பா மற்றும் அமெரிக்கா நாடுகளில் மதிய உணவு இடைவேளையின் போது ஒதுக்கப்பட்ட நேரம் கணிசமாக வேறுபட்டதல்ல, அது சராசரியாக 1-1.5 மணி நேரம் ஆகும்.

துரதிருஷ்டவசமாக, எங்கள் பள்ளிகளில் lunchtime மாற்றம் 20-25 நிமிடங்கள் தாண்டி இல்லை. உணவு மெதுவாக நுகர்வு விரைவாக விழுங்குவதைவிட குழந்தையின் உடலுக்கு அதிக நன்மைகளை தருவதாக நீண்டகாலமாக ரகசியமாக இல்லை. பள்ளியில் வகுப்புகளுக்கு இடையில் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு இளம் தலைமுறையின் நல்ல ஆரோக்கியத்தின் உத்தரவாதமாகும்.