பல பெண்களுக்கு எடை இழக்க எப்படி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் ஆரோக்கியம் குறைந்தது சேதம் மற்றும் விளைவு விரைவான மற்றும் நீடித்தது என்று. எடை இழப்பதற்கான வழி மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட மதிப்பீட்டைக் கொண்டுள்ளது.
இன்று, மருந்துகள் அடங்கும் மருந்துகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. இந்த பொருட்கள் மிகுந்த பசியின்மையை உணரவைக்கின்றன, இது ஒரு நபரை தடுக்கிறது. இந்த மருந்துகள் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இரண்டாவது கட்டத்தில் அவற்றின் அமைப்புகளில் உள்ள பாலாடை பொருட்கள் கொண்டிருக்கும் வழிமுறைகள் உள்ளன. அவர்கள் சடலத்தைத் தாக்கும் தருணத்தில் இருந்து, சாதுரியத்தின் மாயையை உருவாக்குகிறார்கள். உடலின் சுத்திகரிப்பு மதிப்பீட்டின் மூன்றாவது இடத்தை எடுக்கும். சுத்திகரிப்புக்கு குடிக்கக்கூடிய மூலிகைச் சேகரிப்புகளில், தீங்கு விளைவிக்கும் எந்த ஒன்றும் இல்லை, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் சிறுநீரகத்தின் உடலில் இருந்து பயனுள்ள பொருட்கள் விட்டுக்கொள்வதும், இந்த நிதிகளின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடும் உப்புகள் மற்றும் கனிமங்களின் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும் என்பதாகும்.
எடை இழக்க சிறந்த வழி என்ன?
வாழ்க்கையில் நவீன தாளத்தில் அதிகமான எடை கொண்ட பிரச்சினைகள் உள்ளன. பிரச்சினைகளைத் தவிர விரைவாகவும், விரைவாகவும் படிவத்தைத் திரும்பப்பெறச் செய்யும் உலகளாவிய கருவிக்கான தேடல், பலருக்கு ஓய்வு அளிக்காது. இருப்பினும், தொலைக்காட்சியில் விளம்பரப்படுத்தப்படும் நிதிகளின் விளைவு பெரிதும் மிகைப்படுத்தப்பட்டதாகும். எடை இழக்க நீங்கள் நிறைய முயற்சி செய்ய வேண்டும் மற்றும் நிறைய நேரம் செலவிட வேண்டும்.
எடை இழக்க சிறந்த வழி மதிப்பீடு:
- எடை இழப்புக்கு டீ . நீங்கள் அதன் உதவியுடன் எடை இழக்க முயற்சித்தால் அது பயனளிக்காது. இந்த மருந்து பயன்படுத்தி நீங்கள் பெற அதிகபட்சமாக நச்சுகள் உடல் நல்ல சுத்தமாக்கும், முக்கிய விஷயம் பயனுள்ள கூறுகளை கழுவ இல்லை என்று அது overdo அல்ல. தர சான்றிதழ் மற்றும் உரிமம் வாங்குவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். தரம் தேயிலை லேபிளில், கலவைகளில் சேர்க்கப்படும் பொருட்களின் முழுமையான பட்டியல் உள்ளது.
- பானங்களின் செறிவுகள் அவர்கள் காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் தாவர சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். நேர்மறையான குணங்கள் - செரிமானத்தை பாதிக்கின்றன, பசியைத் தூண்டும் மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உதவுகிறது. நுகர்வு காலத்தில் அது ரொட்டி சாப்பிடுவதை தடுக்கப்பட்டுள்ளது, இது எதிர் விளைவுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த பானங்கள் சில பாடங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன.
- புரோட்டின் காக்டெய்ல் . விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் விரும்பிய விளைவை தற்போது உடல் செயல்பாடு இருக்க வேண்டும். பயன்படுத்தும் முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.
- உயிரியல் ரீதியாக தீவிரமான கூடுதல் (பிஏஏ) . கலவை உடல் மற்றும் எரியும் கொழுப்புகள் சுத்திகரிக்க நல்ல இருக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. உணவு கூடுதலாக, அவர்கள் விரும்பிய முடிவை பெற வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, அவர்கள் உணவில் ஏற்படும் சேதத்தை குறைக்க மற்றும் வைட்டமின்கள் இல்லாததால் செய்யலாம். டாக்டருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
எடை இழப்பு சிறந்த நாட்டுப்புற வைத்தியம்
இந்த சமையல் நீங்கள் பணம் நிறைய, நேரம் மற்றும் ஆற்றல் நிறைய செலுத்த தேவையில்லை. அவர்களின் உதவியுடன், நீங்கள் வடிவத்தை எளிதில் சரிசெய்யலாம்.
- சாறுகள் . சாப்பிடுவதற்கு முன் 30 நிமிடங்கள் ஒரு கண்ணாடி மூன்று முறை ஒரு கண்ணாடி வெள்ளை முட்டைக்கோசு இருந்து. செலரி சாறு வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்பதுடன், அதிகப்படியான தண்ணீரை அகற்றும். நீங்கள் அவற்றை 2 வாரங்களுக்கு சாப்பிட வேண்டும்.
- பானங்கள் . தேன் பானம் - தேன் ஒரு ஸ்பூன் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் ஒரு கண்ணாடி கரைத்து, எலுமிச்சை சாறு ஒரு சில துளிகள் சொட்டு. காலையிலும் மாலையிலும் பயன்படுத்தவும். இயற்கை ஆப்பிள் கடிவை அடிப்படையாகக் குடிக்கவும். இரண்டு ஸ்பூன் ஒரு கண்ணாடி தண்ணீரில் கரைந்துவிடும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு பயன்படுத்தவும். நிச்சயமாக 3 மாதங்கள்.
- வடிகட்டி மற்றும் decoctions . ஓட். தண்ணீர் லிட்டர் ஒன்றுக்கு இரண்டு கண்ணாடி செதில்கள். நாம் வலியுறுத்துகிறோம்
12 மணி நேரம் மற்றும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு சமைக்கவும். தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட குழம்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க வேண்டும். உணவுக்கு முன் அரை கப் பயன்படுத்த வேண்டும். கார்ன். நாம் புன்னகை செய்து, கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற, நாம் ஒரு நிமிடம் அதை வெப்பம். நாங்கள் வலியுறுத்துகிறோம் மற்றும் வடிகட்டுகிறோம். சாப்பிடுவதற்கு முன் அரைக் கண்ணாடிக்கு 30 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஜிஞ்சர். மெல்லிய தட்டுகள் வெட்டவும், பூண்டு ஒரு சிறிய "பல்" சேர்க்க. ஒரு தெர்மோவில் நாம் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 2 மணி நேரம் வரை வலியுறுத்துகிறோம். எல்லா திரவங்களும் நாளைய தினத்தில் குடிக்க வேண்டும். சேர்க்கைக்கு 2 வாரங்கள் ஆகும். - குளியல் . ஒரு வாரம் 2 முறை அல்ல, 37 டிகிரி வெப்பநிலையில் குளியலறையில் தங்கியிருக்கும் நீளம் 10-20 நிமிடங்கள் ஆகும். நீங்கள் கடல் உப்பு, சோடா, தேன், கடுகு பொடி, எலுமிச்சை வண்ணம் சேர்க்கலாம்.