அனைவருக்கும் தெரியும், பாலாடைக்கட்டி ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது: இது கால்சியம், புரதம், லாக்டிக் அமிலங்கள், மற்றும் இரைப்பை குடல் ஒழுங்குபடுத்தும் திறன் கொண்ட பாக்டீரியாவைக் கொண்டுள்ளது. முரண்பாடு - ஆனால் இந்த மிக பயனுள்ள தயாரிப்பு போன்ற மிக சில மக்கள். பாலாடைக்கட்டி, மற்றும் இந்த தயாரிப்பு ஆதரிக்காத அந்த, அனைத்து பயனுள்ள பொருட்கள் முழு பெற முடியும் என்று உறுதி, நாம் கொஞ்சம் வலிமை பொருந்தும். ஒரு சுவையான உணவு - திராட்சையும் சேர்த்து பாலாடைக்கட்டி சாஸ்ரோஸ், செய்முறையை நீங்கள் சிறப்பாக விரும்பும் அந்த கூறுகளுடன் வேறுபடுத்தலாம்.
மிக எளிய casserole
அதிகப்படியான பயனுள்ள பொருள்களை வைத்திருப்பதோடு கூடுதல் சுவை டோன்களுடன் டிஷ் சுமைகளைச் சுமக்க வேண்டாம், குறைந்த பட்சம் பாகங்களை பயன்படுத்துவோம்.
பொருட்கள்:
- unmade பால் இருந்து கொழுப்பு பாட்டில் சீஸ் - 0.6 கிலோ;
- முட்டை பெரியது - 4 பிசிக்கள்.
- மணல் வெள்ளை சர்க்கரை - 2 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்லைடு கொண்ட கரண்டி;
- வெண்ணிலின் அல்லது சர்க்கரை வெண்ணிலா - 1 பாக்கெட்;
- கேண்டி பழங்கள் - 100 கிராம்;
- இரவை கிரீம் கிரகம் - 5 டீஸ்பூன். கரண்டி
- ஒளி raisins - ½ கப்;
- எண்ணெய் "விவசாயி" அல்லது "விவசாயி" - 20 கிராம்.
தயாரிப்பு
பல்வேறு நிலைகளில் கேண்டி பழங்கள் மற்றும் உலர்ந்த திராட்சைகள் கொண்டு ஒரு குடிசை சீஸ் casserole தயார். முதல், சர்க்கரை முட்டைகளை வெட்டவும். இந்த கலவையை பிஸ்கட் மாவைப் போல் பசுமையாக இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை, உரம் அல்லது ஏரியோலின் கீழ் தானியங்கள் நிறுத்தப்படுவதைத் தவிர்த்து, தேவையான பொருட்களை மட்டும் அரைக்கவும். இந்த இனிப்பு கலவையை பாலாடைக்கட்டிக்குள் ஊற்றி, மெதுவாக கலந்து, முழு வெகுஜன ஒரு ஒற்றை மஞ்சள் நிற நிழலாக மாறும். அடுப்பில் திராட்சைப்பழங்களைக் கொண்டு பாலாடைக்கட்டி சாஸெரோல் குறிப்பாக மென்மையானதாக மாறிவிட்டது, பாலாடைக்கட்டி முதலில் ஒரு சல்லடை மூலம் துடைக்க வேண்டும் அல்லது ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் கடந்து செல்ல வேண்டும், பின்னர் அதில் எந்த கட்டிகள் இருக்காது. வெகுஜன தயாராக போது, நாம் அது semolina தலையிட. ஒரு நுட்பம் உள்ளது - manke வீக்கம் மற்றும் பசையம் கொடுக்க நேரம் எடுக்கும், எனவே சுமார் அரை மணி நேரம் எங்கள் workpiece விட்டு.
இப்போது அது சேர்க்கைகள் நேரம். ரெயின்கள் கவனமாகத் தேர்ந்தெடுங்கள், வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் முன்கூட்டியே (மாவை வைத்து 20 நிமிடங்கள் முன்) ஊறவைக்கவும். தயிர் கலவையில், திராட்சையும் சேர்த்து, வெண்ணிலா, கேண்டி பழங்கள், மெதுவாக அசை. வடிவம் வெண்ணெய் கொண்டு உயவுகிறது, நாம் அதை பாலாடைக்கட்டி வைக்க மற்றும் அரை மணி நேரம் அல்லது இன்னும் சிறிது அடுப்பில் அதை அனுப்ப - நாம் ஒரு போட்டியில் தயார் செய்ய சரிபார்க்க. தயாராக casserole தூள் தெளிக்கப்படும் மற்றும் துண்டுகளாக வெட்டி.
விருப்பங்கள் பற்றி
திராட்சைகள் கொண்ட பாலாடைக்கட்டி பாலாடைக்கட்டி சாஸஸ் பாலாடைக்காத பாலாடைக்கட்டி சாலையில் இருந்து மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது, ஆனால் விற்பனைக்குள்ளான கொழுப்பு பாலாடை சீஸ் காணப்படவில்லை என்றால், அது தேவையில்லை - நாங்கள் 50 கிராம் வெண்ணெய் மற்றும் மாவை நல்ல புளிப்பு கிரீம் தேக்கரண்டி ஒரு ஜோடி சேர்க்க வேண்டும்.
ஒரு சிறந்த வழி, சிறிது நேரம் இருக்கும் போது - திராட்சைகள் கொண்டு தயிர் தயிர் இருந்து casserole. மாம்பழம் மற்றும் முட்டைகளை சேர்த்து, கலந்து, வேகவைத்து வையுங்கள். ஒரு நிபந்தனை - கவனமாக பேக்கேஜிங் பாருங்கள் மற்றும் வெகுஜன பால் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது என்று உறுதி, மற்றும் காய்கறி கொழுப்புகள் இருந்து.