இயங்கும் காலணிகள் தேர்வு எப்படி?

ஒரு நல்ல உடல் வடிவம் நீண்ட காலமாக ஆரோக்கியமான மற்றும் செயலில் இருக்க விரும்புபவர்களுக்கு ஒரு தவிர்க்க முடியாத நிலை. அதை அடைய குறுகிய மற்றும் எளிய வழி வழக்கமான இயங்கும். இந்த உடற்பயிற்சி அதிகபட்ச நன்மை மற்றும் நேர்மறை உணர்வுகளை கொண்டு , நீங்கள் ஒரு பொருத்தமான ஆடை வேண்டும். முதன்முதலில் அது கால்களைப் பொறுத்தவரை காலணிகளைப் பொறுத்தவரை மிகவும் தீவிரமாக வேலை செய்யும் போது, ​​அவை தொடர்ந்து பதட்டத்தை அனுபவிக்கும், மற்றும் சிலநேரங்களில் அதிக காயங்கள் ஏற்படுவதால், காயங்கள் நிறைந்திருக்கும். இது தவிர்க்க இயலாத காலணிகளைக் காப்பாற்ற உதவும், ஆனால் அவற்றைத் தேர்வு செய்வது, அவர்கள் அனைவருக்கும் தெரியாது. இது மிகவும் முக்கியமானது.

தரமான ஸ்மிகர்ஸ் தேர்வு எப்படி - முக்கிய நிபந்தனை

இயங்கும் விளையாட்டு காலணிகள் ஒரு தீவிர வேகத்தில் செயலில் இயக்கம் குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அதன் முக்கிய நோக்கம் காலையையும், குறிப்பாக, சுமைகளையும் காயங்களையும் இருந்து கணுக்கால் பாதுகாக்க வேண்டும். கூடுதலாக, இது முடிந்தவரை வசதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் இயங்கும் மேற்பரப்பில் நல்ல ஒட்டுதல் வழங்க வேண்டும். சரியான ஸ்னீக்கர்கள் எப்படி தெரிவு செய்வது என்று யோசிப்பவர்கள், இந்த வகையான தரமான விளையாட்டு காலணிகள் பின்வரும் அளவுகோல்களைச் சந்திக்க வேண்டும் என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும்:

• நல்ல தேய்மானம்;
• ஒரு ribbed ஈரப்பதம் எதிர்ப்பு, ஆனால் மிக பெரிய ஒரே இல்லை;
• போதுமான வெளிச்சம்;
• நல்ல காற்று ஓட்டம்.

இயங்கும் காலணிகள் தேர்வு எப்படி?

ஒரு கடையில் விளையாட்டு காலணிகள் வாங்கும்போது, ​​நீங்கள் பின்வருமாறு தொடர வேண்டும்: முதல் கவனமாகச் சரிபார்த்து, அதைச் சோதித்துப் பார்க்கவும் (நீங்கள் இடத்திலேயே கொஞ்சம் கூட ஓடலாம்).

தேர்வு போது சரியான ஸ்னீக்கர்கள் தேர்வு எப்படி ஆர்வமாக அந்த, ஆய்வு போது கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• laces முன்னிலையில் - அவர்கள் கால் காலில் காலணிகள் சரி செய்ய;
• ஒரு சிறிய மலை உச்சியை உள்ளே இருப்பது, ஒரு சிறந்த கால் நிலையை வழங்கும் மற்றும் சுமை உகந்த விநியோகம் பங்களிப்பு;
• ஒரு பாக்டீரியாவை அகற்றக்கூடிய இன்சோலின் முன்னிலையில்;
• மிகவும் கடினமானதாக இருக்கக் கூடிய ஒரு கட்டத்தின் இருப்பு, இல்லையெனில் அது விரைவில் வெடிக்கும் - இது இரண்டு அடுக்குகளாக இருந்தால் நன்றாக இருக்கும்.

தோற்றம் ஸ்னேகர்ஸ் சரியான இருக்க வேண்டும்: எந்த protruding நூல், சீரற்ற தையல் இருக்க கூடாது. சற்று உயர்ந்து கொண்டிருக்கும் ஒரு மாதிரியுடன் ஒரு முன்மாதிரியின் விருப்பம் கொடுக்க இது நல்லது. ஒற்றை சோதிக்க வேண்டியது அவசியம்: அழுத்தும் போது, ​​அது விரைவாக அச்சு திரும்ப வேண்டும், ஆனால் முன்னால் மிகவும் கடுமையாக இருக்கக்கூடாது. ஆனால் பொருள் ஹீல் ஒரு வலுவான மிகுந்த கூட வலுவான மற்றும் சிதைந்த இருக்க வேண்டும்.

காலணிகளை முயற்சி செய்வது, காலில் நன்றாக அமர்ந்து, அளவை பொருத்துகிறது, எங்கு வேண்டுமானாலும் அழுத்த முடியாது. கால்கள் சிறிது காலத்திற்கு மேல் தூக்கத்தைத் தூண்டுகின்றன, அதனால் காற்று உள்ளே சுற்றப்படுகிறது, கால்கள் வியர்வை இல்லை.

ஒரு மனிதனைத் தேர்வுசெய்ய எந்த ஸ்னீக்கர்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறார்கள்?

உனக்கு தெரியும், மனிதனின் கால் கட்டமைப்பில் பெண் ஒரு வித்தியாசமாக இருக்கிறது. உதாரணமாக, வலுவான பாலினத்தில், கால் பரந்த, மகத்தானது, உடலின் ஒட்டுமொத்த மொத்த எடை காரணமாக, இயங்கும் போது அது அதிக சுமையை அனுபவிக்கிறது. கூடுதலாக, ஆண்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நடத்தை வேண்டும். எனவே, இயங்கும் காலணிகள் தேர்ந்தெடுப்பது இந்த பண்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. சிறப்பு ஆண்கள் மாதிரிகள் முன்னுரிமை கொடுக்க, ஒரே சிறப்பு வளைத்தல் காரணமாக அதிகபட்ச ஆறுதல் வழங்க போன்ற செய்யப்படுகின்றன, அதிகரித்த தேய்மானம், முதலியவை.

பெண்கள் இயங்கும் காலணிகள் எப்படி தேர்வு செய்வது?

பெண்கள் விளையாட்டு காலணிகள் - தோற்றத்தில் பிரகாசமானவை. இருப்பினும், ஆண் தோற்றத்தில் மட்டுமல்ல, மற்ற பண்புகளிலும் இது வேறுபடுகிறது. தரமான ஸ்னீக்கர்கள் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு வடிவமைக்கப்பட்ட ஒளி இருக்க வேண்டும், இன்னும் நிலையான பின்னணி மற்றும் ஒரு மெல்லிய மேல் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் மிகவும் நெகிழ்வான ஒரே மாதிரியான மாதிரியை தேர்வு செய்ய வேண்டும் மற்றும் அதிக அளவு தேய்மானம் வேண்டும்.