எடை இழப்புக்கான காட்டு ரோஜா

பலர் எடை இழக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், கொழுப்பு எரியும் தூண்டுதலை தூண்டுகிறது மேலும் கூடுதல் கருவிகள் பயன்படுத்தி. இந்த ஒரு வழி - எடை இழப்பு ஐந்து நாயுடு ஒரு காபி தண்ணீர். நிச்சயமாக, இந்த இனிமையான பானம் வரவேற்பு எதுவும் மாறாது மற்றும் இடது சமநிலை அம்புக்குறி நகர்த்த மாட்டேன், ஆனால் நீங்கள் விளையாட்டு மற்றும் உணவு கூடுதலாக அதை பயன்படுத்தினால், விளைவு அதிகரிக்கும்.

நாய் ரோஜாவின் குழம்பு எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

காட்டு ரோஜாவின் குழம்பு உங்கள் பழக்கமான வைட்டமின் சிக்கலை மாற்றக்கூடிய அற்புத பானம் ஆகும். இந்த காபி, வைட்டமின் சி, வைட்டமின்கள் கே, ஆர் மற்றும் பிபி மற்றும் வைட்டமின்கள் K, R மற்றும் பிபி, மற்றும் கூடுதலாக அழகுக்கான பல வைட்டமின்கள் - காம்ப்ளக்ஸ் B. கூடுதலாக, மாங்கனீசு, பொட்டாசியம், இரும்பு மற்றும் பலர் போன்ற பயனுள்ள தாதுக்களுடன் உடலை நொறுக்குகிறது. இது பாக்டீரியாவில் இருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது, உடலின் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் டோன்களை உறுதிப்படுத்துகிறது, வலிமையையும், சக்தியையும் தருகிறது.

அதே நேரத்தில், ரோஜா குழம்பு அனைத்து கலோரி உள்ளடக்கம் 100 கிராம் ஒன்றுக்கு 18 கலோரி மட்டுமே! இது, ஒரு வழக்கமான குவளை 36 கலோரி ஆகும், இது சுமார் 100 கிராம் 1% கேஃபிர் ஆகும். ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்ட அதே நேரத்தில், எடை இழப்புக்கான decoctions குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக நாய் ரோஜாக்களின் பழங்களைப் பற்றி பேசுகையில், இது நாய் உயர்ந்தது.

ஒரு நாய் ஒரு குழம்பு செய்ய எப்படி?

எடை இழப்புக்கு காட்டு ரோஜா ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிப்பது விட எளிதாக எதுவும் இல்லை. தெர்மோஸ் எடுத்து, கீழே ஒரு கையளவு வைத்து இடுப்பு மற்றும் ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் ஊற்ற. தெர்மோஸ் பெரியதாக இருந்தால், நாய் அதனுடைய அளவு அதிகரிக்க வேண்டும்.

ஒரு நாய் ரோஜா ஒரு குழம்பு எடுக்க எப்படி?

எடை இழப்புக்கான மூலிகைகள் டிஸ்கான்கள் வழக்கமாக 0.5-1 கப் சாப்பிடுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் உணவு சாப்பிடுவதற்கு 2-3 முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அதே வழியில் பிரேர் பயன்படுத்தினால் நீங்கள் தவறாக மாட்டீர்கள். கூடுதலாக, அவர்கள் விளைவை அதிகரிக்க உங்கள் வழக்கமான தேநீர் மாற்ற முடியும். உணவை சாப்பிடாமல் அதை குடிக்க வேண்டாம்: உணவை சாப்பிடாமல் எந்த திரவத்தையும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.