எடை இழக்க ஒரு தீர்வாக சோடா

பல பெண்கள் எடை இழக்க ஒரு விரைவான மற்றும் எளிதான வழி தேடுகின்றனர், தங்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மாற்ற திட்டம் இல்லை போது. கேள்விக்குரிய மருந்துகள் மற்றும் நடைமுறைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம், நீங்கள் அடிப்படை முறைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவின் விதிகளை புறக்கணித்து மெலிந்த மற்றும் நன்கு சமநிலையற்ற உருவத்தை அடைய முடியும் என்று தவறான நம்பிக்கைகள் உள்ளன. எடை இழப்பு ஊக்குவிப்பதற்கான வழிவகையாக சோடா என்பது போன்ற தவறான கருத்துகளில் ஒன்று.

சோடா இரண்டு மிகவும் பொதுவான எடை இழப்பு விருப்பங்கள்:

• உள்ளே சோடா எடுத்து;
• ஒரு சோடா குளியல் எடுத்து.

இந்த ஒவ்வொரு விருப்பங்கள் ஒரு நெருக்கமாக பார்க்கலாம்.

சோடா குளியல்

சோடா உங்கள் உடலுக்கு குறிப்பாக எடை இழக்கிறதா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள, அவளுடன் ஒரு குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதை செய்ய, நீங்கள் மிகவும் சூடான நீரில் குளியல் நிரப்ப, பின்னர் அதை உப்பு 500 கிராம் (நீங்கள் கடல் அல்லது கல் தேர்வு செய்யலாம், வேறுபாடுகள் இல்லை) மற்றும் சோடா 200 கிராம் சேர்க்க. இந்த குளியல் 20 நிமிடங்களுக்குள் எடுக்கப்பட வேண்டும். தண்ணீரால் சூடானால் நீங்கள் படுத்திருக்க முடியாது, பிறகு குறைந்தது உட்காரலாம்.

எடை இழப்பு குறித்த சோடா எவ்வாறு விசேட அறிவு தேவை என்பதை அறியும் பொருட்டு. அதிகரித்த துளைகள் மூலம், உடலில் நுழையும் மற்றும் தோலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை அதிகரிக்கிறது, இது செலிலைட்டுக்கான மோசமான தடுப்புமருந்து அல்ல. இத்தகைய நடைமுறைகள் இரண்டு நாட்களுக்கு ஒருமுறை நடத்தப்பட வேண்டும், அமர்வுகள் மொத்த எண்ணிக்கை 10. எடை இழப்பு இந்த முறையை பயன்படுத்தி மக்கள், ஒரு அமர்வு அவர்கள் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது விளைவை உணர்ந்தேன் என்று. ஆனால் எடை இழந்துவிடுமோ என்ற மாயையுடன் இருக்காதீர்கள், ஏனெனில் அது சில திரவ இழப்பு தான். நீங்கள் ஒரு "டைவ்" தைரியம் இல்லை என்றால் குறைந்தது தண்ணீர் போன்ற சிக்கல் பகுதிகளில் ஊற்ற. அத்தகைய ஒரு நடைமுறைக்கு பிறகு, அது ஒரு சூடான போர்வை உங்களை மூடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

என்ன ஆபத்துக்கள் நீ காத்திருக்க முடியும்?

1. உங்கள் இரத்த அழுத்தம் ஒரு சூடான குளியல் மோசமாக உள்ளது. நீ குளிக்கையில் மூழ்கிவிட்டால், அழுத்தம் குறையும், பின்னர் தீவிரமாக அதிகரிக்கிறது, இவை அனைத்தும் உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிக்கு வழிவகுக்கலாம்.
2. இத்தகைய நடைமுறைகளிலிருந்து தாவரத் திசுக் கோளாறு கொண்டிருக்கும் மக்களை மறுக்க வேண்டும். சூடான குளியலறையில் உள்ள அத்தகைய மக்கள் மயக்கமடைந்து, மயக்கமடைகிறார்கள்.
3. ஹாட் தொட்டி உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு ஒரு தடை உள்ளது.
4. எந்த புதிய வளர்ச்சிக்கான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது என்பதால், வீரியமிக்க மற்றும் தீங்கான கட்டிகளால் பாதிக்கப்படும் மக்களுக்கு எடை இழக்க இது ஒரு வழிமுறையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
5. நிச்சயமாக கர்ப்பிணி பெண்கள் கூட குளியல் எடுத்து போன்ற ஒரு முறை சாத்தியம் பற்றி யோசிக்க வேண்டும்.

சோடா பானம்

பல மக்கள் எடை இழப்புக்காக பேக்கிங் சோடாவை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். அத்தகைய ஒரு பானம் தயார் மிகவும் எளிது: தண்ணீர் 1 கப் சோடா 1 டீஸ்பூன் தேவைப்படுகிறது. இத்தகைய பானம் ஒரு உடலில் இருக்கும்போது, ​​சோடா உங்கள் உடம்பிற்கும் கொழுப்பிற்கும் இடையே ஒரு தடையாகி விடுகிறது. ஆனால் உண்மையில் அதுதானா?

உண்மையில், இது ஒரு கற்பனை தான், இது ஏமாற்றக்கூடிய பெண்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, யார் ஏற்கனவே எடை இழக்க தாங்கவில்லை. உடலில் நுழைவது, சோடா நீங்கள் எடை இழக்க நேரிடும் என்ற உண்மையை பாதிக்காது. இது சிறிது செரிமானத்தை செயலிழக்கச் செய்கிறது, ஆனால் எடையை இழக்க உதவாது. கூடுதலாக, நீங்கள் அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் பெற முடியாது, சோடா தங்கள் உறிஞ்சுதல் தடை ஏனெனில். அத்தகைய பானம் வயிறு மற்றும் குடல் நோய்கள் உருவாவதற்கு பங்களிக்க முடியும்.

முடிவுக்கு

எடை இழக்க எளிதான வழிகள் இல்லையென உங்களுக்கு தெளிவாகத் தெரிந்திருக்கிறோம் என்று நம்புகிறோம். சோடா 1 தேக்கரண்டி கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற உதவுகிறது என்று புராணம் மட்டுமே சுகாதார பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். எனவே, விளையாட்டிற்கு செல்லுங்கள், உங்கள் உணவை மாற்றுங்கள், பின்னர் கூடுதல் பவுண்டுகள் பற்றி நினைவிருக்க வேண்டும்.