சோடாவின் உதவியுடன் எடை இழப்பு முறை உலகளாவிய வலை விரிவாக்கத்தில் பிரபலமடைகிறது. சோடா முறையீட்டின் ஆதரவாளர்கள், ஒரே சமயத்தில் எங்கள் வாரியான பாட்டி, "தேவதைகள்" மற்றும் "ஹலோ" அல்ல, ஆனால் கொழுப்பு - சோடாவில் இருந்து சுத்திகரிக்க ஒரு இயற்கை மற்றும் பயனுள்ள வழிமுறைகளை கழுவினார்கள். இது கடந்த நூற்றாண்டின் இந்த "சுத்திகரிப்புடன்" உங்களின் உட்புற கொழுப்பை பிளவுபடுத்துவது, சோடாவை குடிக்கச் செய்வது மற்றும் எடை இழக்க சோடா எப்படி குடிக்க வேண்டும்? இந்தக் கட்டுரையில், இந்த கேள்விகளுக்கு விரைவாக முடிந்தவரை நாம் விடையளிக்க முயற்சிக்கலாம்.
வயிற்றுக்கு மட்பாண்டத்திற்கும் சோடாவுக்கும் சோடா
சோடா கொண்டு டிஷ் கழுவு தொட்டிகளில் சிக்கிய பெண்கள் முதல் வீழ்ச்சியை இந்த டிஷ் தன்னை சோடா சாம்பல் மற்றும் சோடா, நாம் குடிக்க மற்றும் எடை இழக்க வழங்கப்படும் இது, கழுவும் சோடா உள்ளது. ஒரு இரசாயன புள்ளியில் இருந்து, இவை இரண்டு முற்றிலும் வேறுபட்டவை. நீங்கள் பேக்கிங் சோடா கொண்டு உணவை கழுவி என்றால், அது தட்டுகள் ஆஃப் கொழுப்பு கழுவி உதவும், மற்றும் நீ தண்ணீர் சோடா சாம்பல் குடிக்க இருந்தால், பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏன் நீங்கள் உணவுகள் அல்லது ஷாம்பு சோப்பு குடிக்க கூடாது. கொழுப்பு அனைத்து பிறகு கலைத்து?
பயனுள்ள பண்புகள்
சோடா அல்லது E500 அல்லது NaHCO3 என்பது கலோரி இல்லாமலும், சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கும் ஒரு படிக உப்பு, கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு அல்லது புரதங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இன்று சோடாவின் பிரதான செயல்பாடு, மற்றும் குறிப்பாக கடந்த காலங்களில் அழற்சியற்ற மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் நடவடிக்கை ஆகும். சோடா பயன்படுத்தப்பட்டது:
- நெஞ்செரிச்சல்;
- புண்கள்;
- இரைப்பைக் கோளாறு;
- மூக்கு, தொண்டை, வாயின் அழற்சி நிகழ்வுகள்;
- மூக்கு ஒழுகுதல்;
- கைகள் மற்றும் குதிகால் பகுதியில் ஒரு கிருமி நாசினியாக என, விரும்பத்தகாத வாசனையை நீக்குகிறது.
சில மருந்துகள் வீக்கம் மற்றும் அமிலத்தன்மையிலிருந்து வந்திருந்தால், அவை பரவலான மக்களுக்கு கிடைக்கவில்லை என்பதால் சோடா முன்பு பயன்படுத்தப்பட்டது. எனவே, சோடா புகழ் தொண்டை அழற்சி செயல்முறைகள் சிகிச்சைக்கு ஆன்டிபாய்டுகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மருந்தியல் சந்தையில் தோற்றத்தை வரை நீடித்தது.
செயல்முறை மற்றும் வரவேற்பு விதிகள் கொள்கை
கடந்த காலம் மறந்துவிட்டது, ஆனால் எடை இழப்புக்கு சோடா எப்படி குடிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் இன்னும் ஆர்வமாகக் கொண்டுள்ளீர்கள். 1 டீஸ்பூன் சோடா தண்ணீரில் 1 கிளாஸ் தண்ணீருடன் கலந்து அதை உள்ளே எடுத்துக் கொள்ளுமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சோடா, வயிற்றில் வீழ்ந்து, அமில சூழலைக் குறைக்கிறது மற்றும் உள் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கிறது.
விளைவு
வயிறு உள்ளே சோடா உட்கொள்வதன் விளைவாக, உண்மையில், உணவு உறிஞ்சப்படுவதில்லை (உங்களுக்கு தேவையா?). இது செரிமான செயல்முறையின் மீறல் காரணமாகவும் கார்பன் சூழலை உருவாக்குவதன் காரணமாகவும் உள்ளது. இதன் விளைவாக, வைட்டமின்கள் அல்லது பிற பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் உறிஞ்சப்படுவதில்லை, உணவு செரிமானத்தில் வெளியேற்றப்படுவதில்லை. கூடுதலாக, அயல், அல்லது அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த கொழுப்பு வேலை இல்லை, அவர்கள் உறிஞ்சுதல் சிறிய குடல் ஏற்படுகிறது என்பதால்.
கொழுப்புக்களை பிரித்தல், பேக்கிங் சோடா செய்ய எதுவும் இல்லை. இது ஒரு அறிக்கை அல்ல, மாறாக உயர்நிலை பள்ளியில் இரசாயன அறிவை அடிப்படையாகக் கொண்ட அடிப்படை முடிவு.
விளைவாக
சோடா கரைசலை அதிக அளவில் உட்கொள்வதால் புண்களை ஏற்படுத்தும். மற்றும் சரியாக சோடா குடிக்க மற்றும் மில்லிகிராம்கள் அளவு துல்லியம் கணக்கிட எப்படி புரிந்து கொள்ள இரசாயன கல்வி இல்லாமல் ஒரு நபர் கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. எளிதான விளைவுகள் உட்புற திசுக்கள், உணவுக்குழாய் கசிவுகள் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றின் அரிப்புக்கு காரணமாக இருக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ஜி.ஐ. நோய்க்கு மிகச்சிறிய முன்கணிப்பு இருந்தால், அவற்றில் ஒன்று உங்களிடம் இருந்தால், அது முன்னரே குணமடைந்த இரைப்பை நோய்கள் தங்களை உணர வைக்கும்,
முடிவுக்கு
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அனைத்து உங்கள் விருப்பத்தை பாதிக்கவில்லை என்றால், பின்வரும் பற்றி சிந்திக்க: நித்தியம் சோடா எடுத்து "நிச்சயமாக" உங்களுக்கு உதவி அல்லது ஒவ்வொரு உணவு பிறகு சோடா குடிக்க தயாராக இருக்கிறீர்களா? உங்களை தவறாக வழிநடத்துவதற்கும், நீங்கள் எடை இழப்புக்கு சோடாவும் குடிக்க வேண்டுமென்றும் உறுதியாக நம்புவதோடு, உங்கள் உணவில் சிறந்து விளங்கவும் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபட்டிருக்கவும். விளைவு ஒரு நாளில் வெளிப்படாது, ஆனால் நீங்கள் குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதத்திற்கு சரியாக சாப்பிடுவதால், சோதனையைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஞாபக மறப்பீர்கள்.