யாரோ மருந்துகளில் அதிக எடை கொண்ட ஒரு சவப்பெட்டியை தேடுகிறார்கள், மேலும் ஒருவர் இந்த புத்தகத்தை புத்தக அலமாரிகளில் இருந்து வருகிறார். இது உங்களுக்கு சரியானது என்று எடை இழப்பு அதே முறையைப் படிக்க நன்றாக இருக்கும், 100% செயல்திறன் இருக்கும். ஆனால் இந்த வழிமுறைகள் என்ன? எந்த வித்தியாசமும் இல்லையா? அனைத்து பிறகு, எடை இழப்பு முறை அனைவருக்கும் அறியப்படுகிறது - குறைவான சாப்பிட, இன்னும் நகர்த்த, இது மிகவும் எளிமையானது இந்த எளிய ஆட்சி நிறைவேற்ற. இன்றைய தினம் நாம் தேவையற்ற எடையை அகற்றுவதற்கான வழிவகையில் எடை இழந்து புத்தகங்களின் செயல்திறன் மற்றும் பாத்திரத்தைப் பற்றி பேசுவோம்.
உள்நோக்கம்
எப்போதும் முன்மாதிரியாக இருக்கும் நபர்கள் இருக்கிறார்கள். அத்தகைய நபர்களுக்கு, முதன்முதலில், புத்தகங்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதுமாக வாழ்ந்து, தங்கள் உண்மையை பிரசங்கிக்கத் தொடங்கும் நிபுணர்களின் உலர் ஊட்டச்சத்து ஆசிரியர்களாக இல்லை, ஆனால் எடை இழக்க வலிமை கிடைத்துள்ளன, இப்போது அது எவ்வாறு எழுதப்பட்டிருக்கிறது என்பதைப் பற்றிய சாதாரண புத்தகங்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நம்மில் சிலர் எடை இழக்க புத்தகங்களை ஊக்குவிக்க வேண்டும், வாசகரின் ஆசிரியரின் வரிகளுக்கு இடையில் வாசகர் தன்னைப் பற்றி படிக்கிறார்.
உளவியல்
பிரச்சனையின் மூலத்தை கண்டுபிடிப்பதற்கு சிக்கலை எதிர்கொண்டவர்கள், முக்கியமாக அதை மையமாக பிரிக்க முயலுகிறார்கள். அத்தகைய மக்கள் எடை இழக்க உளவியல் மீது புத்தகங்கள் பயன்படுத்தலாம், overeating காரணம் சலிப்பு, வளாகங்கள், தைரியம் இல்லாத, வாழ்க்கை அதிருப்தி, முதலியன மறைத்து என்றால், எடை இழக்க எப்படி
படி படி
ஒரு தெளிவான திட்டத் திட்டத்தைத் தேவைப்படும் ஒரு பிரிவினரும் இருக்கிறார்கள். பிரச்சனை என்னவென்றால், அதிகமான எடையை எதிர்கொண்டு, பிரச்சினையை அணுகுவதற்கு எந்த பக்கமும் தெரியாது. அத்தகைய மக்கள் அதிகப்படியான பவுண்டுகளை எதிர்த்து ஏற்கனவே ஏற்கனவே வரையப்பட்ட திட்டத்தை கடைபிடிப்பதை அறிவுறுத்துகையில், "படிப்படியாக எடை படிப்பதை இழக்கும்" பாணியில் உருவாக்கப்பட்ட புத்தகங்களைக் கொண்டு வரலாம்.
எவ்வாறாயினும், பெரும்பாலும், புதர் உங்கள் வாழ்க்கையை மாறும் எடை இழந்து பற்றி சிறந்த புத்தகம் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் ஒரு டஜன் நுகர்வோர் பொருட்கள் விட படிக்க வேண்டும். ஒரு சிறிய திருத்தம்: உங்களுக்கு ஒரு நுகர்வோர் கோரிக்கை வேறு யாரோ ஒரு வாழ்க்கை வட்டம் இருக்க முடியும் தோன்றுகிறது. வாழ்க்கை ஒரு லாட்டரி, குறைந்தது ஒரு சிறிய அதை நீங்கள் எளிமைப்படுத்த, நாம் எடை இழந்து பற்றி நிரூபிக்கப்பட்ட புத்தகங்கள் ஒரு தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட பட்டியல் வழங்குகின்றன.
எடை இழந்து புத்தகங்கள் பட்டியல்:
- E. Kobylyatskaya "ஏராளமான உயிர் வாழ எப்படி. எடை இழப்பு பற்றிய முழு உண்மையும் »
- டி. கெஸ்லர் "தி அன்ட் ஆஃப் க்ளுடோனியி"
- எஸ். ட்ரெமோவ், ஏ. குண்ட்ராஷவ் "டயட்" டாக்டர் போர்ட்டமென்டல் "»
- M.Pollan «அனைத்து உயிர்களுக்கும் தீங்கு»
- ஜே. ரில்லி "ஈட்டிங் லாங்: சொல்யூட் குட்பை டு ஆவரேட்டிங்"
- M.Ginzburg "உணவு மற்றும் நாடகமில்லாத குறைவான பவுண்டுகள்"
- ஒய். புலானோவ் "சோரோடோபிகா"
- L.Musse "நாம் ஒரு சடலத்தின் சடலத்தைச் செய்வோம்"
- L.Dzhenogli "கொழுப்பு மக்கள் காலை உணவை சாப்பிட மாட்டார்கள்"
- கே. மெக்கோனிகல் "விருப்பம்"