எலும்புப்புரைக்கு கால்சியம் ஏற்பாடுகள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்புகள் உடையக்கூடிய ஒரு நோயாகும். இந்த பிரச்சினை 50 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு குறிப்பாக அவசரமானது, இது ஒரு உற்சாகமான வாழ்க்கை முறை. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மூலம், உடலில் கால்சியம் உறிஞ்சுதல் செயல்முறை பாதிக்கப்படுகிறது. அதிர்ச்சி அளிக்கும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் கூட சிறந்த கால்சியம் தயாரிப்புகளை பயன்படுத்துவது எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. ஆகவே, கால்சியம் ஏற்பாடுகளை எவ்வாறு எடுத்துக் கொள்வது மற்றும் உடலின் உட்புறத்தில் நன்கு உறிஞ்சப்படுவதற்கு என்ன நிலைமைகள் இருக்க வேண்டும் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு கூறுவோம்.

கால்சியம் நவீன ஏற்பாடுகள்

இன்று, கால்சியம் நிறைந்த அளவைப் பயன்படுத்துவது பயனுமில்லை என்பதை நன்கு அறியப்பட்ட உண்மை. இந்த நுண்ணுயிர் அழற்சி வைட்டமின் டி உடன் இணைந்து மட்டுமே உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் சாதாரண ஹார்மோன் பின்னணி மிகவும் முக்கியமானது. அதனால்தான், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் "வயதான நோயாளியாக" கருதப்படுகிறது - முதியவர்கள், பாலின ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறையும், இது கால்சியம் உறிஞ்சுவதை பாதிக்கிறது. கூடுதலாக, கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் அளவு (3: 2) உடலில் உள்ள விகிதம் மிகவும் முக்கியம். உணவில் கால்சியம் முழுவதையும் முழுமையாக ஜீரணிக்கவும், மெக்னீசியம், துத்தநாகம், பி வைட்டமின்கள், வைட்டமின் சி மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் இருக்க வேண்டும்.

மருந்தில் நீங்கள் கால்சியம் குளூக்கோனேட்டை மட்டுமே வாங்க முடியும். இன்று அலமாரியில் நீங்கள் சமச்சீரற்ற வைட்டமின்-கனிம வளாகங்களைக் கண்டறிய முடியும், இதன் பயன்பாடு பல சுகாதார பிரச்சினைகளை தீர்க்கிறது.

எலும்பு முறிவுகளுக்கான கால்சியம் ஏற்பாடுகள்

எலும்பு முறிவுகள் உள்ள கால்சியம் கூடுதல் பயன்பாடு விரைவான மீட்பு பங்களிக்கிறது என்று பலர் நம்புகின்றனர். எனினும், இது எப்போதுமே எப்பொழுதும் இல்லை. டாக்டர்கள் ஒரு உணவளிக்கும் உணவை தயாரிக்க பரிந்துரைக்கிறார்கள், மேலும் இயற்கை உணவை சாப்பிடுவதற்கு பரிந்துரைக்கிறார்கள், உதாரணமாக, சீஸ் (முன்னுரிமை வெள்ளை), பாலாடைக்கட்டி (கொழுப்பு-இலவசம்), பால், முட்டைக்கோஸ், சாலட். உணவிற்காக இந்தத் தயாரிப்புகளைச் சேர்க்கும் போது, ​​ஒரு நபருக்கு கால்சியம் மட்டும் தேவையான அளவு வழங்கப்படும், ஆனால் அதன் செரிமான தன்மைக்கு பங்களிக்கும் தாதுப்பொருட்கள் உள்ளன. கூடுதலான மருந்துகள் எடுத்துக் கொண்டிருக்கும் போது சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் வைப்பு வடிவங்களில் இரத்தக் குழாய்களின் வடிவில் எதிர்மறையான விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

ஹோமியோபதி கால்சியம் ஏற்பாடுகள் வழக்கமான சத்துப்பொருள் விட சற்று வித்தியாசமான செயல்முறையை கொண்டிருக்கின்றன. இந்த மருந்துகள் உடலில் கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்த ஆரம்பிக்கின்றன. பொருளடக்கம் என்ற நுண்ணுயிரிகளின் பயன்பாடானது, இரத்த நாளங்கள் அல்லது மூட்டுகளில் சுவர்களில் உப்புக்கள் வைப்பது போன்ற எதிர்மறை விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்காது. எனவே, எலும்பு முறிவுகளுக்கான ஹோமியோபதி சிகிச்சைகள் வழக்கமான கால்சியம் தயாரிப்புகளைவிட மிகவும் விரும்பத்தக்கவை.